Когда есть такой чудесный помощник.
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#пп #ппрецепт #рецепты #диета #лайфхак #похудение
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#пп #ппрецепт #рецепты #диета #лайфхак #похудение
Теперь не нужно стоять у плиты и наготавливать. Нажал одну кнопочку и готов🔥
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#пп #ппрецепт #рецепты #диета #лайфхак #похудение
Лови рецепт быстрого белкового печенья.
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
КБЖУ НА 1 ШТ:
44/5/0,5/4
⚡️Ингредиенты:
- творог обезжиренный 200 гр
- яблоко 200 гр
- яйцо 1 шт
- мука рисовая 20 гр
- корица по вкусу
- разрыхлитель по вкусу
- сахзам по вкусу
Запекать 15 минут при 165 градусов.
Приятного аппетита 😋
#пп #напп #рецепт #ппрецепты #ппдесерт #десерт #пппеченье #печенье #белковыйперекус
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
⚡️Ингредиенты:
- рисовая бумага 4 шт
- куриная грудка 140 гр
- Творог 50 гр
- зеленый лук по вкусу
- сыр 30 гр
- семечки по вкусу
Измельчить куриную грудку в фарш, добавить творог, соль, разрыхлитель, завернуть все в рисовую бумагу, посыпать кунжутом.
Приятного аппетита 😋
#пп #ппрецепт #рецепты #роллы #ппроллы #диета #тренер #тренеронлайн #похудение
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
🔥 КБЖУ на 1 шт: 129 ккал | 15 г. белка | 2 г. жира | 11 г. углеводов
Ингредиенты:
1. лавашики (ИП МХИТАРЯН) 4 шт
2. куриное филе 240 гр. (делаем из него фарш)
3. зелень по вкусу
4. лук по вкусу
5. специи и соль
6. яйцо, чтобы смазать чебуреки
Худеем вкусно, братва💪
#пп #обзорпп #ппчебуреки #готовимвкусно #худеемвкусно #ппрецепты #рецепты #чебуреки
Оказывается, аэрогриль можно помыть легко и просто.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Чтобы его отмыть, нам понадобится:
1 1 ст.л. соды
2 средство для мытья посуды
3 вода (налить чуть выше решетки)
Включаем аэрогриль на 4-5 минут при 130’. Сливаем загрязненную воду, ополаскиваем чистой и все.
#пп #ппрецепты #лайфхак
я выпекаю в нём пироги, жарю мясо и готовлю котлеты на пару.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт
Сейчас это моя самая любимая покупка - и незаменимый помощник на кухне.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт
Сейчас это моя самая любимая покупка - и незаменимый помощник на кухне.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт
я выпекаю в нём пироги, жарю мясо и готовлю котлеты на пару.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт
я выпекаю в нём пироги, жарю мясо и готовлю котлеты на пару.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт
Сейчас готовка не занимает кучу времени и сил, ведь есть чудо техники🔥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
#пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепты
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
Все просто)
Выкладываем их в чашу аэрогриля, выставляем температуру 170’ и время 10 минут.
Если хотите яйца всмятку готовьте 8 минут.
#яйца#яйцаваэрогриле#пп#здороваяеда
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
КБЖУ НА ВСЮ ПИЦЦУ:
ККАЛ: 395
БЕЛКИ: 50 гр
ЖИРЫ: 11 гр
УГЛЕВОДЫ: 23 гр
Ингредиенты:
Тесто:
150 гр творог обезжиренный
20 гр рисовая мука (можно использовать любую)
15 гр греческий йогурт
1 шт яйцо
Начинка:
25 гр сыр легкий
45 гр ветчина индейка
помидоры по вкусу
соус без сахара 20 гр
Приятного аппетита 😋
#ппрецепты #рецепты #пппицца #пицца5минут #быстрыйзавтрак #пп #худеемвкусно #завтрак #похудение #быстрыерецепты
ПП-Стрипсы на 60 гр белка🔥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
КБЖУ НА ВСЮ ПОРЦИЮ:
ККАЛ: 405
БЕЛКИ: 61
ЖИРЫ: 10
УГЛЕВОДЫ: 14
📝Ингредиенты:
- куриное филе 250 гр
- чипсы Bombbar 30 гр
- яйцо
Подавать можно с соусом, у меня - кетчуп от Zero.
Приятного аппетита 😋
#пп #худеемвкусно #ппрецепты #пп #ппстрипсы #стрипсы #ппфастфуд #худеем #тренер #тренеронлайн #рецепты
КБЖУ 1 ШТ:
215/34/4/19
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
⚡️Ингредиенты:
- творог обезжиренный 200 гр
- яйцо 1 шт
- рисовая мука 20 гр
- разрыхлитель 0,5 ч.л.
- соль или сахзам по вкусу (в зависимости от того, сладкие соленые бейглы вы хотите)
- желток
- семена по желанию
Приятного аппетита 😋
#пп #ппрецепты #рецепт #похудение #худеем #худеемвкусно #ппбейглы #бейглы #рацион #ппдесерт
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 200 гр
- яйцо 1 шт
- лаваш 82 гр
- яблоки 200 гр
- корица по вкусу
- сахзам по вкусу
- желток
Запекать 15 минут при 160 градусов.
#быстрыйрецепт #рецепты #пп #ппрецепты #похудение #ппштрудель