Нутрициологическая консультация: здоровье, питание и восстановление без мифов

Этот плейлист посвящён теме, которую часто недооценивают — нутрициологическая консультация и её реальная роль в восстановлении здоровья. Здесь вы узнаете, зачем нужна консультация нутрициолога, в каких случаях питание не работает «по интернету», и почему индивидуальный подход важнее универсальных диет. Я разбираю вопросы: как проходит консультация нутрициолога, кому она действительно нужна, при хронических заболеваниях, проблемах с весом, ЖКТ, кожей, иммунитетом и уровнем энергии. Простым языком объясняю, как работает коррекция питания, анализы, восстановление организма и почему без диагностики результат бывает временным. Этот плейлист подойдёт тем, кто ищет консультацию нутрициолога онлайн, хочет понять основы правильного питания, улучшить самочувствие и перестать экспериментировать на своём организме. Без запугивания, без крайностей и без модных мифов — только логика, практика и забота о здоровье.