Добавить
Уведомления
Комплексы асан при заболеваниях
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/765902/
3
21.01.2025

Комплексы асан при заболеваниях

Удалить из раздела «Моё»
БКС Айенгар описывает комплексы от болезней таким образом: ″На основе двадцатипятилетнего опыта преподавания и наблюдений за своими учениками я (Айенгар) составил перечень асан, способствующих излечению различных функциональных и органических заболеваний и расстройств. Для каждого заболевания приводится список асан; сделать выбор и выполнять их стоит под руководством опытного учителя, сообразно со своими возможностями, особенностями конституции и состоянием организма. Выполняя асаны, надо придерживаться здравого смысла и наблюдать за реакцией своего тела, чтобы определить для себя оптимальное время в позах. ″