Я – Лена Пятибрат, врач, акушер-гинеколог, косметолог более чем с 20-летним стажем, нутрициолог, альго- и талассо-терапевт. Мне 68 лет. Мой внешний вид – это не результат работы пластических хирургов или уколов красоты, как пишут «доброжелатели» в комментариях к моим видео в соцсетях. Это побочное, хотя и весьма приятное следствие моего образа жизни и ежедневных, простых и не отнимающих много времени техник, которые я собирала в течение жизни. Я знаю, как в любом возрасте оставаться здоровой, энергичной и нагло довольной собой, несмотря ни на что! И с удовольствием поделюсь этим с Вами ❤️ Подписывайтесь на мой канал, начинайте движение к молодости, красоте и здоровью!
Shorts
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 Если вы страдаете из-за хронических отеков лица, то технику этого урока вам просто необходимо делать несколько раз в день. Это поможет изменить ситуацию (если отеки не вызваны наличием какого-либо хронического заболевания) Попробуйте, это не только полезно, но и очень приятно! ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Настало время сделать растяжки, которые станут достойным завершением этой работы. Внимательно смотрим видео, подходим к зеркалу и, не торопясь, с чувством, с толком, с расстановкой возвращаем шее красоту и молодость) Во время выполнения растяжек поднимаем подбородок, не запрокидывая голову и не втягивая ее в плечи. Длина задней поверхности шеи остается практически неизменной. Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 Медленно и очень аккуратно выполняем повороты головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Подбородок в течение всего времени выполнения находится на одном уровне - не опускается и не поднимается. Контролируем его положение, глядя на себя в зеркало. Делаем технику с той амплитудой, которая доступна на данный момент. Увеличиваем ее постепенно по мере того, как шея будет становиться всё более подвижной. ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 Приступаем к расслаблению нашей многострадальной шеи, от состоянии которой во многом зависит то, как выглядит наше лицо. Внимательно посмотрите видео, а затем выполните технику перед зеркалом. Очень важно, чтобы во время выполнения голова наклонялась строго к плечу. Следите за шеей - не выдвигайте ее вперед и не запрокидывайте назад. ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
- Все тренинги Лены Пятибрат https://edu.lena.life/pay/shop/g-_9BSn-pbyCv1 ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 🔸 YouTube https://www.youtube.com/@LENAPYATIBRAT 🔸 Телеграм https://t.me/+3MSePKIlHIw5MGNi 🔸 ВКонтакте https://vk.com/lena.life _____________________________________________________________ ===================ДИСКЛЕЙМЕР=================== Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица