Открытие энергетических каналов упражнение Чжун Юань цигун

Простое упражнение Чжун Юань цигун для открытия энергетических каналов рук и ног. Выполняется как отдельное упражнение так и перед самостоятельной практикой. Большой курс цигун продолжительностью более 4-х недель доступен по ссылке: ✅https://cigunonline.com/big