Йога для красивого живота

Данный комплекс йоги направлен на: - очищение ума и энергетических каналов; - улучшение работы пищеварительной и выделительной системы; - укрепление пресса; - улучшение осанки и вытяжение позвоночника; - раскрытие тазобедренных суставов и грудной клетки; - проницательность, терпимость, милосердие, власть над эмоциями и желаниями, стремление быть свободным и гармонизацию здорового Эго. - вывод токсинов и укрепление имунной системы. Желаю прекрасной практики и погружения внутрь себя. Намасте