ЭТОТ фрукт УВЕЛИЧИВАЕТ риск ИНСУЛЬТА за одну ночь Док?
ЭТОТ фрукт УВЕЛИЧИВАЕТ риск ИНСУЛЬТА за одну ночь Доктор Сандра Перейра В этом видео доктор Сандра Перейра подробно объясняет, почему вокруг одного популярного фрукта возникла паника, и действительно ли он может повысить риск инсульта, особенно если съесть его перед сном. Доктор раскрывает мифы, рассказывает о влиянии сахаров, калия, давления, свёртываемости крови и взаимодействии пищи с лекарствами. Вы узнаете, кому нужно быть осторожнее, какие заболевания усиливают риск, а также что на самом деле является причиной инсульта — и почему один продукт не может вызвать угрозу “за одну ночь”. Это важное видео для всех, кто заботится о здоровье сосудов, давлении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. #инсульт #здоровье #докторсандра #опасныефрукты #здоровоепитание #сердцесосуды #давление #врачи #медицина #питание #профилактикаинсульта #здоровьесердца #сахар #гипертония #советыврача 00:00 – Вступление: почему этот фрукт вызвал споры 00:55 – Заголовки СМИ: откуда взялся миф 01:40 – Комментарий доктора Перейры: что происходит на самом деле 02:35 – Как фрукт влияет на уровень сахара в крови 03:28 – Ночные реакции организма: почему важно время 04:20 – Влияние на давление: кому стоит быть осторожнее 05:15 – Калий и натрий: как они связаны с инсультом 06:02 – Роль свёртываемости крови 06:58 – Фрукт + лекарства: опасные комбинации 07:49 – Группа риска: гипертония и сердечные заболевания 08:45 – Почему один фрукт не может вызвать инсульт мгновенно 09:40 – Что на самом деле вызывает инсульт 10:35 – Ошибки в питании, которые люди недооценивают 11:30 – Скрытые риски пищевых привычек перед сном 12:22 – Какие продукты усиливают нагрузку на сосуды 13:18 – Полезные альтернативы этому фрукту 14:10 – Как снизить риск инсульта в любом возрасте 15:05 – Образ жизни, который защищает сосуды 16:00 – Важные рекомендации доктора Перейры 17:10 – Частые заблуждения о “вредных фруктах” 18:18 – Что есть вечером безопасно 19:20 – Итоги и выводы врача 20:44 – Завершение видео
ЭТОТ фрукт УВЕЛИЧИВАЕТ риск ИНСУЛЬТА за одну ночь Доктор Сандра Перейра В этом видео доктор Сандра Перейра подробно объясняет, почему вокруг одного популярного фрукта возникла паника, и действительно ли он может повысить риск инсульта, особенно если съесть его перед сном. Доктор раскрывает мифы, рассказывает о влиянии сахаров, калия, давления, свёртываемости крови и взаимодействии пищи с лекарствами. Вы узнаете, кому нужно быть осторожнее, какие заболевания усиливают риск, а также что на самом деле является причиной инсульта — и почему один продукт не может вызвать угрозу “за одну ночь”. Это важное видео для всех, кто заботится о здоровье сосудов, давлении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. #инсульт #здоровье #докторсандра #опасныефрукты #здоровоепитание #сердцесосуды #давление #врачи #медицина #питание #профилактикаинсульта #здоровьесердца #сахар #гипертония #советыврача 00:00 – Вступление: почему этот фрукт вызвал споры 00:55 – Заголовки СМИ: откуда взялся миф 01:40 – Комментарий доктора Перейры: что происходит на самом деле 02:35 – Как фрукт влияет на уровень сахара в крови 03:28 – Ночные реакции организма: почему важно время 04:20 – Влияние на давление: кому стоит быть осторожнее 05:15 – Калий и натрий: как они связаны с инсультом 06:02 – Роль свёртываемости крови 06:58 – Фрукт + лекарства: опасные комбинации 07:49 – Группа риска: гипертония и сердечные заболевания 08:45 – Почему один фрукт не может вызвать инсульт мгновенно 09:40 – Что на самом деле вызывает инсульт 10:35 – Ошибки в питании, которые люди недооценивают 11:30 – Скрытые риски пищевых привычек перед сном 12:22 – Какие продукты усиливают нагрузку на сосуды 13:18 – Полезные альтернативы этому фрукту 14:10 – Как снизить риск инсульта в любом возрасте 15:05 – Образ жизни, который защищает сосуды 16:00 – Важные рекомендации доктора Перейры 17:10 – Частые заблуждения о “вредных фруктах” 18:18 – Что есть вечером безопасно 19:20 – Итоги и выводы врача 20:44 – Завершение видео