3 упражнения для Огромных РУК. Бицепс, трицепс: секреты, которые работаютАлекс Коробейников | LexCoach40просмотров2 месяца назад
ТОП упражнений на спину: от S до F — худшие и лучшие для роста!Алекс Коробейников | LexCoach16просмотров2 месяца назад
РЕАЛЬНАЯ ПРАВДА. Почему МЕНЬШЕ — значит БОЛЬШЕ: урок о прогрессеАлекс Коробейников | LexCoach17просмотров2 месяца назад
2 упражнения чтобы накачать широчайшие и сделать V-образную спинуАлекс Коробейников | LexCoach18просмотров2 месяца назад
Упражнения для плеч: 2 лучших способа для роста! #shortsАлекс Коробейников | LexCoach11просмотров2 месяца назад
Как правильно делать боковые подъемы: лучший совет! #shortsАлекс Коробейников | LexCoach5просмотров2 месяца назад
2 упражнения, которые строят пресс! Забудь про планкуАлекс Коробейников | LexCoach53просмотра2 месяца назад
Широкие плечи: секрет V-образной формы и тренировки #shortsАлекс Коробейников | LexCoach13просмотров2 месяца назад
Почему грудь не растёт? 2 упражнения, которые реально работаютАлекс Коробейников | LexCoach30просмотров2 месяца назад
