4 недели без сахара и мучного. Минус 14.8 кг как я себя чу

Ребята всем привет, как я себя чувствую 4 недели без сахара и мучного, мой вес составляет 93.6кг сбросил за 28 дней 14.8 кг. Результатом я очень доволен, буду продолжать работать над собой дальше в таком же темпе, купил клетчатку, омега 3 и витамины. Так-же в видео показываю чем я питаюсь. Раз в неделю у меня ударное кардио, 12 км прохожу. Силовые показатели продолжают прогрессировать, а еще я смог потянуться 2 раза. С моим весом и висеть было тяжело, а это почти месяц тренировок) Кто хочет поддержать проект тело на прокачку Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Карта Киви 4890 4947 9595 4197 принимает рубли Ссылка на донат https://www.donationalerts.com/r/roman00700 принимает платежи всех стран Донат https://donatepay.ru/don/353139 По поводу рекламы www.glromagl@mail.ru #какпохудеть #безсахара #скидываю25кг #худеемлегко #безхлеба #худеемвместе #безмучного