ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ простые упражнения от боли в лопатках за 3 минуты2просмотра17 дней назад
Убираем ЗАЖИМЫ в шее и плечах | МФР + упражнения | расслабление и укрепление64просмотра5 месяцев назад
🧘🏼♀️ Мягкая разминка - идеально ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ или как СПОКОЙНАЯ ЗАРЯДКА!62просмотра5 месяцев назад
