Камамбер с виноградом 🍇
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Понадобится:
▫️камамбер
▫️виноград
▫️багет
▫️оливковое масло
▫️немного морской соли
Готовим:
▫️На камамбере делаем надрезы
▫️Режем багет
▫️Виноград моем, сушим, отделяем ягодки, если хочется текстуры джема, режем пополам
▫️Выкладываем все на пергамент, поливаем оливковым маслом
▫️Отправляем в аэрогриль на 180 градусов, 10 минут, режим «выпечка»
Наслаждаемся! Идеально к кофе или бокалу игристого ✨
Куриные рулетики 🍗
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Понадобится:
▫️куриная грудка или готовые куриные стейки
▫️томаты любые
▫️моцарелла
▫️соль, любимые приправы, оливковое масло
Готовим:
▫️Куриные стейки с двух сторон подсаливаем, посыпаем приправами.
▫️На край кладем кусочек моцареллы и томаты
▫️Заворачиваем в рулетики , немного поливаем оливковым маслом
▫️Выкладываем в аэрогриль на решетку, я застилаю еще пергаментом
▫️Отправляем на режим «шашлык», 180 градусов, 18 минут
И вкусный, полезный обед готов 😍 подаем с любым гарниром или овощами!)
✨ Отправляй своему сомневающемуся мужчине ✨
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Аэрогриль реально стал лучшей покупкой для кухни:
▫️готовит быстрее, чем духовка ⏱️
▫️еда выходит полезнее
- меньше масла, меньше калорий 💚
▫️вкус - как из ресторана, но дома 🍲✨
Теперь у нас вопрос только один
- что готовим завтра? 🍗🥦
Очень вкусные орешки 🫘
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Рецепт (на 200-300 грамм):
✨Миндаль промываем, но не замачиваем
✨Хорошо просушиваем полотенцем
✨Добавляем оливковое масло 1-1,5 ст ложек, 1/2-1 чайная ложка морской или розовой соли, розмарин 1-2 веточки свежего или 1/2 чайной ложки суженого
✨Перемешиваем и выкладываем на пергамент
✨Оставляем пропитаться на 10 минут
✨А затем в аэрогриль на 5-7 минут, 180 градусов, режим выпечка.
✨Периодически встряхивайте)
Остужаем и наслаждаемся 😌❤️
🍏 Яблочный клафути
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
▫️Яблоки 2-3 шт
▫️Творог мягкий 120 г
▫️Яйца 2 шт.
▫️Молоко 100 мл
▫️Мука рисовая 3 ст. л.
Соль - щепотка
Корица - по вкусу
Подсластитель - по желанию
Приготовление:
▫️Яблоки очистите и нарежьте небольшими кубиками.
▫️Смешайте яблоки с корицей и щепоткой соли, выложите в форму.
▫️Отдельно взбейте яйца с молоком, добавьте творог и муку, перемешайте до однородности.
▫️Залейте яблоки приготовленной массой.
▫️Выпекайте при 180 градусах 30-35 минут, режим «выпечка»
👉 Получается нежный, ароматный десерт с лёгкой текстурой, где яблоки остаются сочными, а творог делает клафути мягким.
Пицца на завтрак 🍕
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Понадобится :
▫️Лаваш
▫️2-3 яйца
▫️Горсть шпината
▫️Брокколи 3-4 соцветия
▫️Черри 5-7 шт
▫️Соль, любимые приправы
▫️Сыр
Готовим:
▫️На дно формы выкладываем лаваш
▫️Дальше добавляем шпинат, брокколи (соцветия разделяем на более мелкие), яйца, соль, специи, слегка перемешиваем
▫️Далее выкладываем черри, тертый сыр
▫️Отправляем в аэрогриль на 13 минут, 180 градусов, режим «выпечка»
Это вкусно и сытно 😉🔥
✨ Быстрые завтраки ✨
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Утро - это всегда про спешку, но и про желание начать день вкусно.
И вот тут аэрогриль становится настоящим спасением:
▫️готовит быстрее, чем духовка ⏱️
▫️минимум посуды 🥣
▫️и завтраки получаются идеальные - воздушные, румяные и очень аппетитные 😍
Теперь мои утренние блюда - это не просто еда, а маленький ритуал уюта и заботы о себе.
А вы уже пробовали готовить завтраки в аэрогриле? Что у вас получается лучше всего? 🥞🍳
🍫 Сырники с бананом и шоколадом
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты (на 1 пачку творога):
▫️Творог 1 пачка
▫️Яйцо 1 шт
▫️Банан - половина или 1 целый
▫️Рисовая мука 3 ст. л. с горкой
▫️Кусочки шоколада – по 1 на каждый сырник
Приготовление:
▫️Разомните банан вилкой в пюре.
▫️Добавьте творог, яйцо. Хорошо перемешайте.
▫️Всыпьте рисовую муку, замесите тесто.
▫️Сформируйте шарики, внутрь положите кусочек шоколада и защипните края.
▫️Красивую форму придать можно с помощью ножа
▫️Выложите сырники на пергамент в чашу аэрогриля.
▫️Готовьте при 180 градусах, режим выпечка, 20 минут.
Совет: если хочется более золотистую корочку, можно слегка сбрызнуть верх сырников маслом или перевернуть их через 10 минут.
✨ Обычно я готовлю сразу тройную порцию - 3 пачки творога, 3 яйца и 2 банана. Выпекаю сырники в несколько заходов, а часть готовых я вакуумирую, чтобы под рукой всегда был запас для быстрого и вкусного завтрака 💛
Запеканка с красной рыбой, брокколи и томатами черри 🍲
Челлендж обедов день 5/5
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
▫️Красная рыба (филе) 200–250 г
▫️Брокколи 200 г
▫️Томат черри 6–8 шт.
▫️Яйца 4 шт.
▫️Молоко 70–80 мл
▫️Тёртый сыр 50–70 г
▫️Соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
▫️Чашу аэрогриля слегка смажьте маслом.
▫️Выложите слоями рыбу, брокколи и половинки черри
▫️В отдельной миске взбейте яйца с молоком, добавь соль и специи.
▫️Залейте смесью заготовку
▫️Готовьте при 180 градусах около 30–35 минут, пока верх не станет румяным, присыпьте сверху сыром за 7-10 минут до готовности.
▫️Обязательно ставьте на решетку
Можно, кстати, скушать и на ужин 😍🥦
🍲 Плов или рис с курицей, овощами и яичной смесью ?!
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
▫️Рис (пропаренный обязательно!) 1 стакан
▫️Филе куриного бедра 300 - 400 грамм
▫️Овощной микс (заморозка) 200 г
▫️ Яйца 2 шт
▫️Соль, копчёная паприка, куркума — по вкусу
▫️Вода - в соотношении 1:2
▫️Масло для смазывания формы
Приготовление:
▫️Смазываем чашу аэрогриля маслом.
▫️Выкладываем рис, сверху кусочки куриного филе и овощи.
▫️Добавляем соль, паприку, куркуму или любые любимые специи. Аккуратно перемешиваем.
▫️Заливаем водой (1 часть риса к 2 частям воды).
▫️Ставим в аэрогриль на режим «выпечка» или «крупы» при 180 градусах на 45 минут
▫️Заливаем яичную смесь (взбитые яйца с щепоткой соли) за 10 минут до готовности
✨ В итоге получается сытный, ароматный обед, который готовится сам - без лишней посуды.
Обед для него и обед для нее: картошечка с рыбкой и картошечка с куриным филе 🍴
Челлендж обедов день 3/5
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
▫️Картофель 3 шт
▫️Морковь 1 шт
▫️Куриная грудка (для него) 1 небольшая
▫️Филе белой рыбы (для нее) 2 шт
▫️Сметана 6-7 ч.л
▫️Сыр по вкусу
▫️Укроп
▫️Соль, молотый перец, копченая паприка
Приготовление:
▫️Формы смазываем маслом
▫️На дно выкладываем нарезанный тонкими кружочками картофель и морковь, подсаливаем и добавляем молотый перец
▫️Далее выкладываем рыбу и куриное филе (начинка может быть и одна на выбор, конечно же)
▫️Рыбу смазываем соусом: сметана, мелко нарезанный укроп, соль. Курицу: сметана, копченая паприка, соль
▫️Отправляем в аэрогриль на режим «выпечка» на 30-35 минут, 180 градусов.
▫️Необходимо ставить на решетку, чтобы картофель пропекался равномерно.
▫️За 5 минут до готовности посыпаем сыром
И наслаждаемся 🤗
Перцы в аэрогриле 🫑
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
✨Болгарский перец 9-10 шт (лучше ярких цветов)
✨Немного соли
✨Свежий укроп - по желанию
Приготовление:
🤍Перцы вымыть и выложить целыми в чашу аэрогриля.
🤍Включить режим «овощи» на 20 минут при 180 градусах
🤍Аккуратно достать горячие перцы щипцами, дать немного остыть.
🤍Снять кожицу, она легко отходит буквально за секунду.
🤍Разрезать перцы, удалить семена и нарезать тонкими полосками.
🤍Сложить в баночку слоями, слегка присыпая солью и добавить укроп по желанию.
Как подавать:
Идеально для утренних бутербродов ф на хлеб с творожным сыром 🥖🧀
Можно использовать как гарнир к мясу, рыбе или добавку к салатам.
Это тааааак вкусно,
рекомендую попробовать 🤗
🍲 Гречка с куриной печенью в аэрогриле
Челлендж обедов день 2/5
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
• Гречка 1 стакан
• Куриная печень 300–350 г
• Лук 1 шт
• Морковь 1 шт.
• Соль, молотый перец по вкусу
• Вода 2 стакана (пропорция 1:2)
• Сливочное масло - небольшие кусочки
Приготовление:
1. Печень нарежьте кубиками.
2. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите.
3. В чашу аэрогриля положите гречку, печень, овощи и специи.
4. Залейте водой в пропорции 1:2.
5. Включите режим тушения/выпечки, периодически перемешивайте, 45-50 минут, 180 градусов
6. В конце добавьте сливочное масло.
✅ Получается сытный и вкусный обед без лишней посуды и усилий.
Тушеная капуста 🥬🥘
Челлендж обедов день 1/5
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
▫️Молодая капуста половина качана небольшого
▫️Куриная грудка (или любое другое мясо) - 300–350 г
▫️Томатная паста 120–140 г
▫️Паприка копчёная или сладкая по вкусу
▫️Соль по вкусу
▫️Вода 30–50 мл
Приготовление:
1. Нашинкуйте капусту.
2. Курицу нарежьте небольшими кубиками.
3. Сложите всё в чашу аэрогриля.
4. Добавьте томатную пасту, паприку, соль и немного воды.
5. Перемешайте, включите режим тушения/выпечки.
6. Через 35-40 минут у вас готов ароматный и сытный обед без лишних хлопот.
Все просто и очень вкусно 😍😮💨
Тыквенный кекс 🍂
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Понадобятся:
📩тыквенное пюре 500 грамм
📩яйца 3 шт
📩изюм, рубленые орехи
📩рисовая мука 8 ст ложек
📩цедра лимона
📩сахар или подсластитель по желанию
Готовим:
🤍Смешиваем все ингредиенты, выкладываем в форму и выпекаем в аэрогриле 45 минут при 180 градусах, режим «выпечка». Готовность проверяем зубочисткой
*можно сделать самим пюре из свежей тыквы, а так же и детское из баночек идеально подходит!)
Морковный кекс без сахара 🥕
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
🤍Морковь 2-3 шт средних
🤍Яйца 2 шт
🤍Рисовая мука 8 ст. л
🤍Яблоко 1 шт
🤍Сметана 2 ст л
🤍Мак по вкусу
🤍Щепотка соли
🤍Корица по желанию
🤍Изюм по вкусу
🤍Орехи любые по вкусу
Приготовление:
🤍Натереть морковь мелко, яблоко крупно
🤍Добавить яйца и сметану
🤍Далее - изюм, орехи, мак, корицу (если хочется)
🤍Перемешать, добавить муку, снова перемешать
🤍Выложить в форму смазанную маслом
🤍Отправить выпекаться в аэрогриль на 40 минут при 180 градусах, режим «выпечка»
Получается очень вкусно! И понравится даже тем, кто морковь не любит❤️
Все рецепты есть у меня на странице 🤗
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Обед за 30 минут в аэрогриле - это реально!
Курица, индейка, рыба - всё получается сочным, ароматным и нежным, без лишнего масла и без лишних хлопот. Просто замариновала, положила в чашу и готово!
🔥 Аэрогриль - моя находка для быстрых и полезных обедов:
— грудка всегда сочная,
— рыба не разваливается,
— индейка мягкая и ароматная.
Попробуйте,
и вы забудете про «сухое мясо» навсегда 🥰
Плов из гречи 😌🔥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Понадобится (на 2-3 порции):
🤍стакан гречи
🤍4 куриные ножки
🤍морковь 1 шт
🤍соль, любимые специи
🤍вода 2 стакана
Готовим:
📩Чашу слегка смазываем подсолнечным маслом
📩Засыпаем гречу, кладем ножки, тертую морковь соль и специи (при желании, можно добавить лук)
📩Заливаем водой
📩Отправляем на 45 минут в аэрогриль, режим «крупы» 190 градусов
Если хочется оригинальности, добавьте немного соевого соуса!) получается вкусная и наваристая греча с аппетитными куриными ножками 🤗 пробуйте!!!
🥘 Чахохбили в аэрогриле
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
🤍Куриная грудка или бедро 500 г
🤍Болгарский перец 2-3 шт
🤍Томаты 2–3 шт.
🤍Красный лук 1 шт.
🤍Чеснок 1–2 зубчика
🤍Фета 100–150 г
🤍Сванская соль по вкусу
🤍Паприка копченая сладкая 1 ч.л.
🤍Растительное масло 1–2 ст.л.
Приготовление:
1. Нарезаем курицу кубиками.
2. Болгарский перец и томаты также нарезаем кубиками.
3. Лук режем полукольцами, чеснок дольками или пластинками.
4. Всё складываем в чашу аэрогриля.
5. Добавляем специи (сванская соль, паприка), поливаем маслом и хорошо перемешиваем.
6. Готовим в аэрогриле 45 минут при 180 градусах (режим «Выпечка»).
7. За 10 минут до готовности добавляем сверху кубики феты и снова отправляем в аэрогриль.
✨ В итоге - сочное, ароматное блюдо с сырной изюминкой, которое готовится «в одной чаше» и без горы посуды.
Белковые улитки 🥮
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Лёгкое и сытное блюдо, которое подойдёт даже для ужина. Готовится всего за 15 минут!
Ингредиенты:
📩рисовая бумага - 2 листа на одну улитку
📩творог - 100 г
📩яйцо - 1 шт.
📩зелень (укроп или любая по вкусу)
📩тёртый сыр (у меня протеиновый)
📩соль - щепотка
📩семечки или кунжут для посыпки
📩немного масла для смазывания
Приготовление:
✨Рисовую бумагу обмакнуть в воду, выложить два листа внахлёст на мокрую доску.
✨Для начинки смешать творог, яйцо, измельчённую зелень, сыр и щепотку соли.
✨Выложить начинку на край рисовой бумаги, аккуратно свернуть рулетиком, затем закрутить в виде улитки.
✨Смазать слегка маслом, посыпать семечками или кунжутом.
✨Переложить в аэрогриль и готовить 15 минут при 180 градусах, режим «Выпечка».
Получаются хрустящие снаружи и нежные внутри улитки - вкусный белковый перекус или лёгкий ужин.