Сколько тренировок можно делать — один или два раза в день?
В спорте главное — регулярность и своё состояние.
#100тренировокзагод #спорт #мотивация
Короткие челленджи дают всплеск, но не привычку.
Настоящий результат появляется, когда ты двигаешься весь год.
Спорт в #100тренировокзагод — не марафон, а часть жизни.
👉 @stotrenbot
#100тренировокзагод #спортвкайф #мотивация #осознанныйспорт #движениежизнь
Приложение #100тренировокзагод — это не про контроль, а про поддержку.
Оно помогает фиксировать свои тренировки, видеть прогресс и держать ритм без давления.
Главное — делать шаг за шагом и двигаться в удовольствие.
👉 @stotrenbot
#100тренировокзагод #спортвкайф #осознанныйспорт #движениежизнь
Мотивация — не про всплески, а про систему.
В #100тренировокзагод всё строится на простых шагах:
фиксируешь тренировку, видишь прогресс, получаешь поддержку сообщества.
Так появляется ритм, а вместе с ним — привычка.
👉 @stotrenbot
#100тренировокзагод #мотивация #спортвкайф #новаяпривычка
Всё началось с системного подхода к спорту.
Хотел сделать движение частью жизни, а не всплесками «по настроению».
Так появился проект #100тренировокзагод — место, где спорт становится привычкой.
👉 @stotrenbot
#100тренировокзагод #спортвкайф #движениежизнь #новаяпривычка
Теннис - это не про очки и победы.Это про движение,ритм и радость игры. присоединяйся —﹥ https://stotren.com/
Я бегаю не ради рекордов, а ради состояния.
Хочешь начать тренироваться регулярно и в удовольствие?
Присоединяйся 👉 https://stotren.com/
#100тренировокзагод #бегвкайф #спортбездавления #движениежизнь
https://stotren.com/
Велосипед — мой способ перезагрузиться.
Без спешки, без рекордов, просто движение.
Спорт — это не гонка, а удовольствие от процесса.
Присоединяйся - https://stotren.com/
#100тренировокзагод #велосипедвкайф #живувдвижении
#спортбезнапряга