Надежда Шишканова приглашает тебя на пробное занятие

Узнать о занятиях или записаться в группу вы можете в этом разделе: https://asanaonline.ru/ На своих занятиях я делюсь, тем, что узнала о самосовершенствовании, и проверила на собственном опыте. Имею опыт индивидуальных тренировок, групповых и онлайн-семинаров. Являюсь организатором еженедельных семинаров по йоге для начинающих. Каждый год посещаю Индию, бываю в местах силы и повышаю уровень своей практики. Обучалась в группах классической хатха-йоги, йоги Айенгара, Кундалини йоги, Шри-Шри йоги, и на своих занятиях использую, на мой взгляд, наиболее эффективные элементы данных направлений. Техники йоги помогают людям преодолевать различные привязанности и зависимости. Как сказал один известный учитель йоги Дешикачар: «Йога – это практика, нацеленная в первую очередь на то, чтобы сделать человека мудрее и увеличить его способность проникать в суть вещей». Также с помощью комплексов асан вы сможете преодолеть энергетические ограничения, которые у вас сформированы на данный момент, стать более подвижными и устранить дискомфорт в теле, стать более гармоничными и спокойными в повседневной жизни. Бодрость, позитивное настроение и ясное мышление – вот малая доля эффектов от занятий йогой на asanaonline. Проект asanaonline это: - регулярные занятия йогой не выходя из дома; - только квалифицированные преподаватели; -обширный выбор направлений и техник йоги для Вашего развития.