12+35:1230-минутная тренировка — Кардио-тренировка для всего тела, без оборудования, без повторений3,97 тыс.просмотровгод назад
12+35:1130-минутная тренировка с низкой нагрузкой на колени, без оборудования, без прыжков, без повторений6,1 тыс.просмотровгод назад