12+01:43Как найти внутренний баланс? Ида и пингала, активация сушумны @kostrikin_yoga12просмотров10 месяцев назад
12+02:39упражнения для улучшения зрения и снятия нагрузки с глаз @kostrikin_yoga9просмотров7 месяцев назад
12+03:16Секреты растяжки: как сесть на поперечный шпагат быстро и безопасно. Aleksandr Kostrikin_yoga41просмотр5 лет назад
12+03:48Собака мордой вниз - детальный разбор от @kostrikin_yoga. Йога для тренеров (adho mukha svanasana)17просмотров4 года назад
12+03:13Как правильно делать асану - Собака мордой вниз. Вариативность исполнения от @kostrikin_yoga2просмотра4 года назад
12+05:18Как делать упражнение "складка"(наклон вперед сидя) правильно Секреты для начинающих @kostrikin_yoga14просмотров3 года назад
12+05:17Безопасное освоение прогибов. Уштрасана - поза верблюда #ushtrasana #short @kostrikin_yoga9просмотров3 года назад
12+1:41:57СУТЬ ЙОГИ 8 инструментов на Пути к просветлению Александр Кострикин, Ирина Яковенко33просмотра2 года назад
12+04:44Бакасана без травм: разбор техники. Bakasana Tutorial: Build Strength for Arm Balances6просмотров2 дня назад