Худеем вместе! Подробно о питании! Спорт, алкоголь, мотивация. Как похудеть? Часть 1

Я вам уже рассказывал как мне удалось похудеть со 100 кг до 75 кг, но спустя три года я немного поправился. В этом видео я буду худеть вместе с Вами и подробно вам рассказывать о том что я ем, что я пью, а так же покажу какие физические упражнения я делаю. Это первая часть видео "Худеем вместе", оно включает в себя первые две недели моего похудения, в нём я вам очень подробно расскажу о питании, а также поделюсь своими первыми результатами. Ролик где я рассказываю как похудел на 25 кг https://www.youtube.com/watch?v=skR9Zey9j38&t=1s Ответы на вопросы о моём похудении часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=LpvMvIahDgk Ответы на вопросы о моём похудении часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=3La5JIqNWBg Очень полезный канал о правильном образе жизни-https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-QjWge2VQ Что необходимо знать если хотите похудеть: https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI https://www.youtube.com/watch?v=lnnl7Jyf3hU https://www.youtube.com/watch?v=AXk5LuE0724 https://www.youtube.com/watch?v=6MrCbXM02UM Моя группа в ВК https://vk.com/paramonov_vk Мой второй канал https://www.youtube.com/channel/UCT4UswIlSEOnSqMckgk2ZHA Мой инстаграм https://www.instagram.com/paramonov_yury/ Музыка для видео на ютуб здесь(месяц бесплатно) https://www.epidemicsound.com/referral/dvn5rr/ Для коммерческих запросов obzori.otzivi@yandex.ru ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Сбербанк 4276 3802 6077 5262 Юрий Сергеевич П