Набор энергии Ян методом Чжун Юань цигун

Упражнение Чжун Юань цигун для набора энергии Ян. По концепции Инь Ян при избытке в теле энергии Инь мы испытываем следующие симптомы: слабость, сонливость, ощущение холода, обидчивость, лень. Для того чтобы сбалансировать свое состояние нам необходимо добавить в тело энергию Ян.