Нет времени медитировать?
https://www.metodsilva.ru/20-silva/special В этом видео Ирина Хлимоненко отвечает на вопрос, «Что делать, если совершенно нет времени медитировать?» Именно для тех, у кого нет времени медитировать, мы создали интерактивный курс «20 дней Сильвы». И пусть это звучит странно - у вас нет времени медитировать, а мы вам предлагаем заниматься медитацией на протяжении 20 дней, но на самом деле, если вы действительно хотите начать медитировать, то вам необходимо будет найти 5 минут в день, именно таких минимальных временных инвестиций требует интерактивный курс «20 дней Сильвы». Курс состоит из 60 коротких медитаций, которые длятся по 5 минут. На протяжении 20 дней участники курса будут получать доступ к трем медитациям, которые нужно выполнять утром днем и вечером. Предположим, у вас совершенно нет времени медитировать, но наверняка, для одной медитации, вы все-таки найдете 5 минут. Выполнив эту короткую пятиминутную медитацию, вы заметите, что в течение дня вам удалось справиться с делами быстрее, чем обычно, что у вас появилось чуточку больше времени. Постепенно, на протяжении 20 дней участники курса будут выполнять очень короткие упражнения, и смогут понять, что для медитации не нужно так много времени, и так же они смогут научиться, выполнять медитацию на ходу, на бегу, и даже с открытыми глазами! Обо всем этом вы сможете узнать, если присоединитесь к интерактивному курсу «20 дней Сильвы». На протяжении 20 дней вы будете развивать и осваивать навык медитации, так что если вы давно хотели найти время для медитации, этот курс для вас! Записывайтесь на интерактивный курс «20 дней Сильвы»тут: https://www.metodsilva.ru/20-silva/special
https://www.metodsilva.ru/20-silva/special В этом видео Ирина Хлимоненко отвечает на вопрос, «Что делать, если совершенно нет времени медитировать?» Именно для тех, у кого нет времени медитировать, мы создали интерактивный курс «20 дней Сильвы». И пусть это звучит странно - у вас нет времени медитировать, а мы вам предлагаем заниматься медитацией на протяжении 20 дней, но на самом деле, если вы действительно хотите начать медитировать, то вам необходимо будет найти 5 минут в день, именно таких минимальных временных инвестиций требует интерактивный курс «20 дней Сильвы». Курс состоит из 60 коротких медитаций, которые длятся по 5 минут. На протяжении 20 дней участники курса будут получать доступ к трем медитациям, которые нужно выполнять утром днем и вечером. Предположим, у вас совершенно нет времени медитировать, но наверняка, для одной медитации, вы все-таки найдете 5 минут. Выполнив эту короткую пятиминутную медитацию, вы заметите, что в течение дня вам удалось справиться с делами быстрее, чем обычно, что у вас появилось чуточку больше времени. Постепенно, на протяжении 20 дней участники курса будут выполнять очень короткие упражнения, и смогут понять, что для медитации не нужно так много времени, и так же они смогут научиться, выполнять медитацию на ходу, на бегу, и даже с открытыми глазами! Обо всем этом вы сможете узнать, если присоединитесь к интерактивному курсу «20 дней Сильвы». На протяжении 20 дней вы будете развивать и осваивать навык медитации, так что если вы давно хотели найти время для медитации, этот курс для вас! Записывайтесь на интерактивный курс «20 дней Сильвы»тут: https://www.metodsilva.ru/20-silva/special