Восстановление стоп. Урок 1 .Высокий уровень работы с телом.
Начинаю цикл уроков по восстановлению стоп на базе метода Т. Сахарчук, прикладной кинезиологии, осознанных движений. Это более высокий уровень работы с телом. Все уроки будут выставлены в телеграм канале, и далее перенесы в закрытый, уютный клуб. Рекомендую вводить в ежедневную практику по 2-3 движения, соблюдая все принципы метода Т. Сахарчук. - Вам должно быть комфортно - Никаких усилий. - Очень медленно, ощущая движения. - Не больше 2-3 повторов - Обязательное расслабление после каждого движения. Группа для общения https://t.me/Zona_Tela В свободном доступе, без vpn мо и уроки на канале https://odysee.com/@aleeva_N:359aa1bc7cf6c1a6c52c6142c2c1880b2097c5de Благодарность в любом эквиваленте будет мне очень приятной)) Ваш комментарий или донейшн по сердцу)) 5536 9140 0717 3598 Тинькофф( Т-банк)
Начинаю цикл уроков по восстановлению стоп на базе метода Т. Сахарчук, прикладной кинезиологии, осознанных движений. Это более высокий уровень работы с телом. Все уроки будут выставлены в телеграм канале, и далее перенесы в закрытый, уютный клуб. Рекомендую вводить в ежедневную практику по 2-3 движения, соблюдая все принципы метода Т. Сахарчук. - Вам должно быть комфортно - Никаких усилий. - Очень медленно, ощущая движения. - Не больше 2-3 повторов - Обязательное расслабление после каждого движения. Группа для общения https://t.me/Zona_Tela В свободном доступе, без vpn мо и уроки на канале https://odysee.com/@aleeva_N:359aa1bc7cf6c1a6c52c6142c2c1880b2097c5de Благодарность в любом эквиваленте будет мне очень приятной)) Ваш комментарий или донейшн по сердцу)) 5536 9140 0717 3598 Тинькофф( Т-банк)