30 мин ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УБИЙСТВА КАЛОРИЙ - кардио на всё т

Вот тренировка для убийства калорий в домашних условиях! Время заставить сердце биться быстрее, сжечь калории и попотеть. Берите коврик, бутылку воды и вперёд! Помните все мы разные, и что вы можете сделать эту тренировку СОБСТВЕННОЙ.. делайте более длительный перерыв, когда это необходимо. Надеюсь вам понравится эта тренировка! #АльбинаМикитюк#HIITWorkout#похудеть Подписывайтесь на мой фитнес канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC370LS8zjj3sAlQ6XxEN7Hg -электронная почта для деловых контактов: albinamikituk21@gmail.com Отказ от ответственности: Если вы новичок в упражнениях или планируете начать новую фитнес - программу, вам следует проконсультироваться с врачом. Это видео может предлогать информацию о здоровье, фитнесе или питании и предназначено только для образовательных целей. Эта информация не предназначена в качестве альтернативы обращению за профессиональной медицинской консультацией или предлогаемым лечением. Помните, что выполнение любых упражнений или программ осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Тренировка всего тела: https://youtu.be/4PiRfjK_TBc Разминка: https://youtu.be/jLKO5VTWktg Мощная тренировка ног: https://youtu.be/_QRfRUTeHus Тренировка на всё тело: https://youtu.be/_QRfRUTeHus