Куриная грудка в медово-соевом соусе и овощи _ простые идеи блюд для обеда или ужина.

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала! Очень вкусная и нежная куриная грудка и овощной салат, удачное сочетание для cытного обеда или ужина. Ингредиенты: 3 куриные грудки;2-3ст.л.муки; 4,5ст.л. сливочного или растительного масла; 5-7зубчиков чеснока;соль, перец все по вкусу; 3ст.л.меда;1ст.л.соевого соуса;1½ ст.л.яблочного уксуса; по150 г белокачанной и краснокачанной капусты;перья зеленого лука; 1/2синей луковицы; по 1сладкому перцу, огурцу,моркови, кисло-сладкому яблоку,помидору;сок 1/....л.сметаны; Спасибо что, смотрите👀 наши ролики! Если Вам не сложно, подпишитесь🔊 на наш канал, нам будет приятно! Если Вам понравился рецепт, поставьте 💘,сделайте репост;) Для развития канала,поддержите нас пожалуйста🙏 небольшой суммой в руб.💲. Вам мелочь, а нам приятно.🌹