📘 Это не просто книга, а полноценная рабочая тетрадь, где собрано всё, чтобы ты могла начать бизнес с нуля и без вложений:
✅ 60+ страниц практических материалов
✅ Список сервисов и ресурсов, которые реально помогают
✅ Шаблоны постов и промо для быстрого старта
✅ 25+ ниш для бизнеса в 2025 году
✅ Секреты-шпаргалки к каждой главе
✅ Мои личные кейсы и примеры учеников
✅ Готовые воронки продаж
✅ Алгоритмы запуска, упаковки и продвижения
Это твой пошаговый план, где нет воды — только инструменты, которые работают.
✨ Эксперты дают это в курсах за 70.000₽+, а у тебя есть возможность взять всё сразу за 1499₽.
📌 пиши «Книга», отправлю ссылку 🔗
Собрала троих детей к 1 сентября. Теперь жду, когда мне вернут НДС с этих покупок.🤷♀️ Хотя мне как
💥 Я завидую тем, кто ещё не смотрел этот сериал…
В каждой серии — мотивация, стратегии, сила характера и очень точные фразы, которые можно разбирать как бизнес-кейс.
⠀
💼 Как ведёт себя настоящий лидер?
🧠 Как работает психолог в команде?
💃 И как тонко, но мощно действует женская энергия — через поддержку, не контроль?
Если ты в бизнесе, в развитии или только строишь свою карьеру — смотри обязательно!
🎬 Название сериала — в самом видео 😉
Если смотрел - ставь 🔥
#мотивация #миллиарды #businessmindset #женскаясила #психологиябизнеса #вдохновение #сериалыдляпредпринимателей #личныйрост
Сегодня попробовала раскрыть тему про сильных женщин.
Кто такая на самом деле сильная женщина?
Я умею справляться со всем сама! Но рядом с тем, кто рядом по-настоящему… Я выбираю — быть собой 🤍
Сила — не в том, чтобы не просить. А в том, чтобы не бояться быть слабой.
💫 Фильмы про женщин, которые начали с нуля и победили
1. Джой (Joy) — вдохновляющая история мамы, которая построила бизнес-империю с нуля.
2. Эрин Брокович (Erin Brockovich) — женщина без образования выигрывает дело против корпорации.
3. Дикая (Wild) — путь к исцелению через одиночный поход.
4. Коко до Шанель — путь от приюта до модной иконы.
🚀 Фильмы для будущих предпринимателей
5. Основатель (The Founder) — история создания McDonald’s.
6. Великая игра (Molly’s Game) — бизнес на грани закона, воля и стратегия.
7. Стильная штучка (The Intern) — тёплый фильм про женский бизнес и зрелость.
💛 Фильмы, которые поддержат в трудный период
8. Ешь, молись, люби (Eat, Pray, Love) — перезапуск жизни и путь к себе.
9. Маленькие женщины (Little Women) — о выборе, мечтах и семье.
10. Жена путешественника во времени — о любви, принятии и терпении.
🔮 Фильмы про силу мышления и визуализацию
11. Тайна (The Secret, 2006) — культовый фильм о законе притяжения и визуализации.
12. Тайна: Дар (The Secret: Dare to Dream, 2020/22) — художественная адаптация с реальной жизнью и применением силы мысли.
🌟 Для тех, кто хочет вдохновения и “волшебного пинка”
13. Король Ричард (King Richard) — как воспитать чемпионов в обычной семье.
14. Унесённые морем (Swept from the Sea) — красивая драма о чувствах и самоценности.
15. Время первых — история риска, побед и мужества.
✨ Сохрани подборку, чтобы не потерять 📩 Отправь подруге — возможно, один из этих фильмов станет для неё поворотным моментом
17 лет в бизнесе. Предательства, долги, развод, трое детей… Я падала восемь раз — и поднималась девятый. Если ты устала жить в режиме «выживания» — смотри это видео.
Напиши в Директ: СТАРТ — расскажу, с чего начать.
🏷 Хештеги:
#женщинывбизнесе #мотивациябезфильтров #бизнесснуля
Когда-то я просто сохранила фото в Pinterest… А теперь у нас в саду стоят точь-в-точь такие же качели. 💛 Днём — любимое место для детских игр 🔥 А вечером — костёр, гитара и душевные разговоры до темноты. Просто. Душевно. По-настоящему.
📌 Вот что нам понадобилось:
• 12 досок (3 м, сечением 150×50 мм)
• 8 мощных крючков
• Цепь — 4 метра
• Краска для дерева
• Антисептик против коррозии
• Цемент и песок для заливки стоек
Гамаки и гирлянду заказала на вб:
Камак #71880848
Гирлянда #208200890
✨ Оставайся у меня — делюсь не только уютом, но и тем, как выйти на онлайн-работу, стать свободнее и проводить больше времени с близкими.
#качели #своимируками #дача #уютныйсад #pinterestвжизни
Мой новый помощник для написания текстов — ChatGPT. Я просто открываю браузер, ввожу «чат gpt» в поиске и пишу, что мне нужно. Главное — правильно сформулировать запрос.
🔹 Вот базовая структура запроса: "Напиши текст для Reels на тему [твоя тема], в стиле [юмор/экспертность/мотивация], для [твоя аудитория], с акцентом на [эмоции/решение проблемы], не забудь призыв к действию."
🔸 Пример: «Напиши сценарий Reels на тему “Как не выгорать на работе”, в мотивационном стиле, для офисных сотрудников, длительность — 30 сек, с мощным началом и call-to-action в конце.»
👇 Пришли в директ мне этот рилс и отправлю тебе структуру и примеры хороших запросов.
#chatgpt #искусственныйинтеллектдляинтровертов
И да — бывает трудно. Бывает громко. Иногда бывает, я умываюсь только в обед и не всегда всё успеваю.
Но между каплями хаоса — я строю бизнес, создаю уют, остаюсь женой, женщиной и собой.
Я не идеальная. Но настоящая ❤️
И именно поэтому я делюсь своим опытом.
Чтобы другие мамы тоже могли навести порядок, начать своё дело и не терять себя в этой красивой суматохе жизни, в которой есть место для всего: и детей, и себя, и дела.
💛 Есть тут у меня мамочки? Делитесь в комментариях сколько у вас детей? Успеваете жить жизнь?
#мама4детей #мамаэтосила #реальнаяжизнь
Сколько вариантов я перепробовала готовить чизкейк, для себя выработало наилучший. Готовлю его раз в неделю. И да, он не надоел)
Ингредиенты:
-творожный сыр 400гр
-творог мягкий 2 пачки по 180гр
- сахар 120 - 200 гр (я беру кокосовый сахар или/и сироп топинамбура)
- яйцо 3 шт
- сливки примерно 100 мл 20%
- соль шепотка
лимонная цедра 1/2 лимона
лимонный сок 1/2 лимона
щепотка ванилина
печенье юбилейное примерно 1,5 пачки, орешки любые и чайная ложка кофе - для основы
Печенье, орешки и кофе перемалываю, добавляем немного сливок, чтобы получилось тесто и приминаю на основу формы. Можно делать и боковые бортики, тогда вам понадобиться больше печенья, я делаю без них. Заранее постелила пергамент в форму. Форму использую 22 см.
Взбить сахар, яйца, соль, лимонный сок, цедру лимона и ванилин венчиком. Далее добавляем творог, сыр твороженный и сливки и приминаем блендером или миксером, выливаем все на нашу основу.
❗️важно ❗️Если вы используете как я заместо сахара сироп топинамбура, то сливок нужно будет меньше. Я смотрю по консистенции, должна получится не сильно густой и не очень жидкой. Сливки можно использовать кокосовые. Для совсем пп варианта я беру за основу 50/50 миндальную муку и мягкие финики. Творог использую, чтобы чизкейк получился менее жирным. Кокосовый Сахар придаст карамельный цвет чизкейку, я использую примерно 40 гр кокосового сахара и 70-90 гр сиропа топинамбура. Количество сахара зависит насколько вы любите сладким десерт. Я стараюсь не переборщить.
Отправляем в духовку 180 градусов на 40 минут, на дно духовки поставить чашу с водой, чтобы не пересушить чизкейк и он не треснул. После приготовления, не открывая духовку, отключить плиту и оставить на 30 мин его в духовке подышать. Далее даем остыть и отправляю в холодильник на ночь.
В морем телеграмме найдете к рецепту ссылки на ингредиенты. Ссылка на телеграмм в шапке профиля
❤️ Приятного аппетита 😋 Будет много реакций, буду делиться больше ❤️