«В тебе так много комплексов»
Да! На самом деле - да, я самый мощный и главный критик для самой себя! Что поделать - мой дух пришел в мое тело, чтобы прожить именно такой опыт ♀️
Если бы я не знала, что такое ненавидеть себя - я бы не помогала сейчас с этим людям - полюбить себя☺️❤️
Я вообще очень странная на самом деле
На протяжении жизни я училась любить себя тогда, когда я:
☀️ До крови ногти ковыряла
☀️ переедала до болей в животе
☀️ ковыряла лицо до крови
☀️ чувствовала стыд и позор
☀️ была с лишним весом
☀️ была с долгами
☀️ была с 0 р на карте
☀️ была абьюзом для самой первой любви
☀️ крала вещи
☀️ обманывала
☀️ убегала от ответственности
☀️ боялась
☀️ постоянно болела
☀️ не могла собраться и взять себя в руки
И ещё куча всего
Самое важное, что я сейчас передаю людям, это:
✅ с вами все ок
✅ не надо ничего отрабатывать
✅ не надо ни от чего чиститься
✅ в вас нет ничего лишнего
✅ в вас все части прекрасны
✅ вы уже достойны жизни
✅ вы уже прекрасны здесь, а не когда-то там в будущем
✅ вас уже можно любить, обнимать, заботиться, радовать
✅ вам не надо быть идеальными
✅ ваша красота в неидеальности
✅ вам можно быть любыми
✅ жизнь случает с вами, а не вами: вы ни в чем не виноваты
✅ в вас нет ничего плохого
✅ вам можно быть неуспешными
✅ вам можно быть таранными
✅ вам уже можно жить
Всем Любви ❤️
#любовь #психология #осознанность #духовность #мир #переедание #лишнийвес
Мой сайт: https://taplink.cc/chulpan_star_
Тайна блогеров
Нет, на самом деле, ни разу так не делала
Курс « шагов к счастью» точно так не снимался))) так что все отлично❤️
И всем уметь с юмором относиться к жизни ;)
Люблююю!❤️
#юмор #осознанность #гармония #блогер #секрет #тайна #переедание #лишнийвес
Мой сайт для связи: https://taplink.cc/chulpan_star_
Тревога - это… не плохо.
Не стоит ее заедать, запивать.
Тревога - это замечательная забота о вас.
Вашем теле и душе
❤️
Мой сайт для работы с тревогой: https://taplink.cc/chulpan_star_
#тревога #переедание #стресс #лишнийвес #осознанность #успех
Стыдно быть слабым, уязвимым, показать свои недостатки, поделиться переживаниями…
Даже с самыми близкими. Потому что неудобно доставлять неудобства своими переживаниями Из-за чувства вины…
Ведь нужно быть сильным…
Нужно быть успешным… нужно быть идеальным и только хорошим…
Поэтому люди чаще всего ищут утешения в еде, Алкоголе, сигаретах и других зависимостях…
Но! Это нормально, когда делишься с близкими своими переживаниями. Это нормально - ведь мы люди социальные
Делиться с близкими - это один из способов справиться с переживаниями. Ставьте лайк и я расскажу в следующем видео о других способах❤️
Мой сайт для поддержки: https://taplink.cc/chulpan_star_
#зависимость #переедание #осознанность #духовность #стресс #алкоголь #депрессия #помощь
Страхи, блоки… говорят лишь о том, что ты переходишь на следующий уровень… что ты уже готов…
Многие боятся их: заглушают, заедают, запивают, закуривают…
Так как этому не учат изначально… учат обратному как раз…
Но счастье находится по ту сторону…
Лишь научившись работать со страхами и своими блоками - ты станешь творцом своей реальности…
https://taplink.cc/chulpan_star_
#гармония #осознанность #духовность
Люди хотят чаще всего не есть, а расслабиться…
Женщины - замуж - чтобы расслабиться…
Бегут в декрет - чтобы расслабиться…
Как же быть? Как же все это делать не из страха, а любви и расслабленности?!
Лучший способ - это медитировать ❤️
Но почему не получается ?
В голове много мыслей…
Что же делать?
Ответ читай на моем сайте❤️ https://taplink.cc/chulpan_star_
#переедание #стройность #красота #осознанность #духовность #любовь #гармония #зож #психология #тело
Открою
Самый главный
Секрет
Самый
Главный
Судья
Который критикует
Осуждает
Пугает
Наказывает
Это
Ты…
Ибо судьи
Никакого
Нет
Есть только
Ты
У себя
В голове
…
#осознанность #духовность #бог #вселенная #космос #гармония #стресс #тревога
Мой сайт: https://taplink.cc/chulpan_star_
То королева , то …
Дарят цветы - вау, я ценная
… Не дарят - блин, я никому не нужна!
Поела сладкое - как я могла?!
Поела «пп» - вау, я умница сегодня… ✅
Переела - о Боже, чувствую себя паршиво…
О, сегодня не сорвалась, я молодец!
Накрасилась - о да, я Богиня…
Не накрасилась - ого, даже мусор не выйду выбросить! Увидит кто, вообще позор…
От чего же так происходит? Это мы будем как раз разбирать на втором потоке марафона «Причины перееданий, зависимостей, болезней, спадов энергии, настроения»
Ещё больше о состоянии на моем сайте: https://taplink.cc/chulpan_star_
#переедание #осознанность #духовность #лишнийвес #любовь #зож #психология
А вам знакомы такие состояния? Поделитесь в комментариях ⤵️
Еда на все случаи жизни…
Скучно? Пойду, поем…
Тревожно? Пойду, едой успокоюсь…
На душе кошки скребут? Хочется поесть…
Не хочется делать задачу? Пойду поем, отвлекусь…
Тяжёлый был день? Надо поесть…
Голодная и злая? Надо поесть, успокоиться…
И, на самом деле, желание покушать - это не плохо. Вообще нет ничего плохо и хорошо. Все нейтрально…
И желание покушать - это просто желание заземлиться (расслабиться, успокоиться, почувствовать опору внутри себя)
И даже нет ничего плохого в том, чтоб реально в момент тревоги пойти и перекусить, даже если не было физического голода…
Просто люди очень часто прибегают только к этому способу расслабиться и заземлиться… и усугубляют ситуацию: не слышат себя, набирают вес, ещё больше тревожатся, не слышат интуицию…
♀️ На самом деле есть ещё сотни способов почувствовать опору внутри себя…
Мои утренние привычки шагов - это, по сути, то, что мне помогает заземлиться и почувствовать опору… ♀️ То, что позволило мне, наконец, остановить переедания… и частые желания поесть…
То, что сгармонизировало мое состояние… И продолжает делать мою фигуру ещё красивее… ещё суше… хотя я даже не ставлю таких целей, я уже как 2 года и больше чувствую в своём теле себя круто…
Многие не попали на 1-ый поток марафона «Причины перееданий, зависимостей, спадов энергии, блоков, болезней», поэтому до конца недели будет стартовать второй поток Только он будет ещё мощней…
Кто успел, тот и съел… (снова съел)
#переедание #стройность #гармония #медитация #поток #интуиция #лишнийвес #красота #зож #психология #интуиция #интуитивноепитание #спорт
Связаться со мной: https://taplink.cc/chulpan_star_
Люди хотят не вес скинуть, а расслабиться
Люди хотят чаще всего не сладкого, а расслабиться
Люди хотят не пить, а расслабиться
Люди хотят не отношений, а расслабиться
Женщины хотят не выйти замуж за богатого, а расслабиться
Женщины хотят не в декрет, а расслабиться
Люди хотят не богатства, а расслабиться
Потому что сейчас много мыслей
Потому что сейчас тревога
Потому что сейчас страшно
Потому что сейчас небезопасно
Потому что сейчас внутри дисгармония
Потому что сейчас нестабильно
Потому что сейчас… пустота
А хочется полноты и расслабленности
Но правда в том…
Что все это…
Внешнее…
Не даст…
Полноты…
Только ещё больше скроет
Боли…
Чтобы действительно все было…
Кайф…
Важно уже сейчас
Чувствовать
Расслабленность…
И полноту
Внутри себя…
Даже
Без ничего…
Во внешнем мире
….
❤️
#поток #полнота #наполненность #переедание #лишнийвес #красота #женственность #богатство #интуиция
#вселенная #всевнутри #любовь
Мой сайт для… расслабленности: https://taplink.cc/chulpan_star_
Цветы для женщины - это не просто цветы…
Цветы - как медитация: успокаивают, расслабляют, наполняют радостью, любовью, светом…☺️❤️☀️
#цветы #счастье #осознанность #гармония
Всем привет, меня зовут Чулпан⭐️
Я эксперт по состоянию и красивой фигуре❤️ Более 8 лет я страдала РПП - расстройством пищевого поведения, все это сопровождалось огромной нелюбовью к себе: отсюда отеки, второй подбородок, лишний вес, проблемы во всех сферах жизни
Сейчас я разработала комплект из шагов, который включает в себя как работу с телом - я делаю упражнения для стройности, от отёков и целлюлита, также внутреннюю работу: принятие себя и раскрытие любви к себе❤️
Комплексе занимает 1-1,5 часа всего, в те дни, когда я спешу: я делаю все за 15 минут❤️
Это мой самый любимый ритуал на свете Для стройности 365 дней в году, для расслабленности, здоровья, спокойствия, также для того, чтобы изо дня в день по-женски достигать своих целей☺️ И видеть, как каждый день исполняются желания души
Ещё больше о 10 шагах можно посмотреть на сайте: https://taplink.cc/chulpan_star_
С любовью и заботой о вашем теле, Чулпан❤️⭐️
#стройность #красота #питание #интуитивноепитание #зож #гармония #успех #мотивация #допосле #похудение #переедание #лишнийвес #спорт
Всем привет, меня зовут Чулпан❤️
Я эксперт по состоянию
Во все времена были 2 типа людей:
1️⃣ Те, кто развивался, стройнел, богател из года в год и тд,
2️⃣ те, кто деградировал и наоборот полнел, становился нездоровым и тд…
Чем же они отличаются? Жду ваши ответы в комментариях ⤵️
Всем привет! Меня зовут Чулпан, я эксперт по состоянию и красивой фигуре☺️❤️
Более 8 лет я страдала РПП - были постоянные срывы и переедания, разделение еды на хорошую и плохую. Отсюда абсолютно нестабильное состояние: чувство вины, злость, раздражение, радость сильная, если на весах -2 кг и так далее…
Кстати, почти все места заняты, но уже в случае, если не все попадут на поток, я придумаю что-то ещё
Вы успеваете ещё записаться на 3-х дневный марафон, где узнаете «Причины ваших перееданий и нестабильного состояния»
Также больше о стройности вы можете узнать на моем сайте: https://taplink.cc/chulpan_star_
Обнимаю вас, с любовью , Чулпан❤️☺️
#счастье #стройность #питание #красота #гармония #осознанность #зож #психология #худоба #интуитивноепитание #принятие
Всем привет! Меня зовут Чулпан - я эксперт по состоянию и красивой фигуре ♀️
Секрет стройности - это умение наслаждаться абсолютно любой едой, не разделяя еду на плохую и хорошую, когда ты НЕ чувствуешь вины после еды, когда умеешь слышать себя✨
Скоро стартует мой марафон, всего на 3 дня: кому важно узнать причины перееданий, вместе будем разбираться ❤️
Я страдала перееданиями и РПП более 8 лет! Я знаю, что такое постоянные круги ада: диета - срыв - переедание
Поэтому хочу, чтобы как можно больше людей наконец перестали страдать, ненавидеть себя и выглядели стройными 365 дней в году!☺️✨
Места на марафон обычно разбирают быстро: напишите мне в личные сообщения по ссылке:
https://taplink.cc/chulpan_star_
С любовью и заботой о вас, о вашем теле, Чулпан✨
#стройность #фигура #красота #гармония #зож #интуитивноепитание #успех #здоровье #худоба #движение
Всем привет☺️✨❤️
Это мои 4 из 10 шагов, которые я делаю каждое утро вот уже больше 2 лет (могу что-то добавить новое, что-то убрать в процессе), для красоты, стройности, расслабленности и здоровья☺️✨❤️
1️⃣ Для плоского живота и раскрытия сексуальности - очень важный момент, так как женщина начинается именно со 2 чакры: упражнения помогают убрать блоки, боли, сгармонизировать наше женское начало❣️
2️⃣ Медитация - супер важный пункт, для работы со своими чувствами: в медитации мы проживаем, если это необходимо эмоции, чувства, так убираются блоки и далее идёт наполнение, в результате мы получаем расслабленность и состояние наслаждения - я называю состояние кошечки ⬛☺️
3️⃣ Дневник самопрограммирования - это волшебный дневник, который исполняет все, что вы пишете❤️ Что написано пером - не вырубить топором☺️ Женщине особенно Важно знать, чего она хочет, как себя хочет чувствовать, также очень важно каждый день писать себе комплименты, чтобы чувствовать себя Королёвой ✨
4️⃣ Упражнения от отёков: тоже очень важный момент, чтобы кожа была подтянутой, без целлюлита, упругой и красивой☺️✨
Ещё больше о стройности на моем сайте: https://taplink.cc/chulpan_star_
С любовью и заботой о вас, Чулпан☺️
Хотите узнать следующий шаги из 10 шагов?
#гармония #стройность #поток #женскаясила #женщина #духовность #успех #богатство #изобилие #счастье #гармония #здоровье #зож #медитация #энергия #вселенная
Любовь к жизни начинается сначала внутри❤️
Любовь к жизни начинается тогда, когда раскрываешь любовь к самому себе❤️
Когда ты сначала говоришь: я люблю себя со всеми своими недостатками, минусами, тенями, чертиками, демонами))))❤️
Вот люблю себя такого, какой есть и все!!❤️
Люблю себя со всеми своими ошибками, падениями, тревогами, переживаниями, страхами❤️❤️❤️
Люблю себя такого - живого!!!! Настоящего! Проживающего жизнь!!❤️❤️❤️
И благодарю, что есть такой❤️❤️❤️❤️
С любовью, Чулпан❤️☺️☺️☺️
#любовь #безусловнаялюбовь #счастье #гармония #успех #мотивация #вдохновение #радость #энергия #состояние #поток
Мой сайт для поддержки себя: https://taplink.cc/chulpan_star_