Канал инструктора по лечебной физкультуре Чеботарь Евгении г. Сыктывкар. На канале будут выкладываться упражнения по лечебной физкультуре по различной нозологии. Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции. Информируем Вас , что набора упражнений недостаточно для проведения качественного занятия, так как полноценное занятие состоит из этапов, которые необходимо соблюдать - вводный, основной и заключительный.
Shorts
- МФР РОЛЛ для миофасциального релиза | РАСПАКОВКА ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ | CHEBOTAR' Техника самомассажа с помощью специального массажного цилиндра (ролла) или мячей для снятия мышечного напряжения, улучшения гибкости и восстановления после тренировок путем проработки мышц и фасций (соединительной ткани) собственным весом. Это помогает снять боль, уменьшить мышечные спазмы, улучшить кровообращение и подвижность суставов, подготовить мышцы к нагрузке или расслабить их после нее. Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru Telegram / тел.: +79222724897 #лфк@pohudej11
- РАСПАКОВКА ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ | ПАЛКА ГИМНАСТИЧЕСКАЯ | CHEBOTAR' Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru Telegram / тел.: +79222724897 #лфк@pohudej11
- Виброкомпрессионный роликовый массаж живота представляет собой массаж, который совмещает в себе принципы компрессии и микровибрации. Подробнее об услуге читайте здесь vk.ru/topic-226624868_53500195 Получить консультацию и задать дополнительные вопросы вы можете здесь vk.com/chebotar11ru Telegram / тел.: +79222724897 #аппараты@pohudej11
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА - УПРАЖНЕНИЕ 7 РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА И УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ В КОНЕЧНОСТИ | CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции голеностопного сустава, усилить кровообращение в конечности. ЛФК показано при повреждении берцовых костей, лодыжек, суставов и костей стопы. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, Telegram / тел.: +79222724897 #лфкноги@pohudej11
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА - УПРАЖНЕНИЕ 6 РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА И УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ В КОНЕЧНОСТИ | CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции голеностопного сустава, усилить кровообращение в конечности. ЛФК показано при повреждении берцовых костей, лодыжек, суставов и костей стопы. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, Telegram / тел.: +79222724897 #лфкноги@pohudej11
- Как худеют мужчины и женщины, и как мышечная масса отражается на весе. #похудеть@pohudej11
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА - УПРАЖНЕНИЕ 4 РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА И УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ В КОНЕЧНОСТИ | CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции голеностопного сустава, усилить кровообращение в конечности. ЛФК показано при повреждении берцовых костей, лодыжек, суставов и костей стопы. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, Telegram / тел.: +79222724897 #лфкноги@pohudej11
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА - УПРАЖНЕНИЕ 3 РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА И УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ В КОНЕЧНОСТИ | CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции голеностопного сустава, усилить кровообращение в конечности. ЛФК показано при повреждении берцовых костей, лодыжек, суставов и костей стопы. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, Telegram / тел.: +79222724897 #лфкноги@pohudej11
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА - УПРАЖНЕНИЕ 2 РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА И УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ В КОНЕЧНОСТИ | CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции голеностопного сустава, усилить кровообращение в конечности. ЛФК показано при повреждении берцовых костей, лодыжек, суставов и костей стопы. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, Telegram / тел.: +79222724897 #лфкноги@pohudej11
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА - УПРАЖНЕНИЕ 1 РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА И УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ В КОНЕЧНОСТИ | CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции голеностопного сустава, усилить кровообращение в конечности. ЛФК показано при повреждении берцовых костей, лодыжек, суставов и костей стопы. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, Telegram / тел.: +79222724897
- ЛФК ДЛЯ РАЗРАБОТКИ КИСТЕЙ РУК - ЗАПЯСТЬЯ, ПЯСТЕЙ, ПАЛЬЦЕВ | ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции кисти. ЛФК показано при повреждении лучевой кости, травмах и переломах лучезапястного сустава, фаланг пальцев и пястных костей. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897
- ЛФК ДЛЯ РАЗРАБОТКИ КИСТЕЙ РУК - ЗАПЯСТЬЯ, ПЯСТЕЙ, ПАЛЬЦЕВ | ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции кисти. ЛФК показано при повреждении лучевой кости, травмах и переломах лучезапястного сустава, фаланг пальцев и пястных костей. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897
- ЛФК ДЛЯ РАЗРАБОТКИ КИСТЕЙ РУК - ЗАПЯСТЬЯ, ПЯСТЕЙ, ПАЛЬЦЕВ | ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции кисти. ЛФК показано при повреждении лучевой кости, травмах и переломах лучезапястного сустава, фаланг пальцев и пястных костей. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897
- ЛФК ДЛЯ РАЗРАБОТКИ КИСТЕЙ РУК - ЗАПЯСТЬЯ, ПЯСТЕЙ, ПАЛЬЦЕВ | ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции кисти. ЛФК показано при повреждении лучевой кости, травмах и переломах лучезапястного сустава, фаланг пальцев и пястных костей. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897
- ЛФК ДЛЯ РАЗРАБОТКИ КИСТЕЙ РУК - ЗАПЯСТЬЯ, ПЯСТЕЙ, ПАЛЬЦЕВ | ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции кисти. ЛФК показано при повреждении лучевой кости, травмах и переломах лучезапястного сустава, фаланг пальцев и пястных костей. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897
- МИКРОТОКИ БИОФОТОН - ОМОЛОЖЕНИЕ И ЛИФТИНГ | АППАРАТНАЯ КОРРЕКЦИЯ ЛИЦА И ТЕЛА ЭЖВА | CHEBOTAR' Свои вопросы задавайте в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897
- КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ ОНЛАЙН | КОРРЕКЦИЯ ЛИЦА И ТЕЛА ЭЖВА |CHEBOTAR' Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897
- ЛФК ДЛЯ РАЗРАБОТКИ КИСТЕЙ РУК - ЗАПЯСТЬЯ, ПЯСТЕЙ, ПАЛЬЦЕВ | ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции кисти. ЛФК показано при повреждении лучевой кости, травмах и переломах лучезапястного сустава, фаланг пальцев и пястных костей. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897
- ЛФК ДЛЯ РАЗРАБОТКИ КИСТЕЙ РУК - ЗАПЯСТЬЯ, ПЯСТЕЙ, ПАЛЬЦЕВ | ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции кисти. ЛФК показано при повреждении лучевой кости, травмах и переломах лучезапястного сустава, фаланг пальцев и пястных костей. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897
- ЛФК ДЛЯ РАЗРАБОТКИ КИСТЕЙ РУК - ЗАПЯСТЬЯ, ПЯСТЕЙ, ПАЛЬЦЕВ | ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА CHEBOTAR' Специальные упражнения помогают устранить болевые ощущения, восстановить объём движений и функции кисти. ЛФК показано при повреждении лучевой кости, травмах и переломах лучезапястного сустава, фаланг пальцев и пястных костей. Вопросы в личку vk.com/chebotar11ru, WhatsApp/тел.: +79222724897