Как через честность с собой находить опору и внутренний покой
В этом эфире мы с Еленой Киреевой говорили о красоте — не как о внешнем эффекте, а как о способе прийти к себе настоящему. О том, почему важно замечать красоту вокруг, зачем она нужна в повседневной жизни и как через неё выстраивается связь с собой. Разбирали страх идти в глубину: задавать себе честные вопросы, видеть свои слабые стороны и переставать соответствовать чужим ожиданиям. Говорили о том, что идеальность не даёт опоры, а честность с собой, наоборот, собирает внутреннюю конструкцию и приносит спокойствие. Обсуждали саморазвитие и его границы — когда рост действительно меняет жизнь, а когда превращается в компенсацию и имитацию движения. Отдельно затронули письменные практики как диалог с собой и способ фиксировать выводы и видеть реальную динамику. Этот эфир — про любовь к себе как фундамент внутреннего покоя и про взрослую позицию: менять не мир, а себя. Для тех, кто хочет жить в согласии с собой, чувствовать опору внутри и идти в глубину не из страха, а из интереса. 00:00 — Введение. Контраст твёрдого бизнеса и глубинных смыслов 05:30 — Красота как путь к себе, а не внешний эффект 11:50 — Почему красота делает счастливее и работает как терапия 13:40 — Страх глубины: честный взгляд на себя и отказ от идеальности 17:30 — Внутренняя опора и критерии сформированной «внутренней конструкции» 23:50 — Саморазвитие и его границы: рост или компенсация 28:45 — Письменные практики как диалог с собой и инструмент осознаний 36:30 — Личный опыт, путешествия и поиск смыслов 40:10 — Любовь к себе как фундамент всех отношений 48:50 — Что даёт работа с блокнотом: внутренний покой и новые ощущения 52:10 — Изменение себя как способ изменить мир 54:50 — Завершение эфира и благодарность Сайд завода: riemchen.ru Инстаграм*: @lena_kireech 💎Оформить заказ Tesoro notes с блокнотом Елены Киреевой: https://izdatelstvo.skrebeyko.ru/tesoro Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru * Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta).
В этом эфире мы с Еленой Киреевой говорили о красоте — не как о внешнем эффекте, а как о способе прийти к себе настоящему. О том, почему важно замечать красоту вокруг, зачем она нужна в повседневной жизни и как через неё выстраивается связь с собой. Разбирали страх идти в глубину: задавать себе честные вопросы, видеть свои слабые стороны и переставать соответствовать чужим ожиданиям. Говорили о том, что идеальность не даёт опоры, а честность с собой, наоборот, собирает внутреннюю конструкцию и приносит спокойствие. Обсуждали саморазвитие и его границы — когда рост действительно меняет жизнь, а когда превращается в компенсацию и имитацию движения. Отдельно затронули письменные практики как диалог с собой и способ фиксировать выводы и видеть реальную динамику. Этот эфир — про любовь к себе как фундамент внутреннего покоя и про взрослую позицию: менять не мир, а себя. Для тех, кто хочет жить в согласии с собой, чувствовать опору внутри и идти в глубину не из страха, а из интереса. 00:00 — Введение. Контраст твёрдого бизнеса и глубинных смыслов 05:30 — Красота как путь к себе, а не внешний эффект 11:50 — Почему красота делает счастливее и работает как терапия 13:40 — Страх глубины: честный взгляд на себя и отказ от идеальности 17:30 — Внутренняя опора и критерии сформированной «внутренней конструкции» 23:50 — Саморазвитие и его границы: рост или компенсация 28:45 — Письменные практики как диалог с собой и инструмент осознаний 36:30 — Личный опыт, путешествия и поиск смыслов 40:10 — Любовь к себе как фундамент всех отношений 48:50 — Что даёт работа с блокнотом: внутренний покой и новые ощущения 52:10 — Изменение себя как способ изменить мир 54:50 — Завершение эфира и благодарность Сайд завода: riemchen.ru Инстаграм*: @lena_kireech 💎Оформить заказ Tesoro notes с блокнотом Елены Киреевой: https://izdatelstvo.skrebeyko.ru/tesoro Сайт Домашего Издательства Skrebeyko: izdatelstvo.skrebeyko.ru Канал Издательства в телеграме: t.me/skrebeykoru * Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta).