12+10:25
🔥10-минутная ежедневная тренировка с гирей🔥 Укрепление всего тела🔥 ТОЛЬКО СТОЯ🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥
285
просмотров
месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/921098/
8
16.12.2025
Короткие тренировки
8 видео
12+
12+16:04
🔥10 МИНУТ ДЛЯ СТРОЙНЫХ БЕДЕР🔥ТРЕНИРОВКА СТОЯ🔥 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🔥
418
просмотров
2 месяца назад
12+20:53
🔥15-МИНУТНАЯ ЗУМБА ТРЕНИРОВКА КАРДИО🔥 ЛАТИНО ТАНЦЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ🔥 БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ🔥
4,66 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+20:30
🔥15 МИНУТНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА🔥Только гантели🔥Без прыжков🔥КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
745
просмотров
4 месяца назад
12+13:06
🔥12-МИНУТНАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО🔥 КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО🔥
1,87 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+21:24
🔥15-МИНУТНАЯ ЗУМБА КАРДИО ТРЕНИРОВКА🔥ЗУМБА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ🔥ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ🔥
39,1 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+10:08
🎶 10-МИНУТНАЯ ЛАТИНО-ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 🎶 ЭНЕРГИЧНОЕ КАРДИО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🎶ТАНЦУЕМ С ПОЛЬЗОЙ
1,09 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+10:35
🔥ИСПРАВЬТЕ ОСАНКУ ЗА 10 МИНУТ | Упражнения стоя для снятия зажимов и боли🙆♀️#расслабление
1,02 тыс.
просмотров
7 месяцев назад