Добавить
Уведомления
psycholog_kustova
Иконка канала psycholog_kustova

psycholog_kustova

1 подписчик

6
просмотров
Этот список — не просто перечень дел. Это шанс вместе пережить мгновения, которые однажды превратятся в дорогие сердцу воспоминания: 1. Встретить восход или закат вместе 2. Отправиться в неожиданную поездку без маршрута 3. Приготовить обед совместно, начиная с самых основ 4. Провести сутки без телефонов, наслаждаясь обществом друг друга 5. Написать друг другу послания и прочесть их спустя 5 лет 6. Испытать что-то необычное: йогу, танцы или экстремальный спорт 7. Устроить ужин при свечах в уютной домашней обстановке 8. Побывать там, где впервые встретились или увидели друг друга 9. Переночевать в палатке или под звёздным небом 10. Составить совместный сборник любимых музыкальных композиций 11. Преодолеть общий страх, попробовав что-то пугающее 12. Отправиться на поезде в неизведанный город 13. Организовать перекус в нестандартном месте 14. Совершить доброе дело для окружающих (волонтёрство) 15. Сходить в незнакомое кафе и попробовать новое блюдо 16. Сходить на выступление любимого музыканта 17. Прокатиться на велосипедах, изучая улицы города 18. Сделать альбом с фотографиями ваших лучших моментов 19. Посмотреть фильмы, которые нравились в детстве 20. Сходить в музей или на выставку искусства 21. Посетить совместный урок (кулинария, керамика и др.) 22. Провести день без интернета, уделяя внимание только друг другу 23. Отметить годовщину, повторив первое свидание 24. Написать перечень желаний, которые хотите исполнить вместе 25. Попробовать день молчания — объясняться жестами и взглядами 26. Сходить в парк развлечений и почувствовать себя ребёнком 27. Записать видео для друг друга, чтобы посмотреть через 10 лет. Сколько пунктов вы уже выполнили? Сохраните, чтобы не забыть, и отправьте тому, с кем хотите разделить эти впечатления.
3
просмотра
1. Она естественна Не строит из себя «неприступную крепость», не притворяется равнодушной. Если ты ей симпатичен — она демонстрирует это прямо, без глупых проверок и намеренных задержек с ответами. 2. Находится в настоящем На встречах она сосредоточена на тебе, а не на телефоне. Умеет наслаждаться моментом, а не гонится за одобрением в соцсетях. 3. Имеет свою голову на плечах Не советуется с подругами по любому пустяку. Особенно если те вечно недовольны мужчинами. 4. Признает свои промахи Если ошибается — скажет открыто. Не будет искажать факты, давить на жалость или перекладывать ответственность. 5. Избегает манипуляций Никаких «докажи свои чувства», нарочитого отдаления и прочих детских испытаний. 6. Учитывает твою позицию Не выдвигает жестких условий в духе «либо по-моему, либо никак». Открыта к обсуждению и взаимным уступкам. 7. Ценит тебя, а не твой достаток Не меряет отношения размером кошелька. Не считает, что ты обязан ей. 8. Принимает мужскую сущность Дает тебе быть главным, не стремится перекроить под свои идеалы. 9. Проявляет признательность Замечает и ценит твою заботу, не считает ее обязательной. 10. Дарит гармонию Рядом с ней ты ощущаешь спокойствие. Никаких лишних ссор, выяснений отношений. Такие девушки встречаются нечасто. Если тебе повезло найти свою — дорожи ею.
3
просмотра
Интересное мнение мужчин и больше для мужчин. Это просто трое мужчин, каждый из которых прожил в браке более трёх десятилетий. Их мнения различались, но суть была общей. Настоящая любовь — не в красивых фразах. И уж точно не там, где её обычно ищут. Вот что они отметили — эти слова не выбросить из головы: 1. «Ты должен осознать: она будет меняться. Постоянно. Как и ты. Та женщина, на которой ты женился, со временем уйдёт. Тебе придётся заново узнавать её каждые несколько лет. Кто не способен полюбить обновлённую версию супруги — уходит к другой. А затем история повторяется.» 2. «Главное — не сама любовь, а уважение в те периоды, когда чувства остывают. Потому что это неизбежно. Болезни, трудности, стрессы, выгорание. Если в такие моменты ты остаёшься рядом, не оскорбляешь, не сдаёшься — любовь вернётся. Став ещё крепче.» 3. «Не перекладывай на неё ответственность за своё счастье. Это твоя задача. Хочешь страсть? Развивайся. Нужна забота? Будь опорой, когда ей тяжело. Ждёшь понимания? Не замыкайся в себе. Брак — это долгий забег, где ты одновременно и бегун, и наставник.» 4. «Правда в том, что любить её ты будешь не всегда. Порой — злиться, раздражаться, чувствовать пустоту. Но если, несмотря на это, ты остаёшься, не предаёшь, не ищешь лёгких путей — это и есть настоящая любовь. Не эмоция. А решение. Принимаемое ежедневно. Особенно в сложные дни.» 5. «Пары распадаются не из-за измен, а из-за постепенного охлаждения. Промолчал сегодня. Уткнулся в телефон завтра. Проигнорировал просьбу послезавтра. 500 раз подряд. Важно не твердить “я тебя люблю”, а говорить “я здесь” — когда всё рушится.» Как часто вы ждали, что любовь вытянет вас, не прилагая усилий?
2
просмотра
🔥 Искусство близости: почему настоящий с•кс — это не спринт, а марафон Дорогие друзья, давайте поговорим о том, что отличает по-настоящему качественную интимную близость от поверхностного «галочного» с•кса. Почему «два движения — и готово» — это провал? Настоящая близость — это не только физиология, но и эмоции, энергия, взаимное удовольствие. Когда интим сводится к механическому процессу, оба партнера остаются обделенными: ✔ Она — не успевает возбудиться и получить удовольствие ✔ Он — лишает себя куда более ярких ощущений, которые возможны при полноценном контакте ✔ Оба — теряют глубину связи, которая возникает только при осознанном подходе Что делает с•кс по-настоящему качественным? 🔹 Внимание к прелюдии — ласки, поцелуи, разговор, создание настроения 🔹 Чуткость к партнеру — наблюдение за реакциями, подстройка под ритм 🔹 Отсутствие спешки — наслаждение каждым моментом, а не гонка к финишу 🔹 Эмоциональная включенность — контакт глазами, шепот, объятия Главное правило осознанной близости : настоящее удовольствие начинается там, где заканчивается спешка. Чем больше вы вкладываете в процесс — тем больше получаете в итоге. P.S. Запомните: мастер любовных утех измеряется не количеством, а умением превратить каждый момент в маленький шедевр. 😉
3
просмотра
Почему мужчина принижает именно ту, которая любит искренне Это не из-за тебя. Это его проблема. Когда мужчина унижает женщину, которая его искренне любит, это не потому, что она «недостаточно хороша». А потому, что она разглядела в нём больше, чем он сам способен принять. 📍Вот что на самом деле происходит: Настоящая любовь обнажает его слабости. Когда женщина любит без притворства, без условий и расчётов, она превращается в зеркало. И если в этом отражении он видит не сильного мужчину, а испуганного мальчика, не опору, а уязвимость — он начинает бить по зеркалу. А не по себе. Он не знает, что такое здоровая любовь. Если в его прошлом любовь значила контроль, чувство вины или безразличие, то забота, внимание и поддержка вызывают не благодарность, а страх. Он бессознательно отталкивает ту, кто даёт, и гоняется за той, кто отталкивает. Потому что такая любовь ему привычна. А настоящая — пугает. Он не умеет принимать. Ты даришь ему тепло, доверие, заботу, а он ощущает лишь груз обязательств и давление. И чтобы не чувствовать себя «несостоятельным», он выбирает лёгкий путь: делает тебя «недостойной». 🧨 Парадокс: Чем искреннее твоя любовь, тем болезненнее она для незрелого мужчины. И тем сильнее он будет её отвергать, пока не научится её выдерживать. 📌 Вывод: Он принижает не тебя. Он маскирует свою неготовность за агрессией. И ты не обязана это принимать.
1. Он способен разделять ложе с десятками — и оставаться равнодушным. Потому что с одними он просто сбрасывает напряжение. А с другими — возносится. Дело не в умениях. Не в жаре. И даже не в страсти. Это о женской энергии, рядом с которой он ощущает: «Я не предмет её ожиданий — я отражение её сути». И тогда пробуждается не только его плоть. Пробуждается суть. 2. «Идеальная» — не та, что привлекательна, пластична и уверена в себе. А та, что не смотрит на него взглядом «подари мне наслаждение». В её глазах нет нужды. В её прикосновениях — нет суда. И это освобождает. Он перестаёт быть «исполнителем». И начинает существовать. Не потому что должен. А потому что жаждет. 3. С ней он не страшится утратить власть над собой. Потому что она не пугается его теней. Не подавляет, не разбирает по частям, не превращает близость в сеанс психотерапии. Её тело — не вещь. Это территория, где он может раскрыться. В ярости. В необузданности. В беззащитности. Без масок. И поэтому с ней он не «занимается любовью» — он сливается с самим собой. 4. Женщина, не страшащаяся собственной глубины, может пробудить в мужчине не вожделение, а мощь. Потому что она дышит, звучит, существует — без стеснения. Она не требует, не выставляет напоказ. Она вмещает. И в этом принятии — он расправляет плечи. Он покидает пределы разума. И вновь обретает связь с телом. С волей. С душой. 5. После неё он не «вспоминает». Он восстанавливается. В себе. Потому что это был не просто момент. Это было посвящение. Он не в силах объяснить, почему. Он просто знает: рядом с ней ему не хотелось притворяться. Ему хотелось жить. И в этом «жить» — активировался режим Творца. Не ради одобрения. А потому что её тело не умолит. Оно влечёт.
2
просмотра
Отличный способ разобраться в своих чувствах и понять, как быть с отношениями💡 Попробуйте SWOT-анализ. Эта методика помогает оценить: - Strengths (преимущества), - Weaknesses (недостатки), - Opportunities (перспективы), - Threats (риски). И да, это работает и для романтических связей! 1. ПЛЮСЫ Выпишите, что ценного в этих отношениях. Чем они вас радуют, что в них прекрасно? 2. МИНУСЫ Отметьте слабые места. Что раздражает, что тяжело выносить? 3. ВОЗМОЖНОСТИ Какое будущее у вашего союза? Реально ли его достичь? Какие шаги для этого нужны? 4. РИСКИ Что может разрушить ваши отношения? Чего вам в них не хватает? А дальше — просто анализируем и принимаем решение, дорогие 💖
2
просмотра
1. Научные данные свидетельствуют: женщины подсознательно выбирают спутников по аромату — потому что он отражает генетические особенности иммунной системы (HLA-комплекс). Чем больше различия в генах — тем сильнее влечение. Это физиология, а не чувства. 2. Однако если чей-то запах не вызывает отклика — причина может быть не в генах, а в психике. Аромат может не «заходить», если он напоминает запах из болезненного прошлого. Да, ты этого не замечаешь, но мозг уже отметил его как «опасный». 3. Кроме того — если ты действуешь по схеме «я выбираю безопасный вариант», мозг может блокировать притяжение. Он рассуждает: «Слишком идеальный? Значит, нет риска. Значит, неинтересно». Это саботаж под маской рациональности. 🔬 Исследователи из Бернского университета провели двойной слепой тест и подтвердили: даже при схожей внешности именно запах определяет симпатию. И его невозможно сымитировать. 👉 Поэтому, когда ты думаешь: «Он прекрасный, но нет искры» — это не отсутствие магии. Это твоё подсознание, которое уже изучило весь сценарий.
10
просмотров
Когда я случайно увидела эту сцену в кино, едва сдержала эмоции! Это же потрясающая, просто блестящая метафора жизни! С черничным пирогом всё ясно — если его не берут гости, это не значит, что он плохой или невкусный… Просто он оказался не в том месте и не у тех, кто способен его оценить. Но однажды найдётся тот, для кого он станет самым желанным лакомством. Как же это мудро и поэтично! Невостребованность не умаляет достоинств. 🍿 Фильм «Мои черничные ночи»
Загрузка