Хатха-йога. Общеукрепляющий комплекс. Владислав Ванин

Представляем вашему вниманию общеукрепляющий комплекс хатха-йоги. Эту практику проводит для вас преподаватель клуба OUM.RU Владислав Ванин. Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: https://oum.video/categories/praktiki-yogi/ «Если вы решили отложить практику на завтра, вы можете внезапно обнаружить, что жизнь ускользнула». Миларепа Хатха-йога повышает гибкость тела, способствует раскрепощению суставов и мышц. Изменяя положение тела в пространстве, вы влияете на энергию. Энергия, в свою очередь, влияет на работу вашего сознания. Также, претерпевая допустимый дискомфорт во время занятий, вы прямо на коврике изменяете свою карму, которая иначе проявилась бы в неприятных жизненных обстоятельствах. Это очень ценный альтернативный вариант для тех, кто способен к развитию. Вас ждёт общеукрепляющий комплекс, направленный на проработку основных направлений подвижности. Практика подойдёт людям с разным уровнем подготовки. Практика была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/ #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo