Как Худеть в ПРОБЛЕМНЫХ ЗОНАХ? Похудение в бедрах, жив?

✨ Игра на похудение (участие бесплатно) — https://clck.ru/3KY5Xh 📲 Telegram с практиками и поддержкой — https://clck.ru/3HKPZR Почему лишний вес задерживается именно там, где он больше всего мешает? 🤔 В этом видео мы разберём, почему разные зоны тела склонны «хранить» жир, и что можно сделать, чтобы похудение было гармоничным. 👩⚕️ Что вы узнаете: • Почему жир распределяется по-разному у каждого • Какие факторы влияют на «проблемные зоны» • Как безопасно и эффективно работать с каждой частью тела • Что помогает худеть в нужных местах без стресса и жёстких ограничений 📌 В конце — практические советы, которые помогут вам настроить тело на изменения и двигаться к результату с заботой о себе. ⏱️ Таймкоды: 0:00 Введение 0:25 Почему лишний вес копится в определенных местах? 0:50 Щеки 1:43 Грудь 2:24 Живот 4:11 Бедра 5:27 Ягодицы 6:13 Как охудеть в правильных местах? #лишнийвес #психологияпохудения #галинатурецкая #похудениебездиет #какпохудеть