Как апгрейдить жизнь через ДР?
Вы тоже думали, что день рождения — это просто дата в календаре? А если это шанс переписать свой сценарий на год вперёд? ✨
⠀
В ролике рассказываю, почему я каждый год встречаю свой соляр в новой точке мира — и как это меняет мою жизнь.
⠀
Отправьте это видео другу — пусть он тоже узнает, как использовать день рождения по максимуму.
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Что сделать, если все достало?
уехать на Мальдивы, начать бегать, найти нового партнёра… Вы пробуете все, лишь бы стало легче, но внутри всё равно пусто.
Я разобрала 5 популярных способов, которыми мы пытаемся «починить» себя и рассказала, что действительно помогает, а что - только откладывает встречу с собой.
Депрессия - это не слабость. Это крик души о помощи. И с ним можно и нужно справиться мягко, бережно, с поддержкой.
Для этого прочитайте мою бесплатную статью в актуальном «Статья»: 📝 5 родовых сценариев, которые разрушают отношения - и как выйти из их влияния
Уверена, когда вы увидите истинные причины происходящего, станет легче и появится четкий план для действий
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
всё ещё надеетесь встретить любовь в баре или на «свайпах»?
В этом видео я оцениваю популярные способы знакомств от 1 до 10. Интересно, какой способ оказался самым рабочим у вас?
а что если место - не главное?
⠀
если вы хотите не просто «знакомств», а отношений, в которых вас выбирают, любят и берегут — начните с моего мини-курса «От одиночества к любви»
⠀
📌 Смотрите в актуальном «Курс». Там 2 коротких урока, которые помогут:
• Разобраться в вашем сценарии отношений
• Перестать попадать в одни и те же ситуации
• И начать строить другую историю — в которой ты любима, важна и не одна
⠀
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Этого человека нет в гидах. Но она изменила моё представление о стране.
В коротком шортсе — один момент. А в фильме — всё путешествие: от Ташкента до Хивы, с маршрутами, рекомендациями и живыми историями.
Смотрите на канале. Подписывайтесь — будут новые фильмы из самых разных уголков мира.
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Вы знали, что в Узбекистане можно позавтракать под живую музыку, увидеть крепость с 213 колоннами и поехать на горнолыжку всего в часе от Ташкента?
Этот фрагмент — часть большого фильма, который покажет Узбекистан совсем не так, как вы привыкли его представлять. Гид по настоящим городам, людям, вкусам и местам, которые не найти в стандартных тревел-гайдах.
🔗 Смотрите полную версию на канале, если планируете путешествие или просто хотите вдохновиться. Подписывайтесь — впереди ещё множество путешествий!
#uzbekistantravel #centralasiatravel #travelshorts #offthebeatenpath #Tashkent #Samarkand #Bukhara #Khiva #mysilkroad #authentictravel #darsik #travelguide2025 #hiddenplaces #travelwithmeaning #путешествиевузбекистан #узбекистан #самарканд #бухара #хива #шортспутешествия
мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh