https://rutube.ru/video/4e17fd964dd77a8221efab0151476a76/
https://rutube.ru/video/5668c41f2225b1e5dc3e7e33e69a8ec7/
https://rutube.ru/video/063483b11e42599813fcc13489328178/
https://rutube.ru/video/9c0666ef565e1b12a0e4e44f8d802706/
https://rutube.ru/video/54c05008100a32f85cead2b3096667cf/
https://www.google.com/url?q=https://rutube.ru/video/fc550d9fc1cd5e34a13cafabbf00a693/&sa=D&source=editors&ust=1764081932712427&usg=AOvVaw0IvkOxn2pA7n2GTBb48mC7
https://rutube.ru/video/143ff448cfbee0e6bdbafaa204335d19/&sa=D&source=editors&ust=1764081932719870&usg=AOvVaw0k2cLicfBx_MUquRnAswFF
Ну начни ты уже подтягиваться, дорогой мой Дрищь! 😀
Отправь это знакомому Дрищу, чтобы он наконец-научился подтягиваться! 🤝🙏
#фитнес #осанка #подтягивания #турник #гто #здоровье #воркаут #физкультура #подтянись #кузнецов_илья #спорт #дети #лфк #гимнастика #кроссфит #функциональныйтренинг
Хватит уже быть горбатыми!
Отправь это своим знакомым, чтобы наконец-то выровняли осанку! 🤝🙏
#фитнес #осанка #подтягивания #турник #гто #здоровье #воркаут #физкультура #подтянись #кузнецов_илья #спорт #дети #лфк #гимнастика
ПОДТЯНИСЬ вместе со мной 💪
Как тренер общается с ребенком, как мотивирует и как помогает разучить сложные элементы? Мы можем рассказать примерно тысячу раз, но лучше без лишних слов просто покажем 😜
Впервые попробовал солнышко в накладках, думаю за 10 занятий буду показывать вам мастер класс 😉
Тренировка уровня ПРО
Всего 4 упражнения, которые прокачают ваш пресс, плечи и спину 💪
Попробуй повторить
#кузнецов_илья #воркаут #фитнес #гимнастика #спорт #зож #гто #кроссфит #мотивация #workout #fitness
Говорим свое непопулярное мнение и... не убегаем, а ждем вас и ваших детей ежедневно на занятиях в любом из филиалов😄
Генетика 🧬 или 15 летний стаж занятий? 🤔💪
#фитнес #воркаут #спорт #гто #суперниндзя #гонкагероев #гимнастика #кроссфит #йога #мотивация
Так отжимаются атлеты уровня PRO💪
Поддержи лайком мои старания❤️
⠀
И попробуй повторить 😁
⠀
Не можешь?
Приходи ко мне на тренировки💪
Научу так и даже круче 😉
⠀
#спорт #юмор #кузнецов_илья #качайскузнецовым #воркаут #фитнес #гимнастика #гто #гонкагероев #суперниндзя #титаны
ПОДТЯНИСЬ вместе со мной 💪
#кузнецов_илья #воркаут #воркаут_примат #тренер
Функциональное тело - это когда ты можешь выполнять упражнения где угодно и когда угодно 😎😃💪
Пример круговой функциональной тренировки на Sup-борде 🔥🔥🔥
Чтобы иметь такое тело, вы знаете куда вам обратиться 😉
Очень сложная комбинация 💪🔥💪
#кузнецов_илья #воркаут #фитнес #спорт #workout #fitness #гимнастика #ниндзя #ocr
Если хочешь так же, делай эти упражнения 💪😉