Описание
Все начиналось с того, что клиент понимал, что то как есть больше не может оставаться. Но что спросить и с чем именно хочет поработать было непонятно.
Постепенно, все разложили по полочкам. Сегодня принятие себя разной, изменились отношения дома, рост в доходах, появилось время на себя и ушло напряжение от постоянного контроля.
Как это было👉🏻 в тг по ссblлке в профиле инст: kirbaba.vladimir
Импульсы подсвечивают, что хотим на самом деле. А ум, всегда пытается навязать социальные потребности, что не всегда совпадает с нашими.
Важно научиться слышать себя, ведь тело нам шепчет, а не кричит.
Этот шепот начинают слышать те, кто ежедневно проводит практики с телом. Замедляет мысли и обращает взор в себя. В глубь, туда где случайно не окажешься.
На этой глубине есть мы— настоящие.
Поддерживая себя настоящего, избавляешься от выгораний.
Иногда лучшая техника для проработки травмы — это… мазь Вишневского 😅
⠀
Память о событии стирается, когда его перекрывает более яркое (и вонючее) впечатление.
⠀
📌 В психологии это называется «перезапись ассоциаций».
И да, иногда путь к лёгкости — через очень неожиданные вещи.
⠀
А что у вас вытесняло боль чем-то нелепым?
Любая новизна — это стресс для психики.
⠀
Мозг устроен так:
🧠 сначала он сопротивляется,
а потом — адаптируется, если не было давления.
⠀
Хочешь внести что-то новое в отношения или коммуникацию?
📌 Не лоб в лоб. Не «я хочу».
⠀
Говори мягко. Через примеры.
— «А как у других?»
— «А что ты об этом думаешь?»
⠀
📚 Мозг формирует новые нейронные связи через информацию, наблюдение и безопасный контакт.
⠀
Дай время.
Не пробивай — создавай пространство.
Способность отслеживать свои чувства и доступно доносить о них своему партнеру, начинается с осознанности.
Почему пары не могут договориться, смотри у меня на странице часть 1
Все уже давно знают, что нужно разговаривать. Об этом сказали все, кому не лень было. Но где же результат? Почему все знают, пытаются говорить, а ситуация не меняется.
- кого-то на долго не хватает;
- кто-то не понимает, о чем нужно говорить;
- кому-то кажется, что они разговаривают, а на самом деле не слышат друг-друга.
Суть в том, что нужно говорить о своих страхах, чувствах и переживаниях. А На сколько вы способны честно говорить с собой?
Я отвечу за вас. немного людей способны, полностью разобрать свои чувства на детали, потому что нашему уму не выгодно видеть то, что изменит жизнь, вектор, ценности и он будет водить за нос, но не вскроется.
Поэтому если вы хотите научиться разговаривать в паре, для начала нужно научиться говорить с собой, понимать себя, а это возможно в работе с психотерапевтом, который независим от ваших игр ума.
Встретил психолога в метро, получился целый подкаст. С глубокими темами и обсуждениями, как человеку справиться, если его предали.
Рекомендую посмотреть это видео полностью, из всех это самое душевный и мудрый диалог, я от него получил удовольствие.
Полное видео в тг-канале: bogdanowv
Ты думаешь, у вас просто ссора?
Нет.
Это неясные роли, размытые границы и молчаливые ожидания.
⠀
— Кто за что отвечает?
— Где зона ответственности мужчины?
— А где женщина начинает тащить, потому что «так привычнее»?
Пока вы не договорились на берегу — вы уже плывёте в разные стороны.
⠀
🎯 Сохрани себе.
Обсуди с партнёром.
Это может спасти не только отношения — но и вас обоих.
Если не удается самостоятельно договориться, записывайся на консультацию- в direct ✅
С детства испытываю конфуз, когда нужно специально, с кем-то познакомиться в общественном месте. За обложкой всегда, что-то есть, чего мы не видим!
Некоторые подумают, с такой внешностью не проблема, другие скажут «тыж психолог, тебе легко».
А вот нет, в жизни я человек, а психолог я в кабинете.
Поэтому мне пришлось испытать огромный стресс в череде отказов и даже там, где согласились пообщаться.
Все интервью можно посмотреть у меня в инст:kirbaba.vladimir
Переходи, тут всё про отношения. Запись на консультацию ТГ:flytobefree
О чём молчат в метро? Полное видео в ТГК: bogdanowv. Жду тебя там)
Переходи, тут всё про отношения и психологию. Для записи на консультацию ищи меня в TG по имени Flytobefree.
Переходи, тут всё про отношения и психологию.
Для записи на консультацию ищи меня в TG по имени Flytobefree
Переходи, тут всё про отношения.