Технический шарманщик

Участник конкурса "Тренерское мастерство 2024" Сайт конкурса https://konkurs.buro-akzent.ru/

Простой мисо-суп с грибами — блюдо наполненное пробиотиками, нутриентами, антиоксидантами и прочими непонятными словами. Попробуйте этот рецепт и вы почувствуйте, что это очень вкусно и ароматно. Вы испытаете настоящее удовольствие от каждого глотка этого супа. Для 6 порций простого мисо-супа с грибами: ✅Бульон говяжий (куриный) — 1,4 л; ✅Лук репчатый — 1 шт (100 г); ✅Морковь — 1 шт (75 г); ✅Шампиньоны — 165 г; ✅Еринги — 145 г: ✅Рис ширатаки — 1 упак (200 г); ✅Мисо-паста — 1 ст ложка (50 г); ✅Соевый соус без сахара — 2 ст ложки (30 г); ✅Рыбный соус — 1 ст ложка (15 г); ✅Подсолнечное масло — 1 ст ложка (15 мл); ✅Чеснок — 2 зубчика (10 г); ✅Соль, перец по вкусу; ✅Лук зеленый — 50 г. 🙂 Подписывайтесь на мой канал, комментируйте видео и делитесь видео рецептом с друзьями и знакомыми! Задавайте свои вопросы в комментариях. Если вы уже подписались, нажимайте на колокольчик 🔔 и вы будете оповещены о выходе нового видео. @https://vk.com/innalandina @https://t.me/innalandina https://rezeptzdorovya.ru/prostoj-miso-sup-s-gribami/ #интервальное #кетодиета #мисосуп #безмолочный #безлактозный #кеторецепт

Полное видео смотрите на моем канале 🩺 Автор — врач и нутрициолог Марина Шестакова Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать, как восстановить энергию, ЖКТ, гормоны и сон. ✅Запись на консультацию https://taplink.cc/marina_shestakova 📺 Больше полезных видео о ЖКТ и питании смотрите на моем канале На МОЕМ КАНАЛЕ ВСЯ ПОЛЬЗА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ мой тг канал: https://t.me/doctor_shestakova_pro_zdorovie 🎁🎁🎁 Бесплатный Гайд по витаминам https://t.me/doctor_shestakova_pro_zdorovie/4815 #проблемыЖКТ #желудок #доктормаринашестакова #врачмаринашестакова #нутрициологмаринашестакова #слизситыежелудка #застойжелчи #желчь #сибр #какзаживитьслизистую #кишечник #запор #диарея #сон #магний #почемунемогууснуть #какубратьбессонницу кишечник, здоровье кишечника, признаки проблем с кишечником, кишечник работает неправильно, ЖКТ, вздутие живота, запор, диарея, усталость и кишечник, высыпания и кишечник, туман в голове кишечник, иммунитет и ЖКТ, микрофлора, микробиота, витамины не усваиваются, проблемы ЖКТ, врач нутрициолог Марина Шестакова, питание для кишечника, симптомы кишечника, как восстановить кишечник магний бессонница почему нарушен сон бессонница, причины бессонницы, почему не могу уснуть, как заснуть, нарушение сна, плохой сон, как бороться с бессонницей, дефицит магния, воспаление в организме, апноэ, храп, ЖКТ и сон, нарушение обмена веществ, углеводный обмен, как восстановить сон, здоровый сон, врач марина шестакова, нутрициолог марина шестакова, витамины для сна, стресс и бессонница, гаджеты перед сном, сонливость, как улучшить качество сна 00:00 Вступление 00:33 Что такое бессонница 00:52 Дефицит магния 02:00 Проблемы с ЖКТ 02:03 Воспаление в организме 03:16 Нарушение углеводного обмена 04:00 Много гаджетов перед сном 04:46 Апноэ, задержка дыхания во сне, храп 06:26 Что делать, если у вас есть бессонница 10:30 Почему стоит проверить анализы 🔸Курс №1 по нормализации работы желчного пузыря https://taplink.cc/marina_shestakova/p/aec4a4/ ✅Инструкция "Как избавиться от запоров" https://taplink.cc/marina_shestakova/p/cf5d04/ Подготовка к антипаразитарной программе https://payform.ru/tl8DT1g/ 4 схемы https://payform.ru/gf8S6NF/ Схема Желчный https://payform.ru/oh8S6BP/ Схема ЖКТ https://payform.ru/7g8S6IT/ ✅Вылечить поджелудочную https://taplink.cc/marina_shestakova/p/f225c0/ 🔸Курс №1 по нормализации работы желчного пузыря https://taplink.cc/marina_shestakova/p/aec4a4/ ✅Вылечить ГЭРБ https://taplink.cc/marina_shestakova/p/f2e3fd/ Запись на консультацию https://taplink.cc/marina_shestakova Инстаграм https://instagram.com/shestakova_doctor_?igshid=NjIwNzIyMDk2Mg== *********************************************************************** удалённый желчный пузырь, удаление желчного пузыря, что можно есть после удаления желчного пузыря, питание после удаления желчного пузыря, диета при удалённом желчном пузыре, продукты при удалении желчного пузыря, что нельзя есть при удалённом желчном пузыре, питание ЖКТ, дробное питание, инсулинорезистентность и желчный пузырь, вздутие после еды, застой ж