Смена положения в упоре лёжа с рук на локти

Подробнее: @https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nla.personalfitnesstrainer Техника выполнения: ⁃ Корпус параллелен полу; ⁃ На выдохе поднимаемся с локтей на руки; ⁃ На вдохе возвращаемся в исходное положение