Doctor.Liana.Usainova

ЧЕМ ОПАСНА КРУПНАЯ РЫБА? Большим количеством ртути в ней! Не обязательно бить ртутные градусники чтобы попасть под ее токсическое действие. Пойдём по порядку… ⠀ Как только ртуть попадает в организм, она имеет тенденцию накапливаться в почках, нервной и жировой ткани, печени, ЩЖ и головном мозге. ⠀ Накапливаясь в ЩЖ, ртуть влияет на конверсию Т4 в Т3. В исследованиях пациенты с повышенным уровнем ртути имели более высокие антитела к ТГ и ТПО. ⠀ Что делать? Кроме того, что ограничивать некоторые сорта рыб… Улучшать детоксикацию, выводить ртуть из организма хелатирующим агентом Пищевые волокна для связывания ртути Дополнительный приём магния Приём витамина С, цинка, селена Во всех случаях я смотрю не в отрыве на содержание ртути, а на весь организм в целом. Поэтому мои пациенты получают индивидуальные рекомендации На курсе Здоровье под ключ учимся делать это самостоятельно под врачебным кураторством.

НЕ НУЖНО бежать на ОПЕРАЦИЮ! Подождите! Попробуйте сначала поработать с внешними и внутренними факторами! У меня масса пациентов значительно улучшили качество своих вен без хирургического вмешательства В видео основные вещи с которыми мы работаем на курсе Здоровье под ключ. Индивидуальные рекомендации я даю на групповом или личном сопровождении. Не упустите возможность попасть в этом году на мою тесную работу с вашим здоровьем.

⁉️Ну а у Вас что болит⁉️ Давай кидай в комментариях болезнь, а я отвечу есть ли по ней или нет решения в курсе «Здоровье под ключ»

Астана - модница! Такая ассоциация всплыла в моей голове. С ее архитектурой, когда соседние дома не похожи друг на друга и отличаются каждый своей уникальностью. С ее видением экологичность будущего и современностью в выражении С ее разнообразием нарядов, которые хочется забрать все…что я и попыталась сделать) С ее шикарными ресторанами, где каждый элемент дизайна не похож на другой, а кухня рассыпается на миллионы ощущений по вкусовым рецепторам Все это находит и своё отражение в людях! Ведь без людей нет и стран и городов! В этой поездке чувствую, что не смогла познать страну по Астане, поэтому непременно вернусь в Казахстан в феврале! Пишите в комментариях в каком городе Казахстана вы меня ждёте?

Я врач эндокринолог и я всегда говорю: «Еда должна быть лекарством или лекарство будет вашей едой!» Об этом я говорю более 10лет! ✔️Когда то 5лет назад я впервые провела платный семинар «Еда-как лекарство» ✔️Потом начала ездить по городам. Полетела в Москву, провела в Казани, в Челнах, в Уфе. И на поезде добралась до Ульяновска и провела там. И поняла, что все города охватить я не в силах. ✅Тогда я сделала вебинары «Еда-как Лекарство». Был ажиотаж Был восторг и переворот мира людей. Ведь я говорила не только про еду, а ещё и про взаимосвязь гормонов с психологией, про дефициты, и про витамины и минералы. Раньше таких вебинаров не было. ✅В 2019г я пошла в глубину. Я Создала курс с таким названием, и вместо привычного одного «слоя пирога» там был «20слойный вкуснейший полезный торт» ✅Далее, с каждым разом я его расширяла и вносила всю новую информацию, которую я получала в Международной академии по натуропатии. ✅И в 2020г когда я провела 4й последний поток 2х месячного курса «Еда-как Лекарство»с сопровождением стоимостью 40.000₽ ✅Но потом я захотела написать книгу! Я захотела все знания курса дать людям в печатном виде! Два года работы над книгой…Снова куча правок и нового опыта я вносила в неё. И все эти знания из курса «без воды» в определённой методологии созданной мной, по полочкам и через призму личного опыта я захотела продавать в 2 раза дешевле(за 20.000₽), чем был курс, и с пожизненным доступом (в отличие от курса) Я хочу,чтобы эти книги были в каждом доме! Но все,что я написала не поместились в одну лишь книгу, и мы сделали 2 тома. Но я снизила цену ещё ниже чем в 2 раза. (16.000₽ вместо 40.000₽)стоят 2 Тома. Все расходы, проверку юристов, верстку я оплатила из своих денег. Чтобы она вышла в свет! Где будет и доказательная медицина и традиционные работающие инструменты. Где человек шаг за шагом уберёт те болезни,которые мешают ему творить, работать, воспитывать с лёгкостью детей, путешествовать! А сейчас я хочу сделать вам подарок. Дать скидку и 2 Тома книги в печатном варианте вы можете приобрести за 14.000₽, включая онлайн книгу рецептов,ежедневник и рабочую тетрадь Кто уже читал эти книги? Кто поставил в своих целях?

Это именно то,чего мне хотелось в детстве…играть с папой,кататься на нем…чувствовать безопасность… Но он умер,когда мне было 3 года… И смотря на эти кадры,мне кажется я больше радуюсь за своих детей,чем они… Я благодарна Всевышнему,за своё детство…за детство моих детей… Благодарна за умение видеть прекрасное в мелочах… Именно эти вещи позволяют нам меньше расходовать витамины и минералы в теле,приводят гормоны в баланс…наше психологическое состояние сильно влияет на физиологию… Гармонии всем, кто смотрит это видео и читает пост❤️ А какие чувства у вас вызывает это видео?

Я врач эндокринолог, диетолог, нутрициолог. И в блоге я пишу о тех вещах, которые вы можете применять не приходя ко мне на прием (не у всех есть такая возможность и физически я не смогу всех принять) В блоге даю то, что эффективно и безопасно для широкого круга людей! ⠀ Когда я говорю уменьшать углеводы-я имею ввиду легкоусвояемые(варенье, сахар, конфеты, печеньки, пирожное, хлеб, булки, круассаны, пряники, виноград, банан, изюм и курагу) ⠀ Но углеводы сложные (медленноусвояемые мы оставляем) Клетчатка (пищевые волокна) – это самые трудноперевариваемые компоненты пищи, в основном содержатся в растительных продуктах. ⠀ Клетчатка разбухает и хорошо «чистит»кишечник как метелка(при обострении язвенного колита НЕ ДАЕМ!) ⠀ Остальным добавляем в виде напитков: Состав Fiber Boost3 от LR: • 3 вида пищевых волокон: камедь из бобов рожкового дерева, гуаровая камедь, конжаковая камедь. • Хром - микроэлемент, который улучшает чувствительность к инсулину и убирает тягу к сладкому. Больше всего хрома содержится в морепродуктах. Брокколи, брюссельская капуста и груши также богаты хромом. • Стевия - натуральный природный заменитель сахара, который получают из растения. ⠀ ✅Второй препарат PRO12 для кишечника-о его важности узнала от профессора В.А.Дадали ⠀ ❇️В капсулах ЛР ЛАЙФТАКТ Про 12 доп. содержится вспомогательное вещество - ФОС (фруктоолигосахариды). ФОС действуют как дополнительный «активатор» бактерий в организме. • 12 ценных штаммов бактерий( Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus) • 1 млрд бактерий в одной капсуле • Запатентованная микроинкапсуляция(в соляной кислоте не погибают бактерии и доходят до кишечника) • Укрепляет иммунную систему • Способствует хорошему самочувствию • Защищает от вирусов, вредных бактерий и грибков • Не содержит лактозы ‼️По 1 капс с каждым приемлем пищи принимать ‼️А я открываю 1капс и добавляю в 1литр козьего молока и делаю живой йогурт при 40град 16часов.

ППшники, было такое? Признавайтесь! А если вспомнить свои первые шаги на отказе от сахара?… Сладкого невыносимо хочется тогда, когда в организме дисбаланс цинка, это я вижу в том числе и на примере БРТ диагностики у своих пациентов последние пару лет. Практически всегда клинические жалобы на то, что без сладкого никак отражаются в дефиците этого микроэлемента. Добавьте цинк в рацион и ваши рецепторы начнут по-другому ощущать эту жизнь. А еще секретный минерал на страже вашей тяги к сладкому - хром! 200мг пиколината хрома и через месяц никакое варенье даже самое свежее вас не соблазнит! Ставьте , если было полезно.

КОСОГЛАЗИЕ ЛЕЧИТСЯ! А мы как всегда идём от причины. Убрав причину улучшается следствие. Одна из причин - дефицит витамина Е Но не любой витамин Е подойдёт, в видео дала подсказку какая форма работает лучше! Кто не заметил вернитесь и пересмотрите Индивидуальные дозировки этого витамина я даю на курсе Здоровье под ключ с сопровождением. Только увидев общую картину и симптоматику можно дать адекватные рекомендации!

Любовь к надпочечникам выражается как: ✅ сон не позднее 22.00, убрав все гаджеты за час до сна. Я ценю вас, дорогие! ✅отказ от симуляторов, таких как, кофеин и быстрые углеводы. Я люблю вас, мои ценные! ✅полноценное питание, с достаточным количеством сложных углеводов, жиров, белков и клетчатки. С заботой о вас, мои необходимые! ✅использование с умом адаптогенов, прием в пищу надпочечников животных. Без вас моя жизнь невозможна, мои Надпочечники! ✅восстановление своего ЖКТ и коррекция анемии, потому что истощение надпочечников всегда идёт рука об руку с дефицитом витаминов группы В, цинка и меди. Ода любви к ВАМ, мои Надпочечники! ⁉️Как сильно вы любите свои Надпочечники по пятибальной системе? Сколько признаний в любви у вас в вашим? 1….5? Пишите в комментариях!

Есть 3 причины цистита: Первое. Нарушение микробиома в кишечнике и во влагалище Второе. Избыточный бактериальный рост на фоне снижения иммунитета И третья причина. Сидячий образ жизни и нарушение кровоснабжения и лимфооттока в малом тазу Как вылечить ЦИСТИТ говорю в видео

☝️☝️☝️ Это один из легких и действенных способов снизить уровень своей тревожности Отпишитесь от новостных пабликов, где мусолят тему «все пропало, мы все умрем» - это вы наверняка слышали уже от десятка блогеров А куда уйти? Моя искренняя рекомендация: уйти с головой в то, что тебя вдохновляет, приносит пользу, получается у тебя лучше всего!