12+00:28
Связка с Х-флагом на динамике (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
3
просмотра
день назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1180506/
74
20.12.2025
Мой тренер Александр Странник
Мой тренер Александр Странник https://vk.com/far_familiar
74 видео
12+
12+00:13
Х-флаг (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
4
просмотра
день назад
12+00:23
Опять вслепую (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
2
просмотра
2 дня назад
12+00:20
Круговорот. И это не просто (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
5
просмотров
день назад
12+00:05
"Рондат" хватом "чашка" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
14
просмотров
3 дня назад
12+00:07
Изучил трюк "рондат" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
3
просмотра
3 дня назад
12+00:11
Вспомнил про переворот "часики" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
4
просмотра
5 дней назад
12+00:49
Подтягивание никому не повредит (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
3
просмотра
7 дней назад
12+00:42
Ещё одна связка собственного изобретения (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
5
просмотров
7 дней назад
12+00:48
Кто дольше?.. (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
5
просмотров
9 дней назад
12+00:10
"Серпантин" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
4
просмотра
10 дней назад
12+00:46
Первый промо-ролик (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
7
просмотров
10 дней назад
12+00:32
Почти четыре "Фонжи" подряд (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
3
просмотра
13 дней назад
12+00:10
Флаг на предплечье (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
7
просмотров
11 дней назад
12+00:05
12+00:10
Переход из Флага на предплечье в сед в бёдрах (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
7
просмотров
12 дней назад
12+00:12
Решил взяться всерьёз за "спичаг" (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
9
просмотров
13 дней назад
12+00:08
Перехват в локоть (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
12
просмотров
22 дня назад
12+00:25
Из "Тюльпана" во "Флаг" - лучший способ подкачать пресс
2
просмотра
15 дней назад
12+00:09
Кто ещё так может?.. (Александр Странник https://vk.com/far_familiar)
2
просмотра
16 дней назад