Забудь про Хлеб! Только овсянка! Овсяные лепёшки без м?
🍞 Забудьте про магазинный Хлеб! Полезные овсяные лепёшки без муки и сахара – идеальный рецепт для похудения и здорового питания! Готовятся на сковороде всего за несколько минут, получаются вкусными, ароматными и сытными. Для приготовления нужны простые ингредиенты: овсянка, семена льна, грибы, болгарский перец, лук, чеснок, специи, кунжут и немного сыра. Эти лепёшки можно подавать с овощами, сыром или любимым соусом. Отличная альтернатива магазинному хлебу! Два рецепта рекомендованные в этом видео: https://youtu.be/ay2uYG6u8KQ https://youtu.be/BUFFep0Dzd4 📌 Таймкоды рецепта: 00:01 – Овсянка 00:43 – Льняные семена 01:18 – Лук 02:47 – Грибы 05:11 – Болгарский перец 07:39 – Специи 11:18 – Чеснок 12:36 – Кунжут 14:46 – Сыр ✨ Этот рецепт овсяных лепёшек подойдёт для завтрака, лёгкого ужина или перекуса. Их можно хранить в холодильнике до 3–4 дней или заморозить на 2 месяца. 🥗 Ингредиенты: 2 стакана овсяных хлопьев 3,5 стакана воды 1 ст. л. семян льна + ⅓ стакана воды Специи по вкусу (соль, перец, паприка, куркума, прованские травы) 1 луковица 1 красный болгарский перец 3 шампиньона 20 г сыра Масло для жарки Белый и чёрный кунжут 💬 Напишите в комментариях: с какой начинкой вы любите такие лепёшки больше всего? 👍 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим рецептом с друзьями! Всем привет! Меня зовут Валера, и вы на канале «Художник на кухне» — здесь я делюсь рецептами, которые не только вкусные, но и душевные. Плейлисты с рецептами для вашего удобства: 🌲 Оладьи и Блины рецепты — https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvDBxUSRqnDpEThlwuuz4JTl 🌲 Рецепты из Картофеля - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvDkbCWSWqUR26HzTnQIRH4G 🌲 Рецепты Десертов - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvC_3by_6aAmnU6TEml4elOK 🌲 Рецепты из Кабачков - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvAsDEvePy7pVUSedxeF7ZQ9 🌲 Рецепт Пиццы - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvBLAR4JDKuccPEMnLkRUcRJ *Несколько любимых рецептов из кабачков и баклажан:* https://youtu.be/TS7XfVAvmzI https://youtu.be/x2ZLB8LunOg https://youtu.be/hMKYgtlk6SM https://youtu.be/CQHMPtKAUtg https://youtu.be/zv6CZbeFQfY 📌 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые вкусные выпуски! Спасибо, что смотрите «Художник на кухне» и готовите вместе со мной! Пусть на вашей кухне всегда будет вкусно и вдохновляюще 🍆 🔗 Подписывайтесь на мои соцсети: 🎨 Этот Кулинарный канал: → https://www.youtube.com/@Hudoznik_na_KUXNE 🎨 Канал Художник в ДЕРЕВНЕ: https://www.youtube.com/channel/UC3LRTS_TysSRvZPF7MaCqBQ/ 🎨 Канал со Сказками на ночь художника в деревне: https://www.youtube.com/channel/UCm8cdzSDd5jnzehpHbrKhCA/ 🌲 Telegram → https://t.me/hudoznik_v_derevne 🌲 Instagram → https://www.instagram.com/hudoznikvderevne/ 🌲 ВКонтакте → https://vk.com/club229133885 🌲 Однокласники → https://ok.ru/group/70000031129016 🎨 Приобрести картины художника: https://t.me/artist_rybakow ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОРАДОВАТЬ МЕНЯ - то ССЫЛКИ НА ДОНАТ ИЗ ЛЮБОЙ СТРАНЫ: https://www.donationalerts.com/r/hudoznik_v_derevne Яндекс Деньги 410012256637208 Paypal https://paypal.me/ArtRybakow Друзья, если этот рецепт вам понравился - поставьте Лайк и напишите по шкале от 1 (плохо) до 10 (хорошо) на сколько вам понрав
🍞 Забудьте про магазинный Хлеб! Полезные овсяные лепёшки без муки и сахара – идеальный рецепт для похудения и здорового питания! Готовятся на сковороде всего за несколько минут, получаются вкусными, ароматными и сытными. Для приготовления нужны простые ингредиенты: овсянка, семена льна, грибы, болгарский перец, лук, чеснок, специи, кунжут и немного сыра. Эти лепёшки можно подавать с овощами, сыром или любимым соусом. Отличная альтернатива магазинному хлебу! Два рецепта рекомендованные в этом видео: https://youtu.be/ay2uYG6u8KQ https://youtu.be/BUFFep0Dzd4 📌 Таймкоды рецепта: 00:01 – Овсянка 00:43 – Льняные семена 01:18 – Лук 02:47 – Грибы 05:11 – Болгарский перец 07:39 – Специи 11:18 – Чеснок 12:36 – Кунжут 14:46 – Сыр ✨ Этот рецепт овсяных лепёшек подойдёт для завтрака, лёгкого ужина или перекуса. Их можно хранить в холодильнике до 3–4 дней или заморозить на 2 месяца. 🥗 Ингредиенты: 2 стакана овсяных хлопьев 3,5 стакана воды 1 ст. л. семян льна + ⅓ стакана воды Специи по вкусу (соль, перец, паприка, куркума, прованские травы) 1 луковица 1 красный болгарский перец 3 шампиньона 20 г сыра Масло для жарки Белый и чёрный кунжут 💬 Напишите в комментариях: с какой начинкой вы любите такие лепёшки больше всего? 👍 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим рецептом с друзьями! Всем привет! Меня зовут Валера, и вы на канале «Художник на кухне» — здесь я делюсь рецептами, которые не только вкусные, но и душевные. Плейлисты с рецептами для вашего удобства: 🌲 Оладьи и Блины рецепты — https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvDBxUSRqnDpEThlwuuz4JTl 🌲 Рецепты из Картофеля - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvDkbCWSWqUR26HzTnQIRH4G 🌲 Рецепты Десертов - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvC_3by_6aAmnU6TEml4elOK 🌲 Рецепты из Кабачков - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvAsDEvePy7pVUSedxeF7ZQ9 🌲 Рецепт Пиццы - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6QAHJJpajvBLAR4JDKuccPEMnLkRUcRJ *Несколько любимых рецептов из кабачков и баклажан:* https://youtu.be/TS7XfVAvmzI https://youtu.be/x2ZLB8LunOg https://youtu.be/hMKYgtlk6SM https://youtu.be/CQHMPtKAUtg https://youtu.be/zv6CZbeFQfY 📌 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые вкусные выпуски! Спасибо, что смотрите «Художник на кухне» и готовите вместе со мной! Пусть на вашей кухне всегда будет вкусно и вдохновляюще 🍆 🔗 Подписывайтесь на мои соцсети: 🎨 Этот Кулинарный канал: → https://www.youtube.com/@Hudoznik_na_KUXNE 🎨 Канал Художник в ДЕРЕВНЕ: https://www.youtube.com/channel/UC3LRTS_TysSRvZPF7MaCqBQ/ 🎨 Канал со Сказками на ночь художника в деревне: https://www.youtube.com/channel/UCm8cdzSDd5jnzehpHbrKhCA/ 🌲 Telegram → https://t.me/hudoznik_v_derevne 🌲 Instagram → https://www.instagram.com/hudoznikvderevne/ 🌲 ВКонтакте → https://vk.com/club229133885 🌲 Однокласники → https://ok.ru/group/70000031129016 🎨 Приобрести картины художника: https://t.me/artist_rybakow ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОРАДОВАТЬ МЕНЯ - то ССЫЛКИ НА ДОНАТ ИЗ ЛЮБОЙ СТРАНЫ: https://www.donationalerts.com/r/hudoznik_v_derevne Яндекс Деньги 410012256637208 Paypal https://paypal.me/ArtRybakow Друзья, если этот рецепт вам понравился - поставьте Лайк и напишите по шкале от 1 (плохо) до 10 (хорошо) на сколько вам понрав