Что Важнее: Время Тренировки или Количество Подходов

Сколько кардио нам нужно делать для Хорошего Здоровья #подходы #тренировки Главы: 0:00 - Что Важнее: Время Тренировки или Количество Подходов Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании