12+07:07
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? | Подтягивания с нуля
73
просмотра
2 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/407829/
17
14.12.2025
ОБУЧАЛКИ
17 видео
12+
12+07:42
КАК НЕ БРОСАТЬ ТРЕНИРОВКИ | Личный опыт
190
просмотров
9 дней назад
12+07:29
ТОП 7 упражнений на ПРЕСС!
1,43 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+07:22
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ? Разбор 8-ми базовых движений!
1,31 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+05:45
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА. Подробный разбор!
16 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+06:27
ЖИМ ГИРИ С НУЛЯ. Научись ЖАТЬ гирю ПРАВИЛЬНО!
5,91 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+08:26
ВИДЫ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ. Подробный разбор!
196 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+20:12
МЕТОД для УВЕЛИЧЕНИЯ количества ПОДТЯГИВАНИЙ!
1,29 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+04:46
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С НУЛЯ!
8,49 тыс.
просмотров
Год назад
12+07:54
Выходы СИЛОЙ на ДВЕ руки С НУЛЯ!
4,72 тыс.
просмотров
Год назад
12+06:56
ЗАСТОЙ В ПОДТЯГИВАНИЯХ? Посмотри ЭТО видео!
43,3 тыс.
просмотров
Год назад
12+04:01
ТОП 5 ОШИБОК в подтягиваниях! Они ТОРМОЗЯТ твой ПРОГРЕСС!
1,45 тыс.
просмотров
2 года назад
12+00:24
Ошибки в подтягиваниях! #shorts #подтягивания #short
166
просмотров
2 года назад
12+03:07
Выполнил КМС по СТРИТЛИФТИНГУ? Подготовка к СОРЕВНОВАНИЯМ!
1,34 тыс.
просмотров
2 года назад
12+04:15
ОТОЖМИСЬ НА ОДНОЙ ЗА 14 ДНЕЙ! ЛУЧШИЙ МЕТОД ЗДЕСЬ!
67
просмотров
2 года назад
12+04:57
ТОП 5 ОШИБОК В ОТЖИМАНИЯХ! ОНИ ЗАМЕДЛЯЮТ ТВОЙ ПРОГРЕСС!
236
просмотров
2 года назад
12+03:05
ОТЖИМАНИЯ С НУЛЯ! Научись ОТЖИМАТЬСЯ за 14 ДНЕЙ!
37,6 тыс.
просмотров
2 года назад