Почему не всем женщинам дарят подарки?
#shorts #short #шортс #шорт #женщина #подарки #отношения #психология #любовьксебе
Приседания на гвоздях?
#shorts #short #шортс #шорт #mentalhealth #health #nailstanding #happy #body #woman #women #people #reels #trend #2023 #здоровье #тренд #зож
#стройность #красота #спорт
Продолжаем раскачивать 1 чакру:
сразу 2 в 1 - и приседания, и гвозди
После такого точно не может не быть раскрытия 1 чакры
Лайк, если тоже хотели бы рискнуть?⤵️
Секрет молодости!♀️
Чем полезны дыхательные практики?
При регулярных практиках происходит ⤵️
✅ укрепление иммунитета, оздоровление, омоложение организма
✅ снятие напряжния при стрессе и неврозах ☀️
✅ повышается обмен веществ
✅ улучшается внимательность, уходит бессонница
И это только часть!!! Ведь о пользе дыхательных практик можно говорить бесконечно!
#shorts #short #шортс #шорт #дыхание #молодость #красота #зож #здоровье
А вы уже практикуете?⤵️
Об этом нельзя рассказывать детям
Прекрасные, дорогие женщины Прошу вас, не рассказывайте своим детям о том, какой у них плохой папа.
Не отбирайте детство у своих детей. Не отбирайте их прекрасное будущее.
Ваш муж - плохим мужем является для вас.
А любимым для своих детей папа остаётся всегда. Какой бы ни был.
И даже если с духовной точки зрения мы посмотрим, что человек, который делает нам больно - это человек, который пришёл в нашу жизнь, чтобы исцелить ❤️
#shorts #short #шортс #шорт #здоровье #духовность #осознанность #гармония #дети #семья #отношения #женщина
О том, как исцелиться. Освободиться. И, наконец, стать счастливой - мы поговорим уже совсем скоро на мастер-классе, который стартует уже через 2 недели
Счастливые родители - счастливые дети.
А именно от мамы, от женщины - зависит счастье ребёнка
Страшно вставать на гвозди?
#shorts #short #шортс #шорт #здоровье #красота #стройность #исцеление #гармония #энергия #гвозди #гвоздестояние
Что же делать?
Можно попробовать Массажер Кузнецова! Можно использовать для ⤵️
1️⃣ стоп - будет прилив сил и расслабление
2️⃣ К тому же можно использовать для спины! Будет разогревающий эффект. Будут уходить напряжение, зажимы и боли.
3️⃣ Для массажа живота и бёдер тоже подойдёт Массажер улучшает кровообращение
А вы уже пробовали?⤵️
Женщина без танцев - не женщина?
Танцы - это потрясающий способ расслабиться и наполниться энергией!
К сожалению, современные женщины мало уделяют этому внимание! Кто-то может говорить, что нет времени.
Но танцы могут занять всего 3 минуты времени в дне! Просто включить свою любимую музыку и от души танцевать!!!!
Хотя бы даже 3 раза в неделю
#shorts #short #шортс #шорт #женщина #гармония #танцы #стройность #красота #здоровье #питание
И чем женщина расслабленнее - тем и мужчина рядом ресурснее! А значит, он может свои силы направить на подвиги!
А вы любите танцевать?⤵️
Для чего терпеть боль?!
Или: для чего вставать на гвозди?
#shorts #short #гвозди #гвоздестояние #здоровье #красота #любовь #любовьксебе #успех #мотивация #гармония
Самое основное, что происходит на гвоздях, это:
✅ чистка от таких ментальных блоков, как:
• я не могу
• я слабый
• мне нельзя плакать
• мне нельзя проявлять слабость
• я не выдержу
• слишком больно
• я не хочу испытывать боль
Именно эти блоки в нашей голове мешают достичь успеха в жизни! Поэтому после гвоздей происходит:
достижение успеха в жизни
раскрытие безусловной любви к себе
расслабленность и спокойствие
А вы пробовали вставать на гвозди?⤵️
Мне понадобилось где-то 22 года, чтоб понять, что не нужно пытаться всем понравиться!
И не нужно ожидать от всех любви!
Это даже норм, что мы не всем нравимся
Так как это желание будет погружать в чувство вины!
Все чувства, которые люди испытывают к нам - это те чувства, которые они испытывают сами к себе.
Если человек злится на вас - значит, он в глубине души злится на себя. Если он критикует - значит, он критикует себя.
Если незнакомый человек (например, хейтер) критикует - то тем более без разницы! Почистил карму даже можно сказать и обрадоваться))
А если близкий, то поинтересоваться: «Почему ты сейчас чувствуешь что-то подобное?»
#shorts #short #шортс #шорт #психология #здоровье #гармония #питание #стройность #красота #отношения #любовь #любовьксебе
А вы ловили себя на том, что пытались всем понравится?☀️ Поделитесь в комментариях⤵️
Тренировки - это кайф
♂️ Тренировки - это не только для красивого тела. Красивое тело, скорее, это как приятный бонус.
Самое главное, что раскрывается в тренировках - это Сила Духа.
По мере того, как ты тренируешься, ты учишься также справляться с трудностями по жизни: если тяжело, ты понимаешь, что это только временно и все во благо!
Трудности - также нужны нам! Это часть пути.
☀️ Боль если возникает - это нормально ее проживать и отпускать!
В здоровом теле - здоровый дух! Укрепляя тело - мы укрепляем наше ментальное здоровье. Как и ровно происходит наоборот: укрепляя ментальное здоровье - мы укрепляем наше тело!
#shorts #short #шортс #шорт #тренировки #тело
#стройность #красота #питание #здоровье #самочувствие #расслабленность #гармония #счастье #мотивация #вдохновение
А что для вас тренировки?⤵️
Как не переесть?
1️⃣ Отпустить страх переесть! Осознать, что от того, что вы переедите - вы станете плохим человеком! Вас за это никто не осудит и не накажет. А значит незачем погружаться в чувство вины! Вы остаётесь такой же прекрасной душой!
2️⃣ Есть осознанно, без телефона, погрузившись в момент здесь и сейчас! Наслаждаться едой!
3️⃣ Работать над внутренним миром! А именно: над принятием своей тени⚫️ Ведь нам всегда легко любить свою светлую часть! А вот тень - непросто. Поэтому наша задача - полюбить свою тень! Тогда отпадёт желание как наказать, так и поощрять себя едой.
#шорт #шортс #shorts #short #питание #стройность #здоровье #красота #духовность #гармония #переедание #осознанность
А какие пункты вы бы добавили ещё?⤵️
Как укрепить своё здоровье?
Здоровье важно: физическое и ментальное
1️⃣ отдать предпочтение растительной пище (минимизировать или вовсе отказаться от таких продуктов, которые сильно окисляют тело: мясо, яйца, рыба, молочка).
2️⃣ Больше гулять на солнце, свежем воздухе, быть на приРОДе - это все очень мощно чистит наши тела (а наших тел - 7)
3️⃣ Конечно же, любить себя! Со всеми недостатками, слабостями, минусами. Несмотря ни на что! Со своими ошибками. Ведь любовь - самая мощная исцеляющая энергия на свете☺️
#здоровье #счастье #осознанность #питание #тело #спорт #пробуждение #шорт #шортс #гармония #shorts #short
А вы какие пункты ещё добавили бы?☺️⤵️
Как прокачать свою ценность?
Есть очень важный момент, который нужно помнить: люди к тебе относятся так, как ты относишься к себе
Соотвественно, если кажется, что другие не ценят - то это только потому, что у самой внутри нет ощущения ценности
Ключевое слово: кажется. Потому что люди - они нейтральны. Но к нам они проявляются так, как у нас это записано в подсознании
Что же делать?⤵️
1️⃣ Это полюбить свою тень! Самая частая проблема людей: ценить себя только за хорошие качества. Но без недостатков- человек не будет целостным. Важно принимать и свои теневые стороны - они всегда учат свету! ☀️
2️⃣ Прокачивать свою 1 чакру! Ведь ощущение себя неценной- идём вместе с тревогой. А тревога - это скопление страхов: страх быть плохой, неуспешной, ленивой, плаксивой и тд. Именно в 1 чакру копятся все наши страхи. Прокачиваем через физику: приседания, дыхательные, гвоздестояние - страхи уходят ☀️
#расслабленность #спокойствие #осознанность #счастье #гармония #стройность #исцеление #красота #зож #питание #жизнь #движение
А вы хотели бы прокачать свою самоценность?☀️⤵️
Важно быть счастливым уже сейчас!
Потому что другой жизни для этого не будет!
Счастье = Стать ЧАСТЬю Единого!
Когда ты в начале осознаешь: все в тебе целостно! И ты уже идеален такой неидеальный!
И мир тоже: такой идеальный в своей неидеальности!
Стать довольным собой = жизнью!
Перестать откладывать жизнь на потом! Жить с этого момента
#шорт #шортс #short #shorts #счастье #жизнь #красота #стройность #питание #зож #духовность #осозннность #медитация
Хотите узнать ещё секреты счастья?⤵️
Мороженое всего из 2 ингредиентов!
Космос как вкусно!!! А от обычного мороженого и не отличить!!!
1️⃣ Кусочки банана замораживаем
2️⃣ На следующий день берём блендер, отравляем туда бананы + добавляем растительное молоко (можно и без молока, если бананы после морозилки чуть поттают)
✅ Готово! Нежное! Сладкое! Вкусное! Полезное! Точь-в-точь по вкусу такое же, как пломбир!!!
И…. Просто наслаждаемся☺️☺️
#рецепты #питание #стройность #красота #женственность #исцеление #здоровье
Будете пробовать?☺️⤵️
Как раскрыть свою интуицию?⤵️
✅ Спорт. Тело - продолжение нашего Духа;
✅ Медитация - возможность честно ответить себе на вопрос «что я чувствую?» и «что я хочу?» и дать себе это;
✅ Дыхательные практики - их польза бесконечна;
✅ ПриРОДа - всегда разговаривает с нами, чем чаще прислушиваемся к ней - тем лучше слышим свою интуицию.
Мы каждый день находим время на соц сети! Значит, у нас каждый день найдётся время и для себя, верно? А какой эффект от практик - просто космос
#медитация #исцеление #энергия #духовность #осознанность #счастье #пробуждение #красота #питание #зож #спорт #ноги #тело #женственность #любовь #отношения #космос
А вы хотели бы начать слышать интуицию?⤵️
Как расслабиться?
Здесь лучше, конечно, задать вопрос: как вообще не напрягаться? Чтобы не было надобности расслабляться))
Чтобы напрягаться стало необычным и редким! А быть расслабленным - обычным делом И причём без всяких внешних дофаминов, как алкоголь, сигареты и тому подобное
Итак, поехали⤵️
✅ Во-первых, принять себя и мир вокруг в момент напряжения. Позволить всему таким быть. Не бороться, не сопротивляться, не раздражаться (либо раздражаться осознанно).
✅ Во-вторых, начать благодарить, что вы есть и у вас есть возможность таким образом чувствовать своё тело. Даже если оно неприятно на первый взгляд.
✅ В-третьих, оставаться довольным собой и миром даже в этот момент! Найти то, за что можно поблагодарить даже в этой ситуации! За опыт. За такую полярность. Все всегда идёт так, как надо
✅ Ну и остальное вы знаете: медитация, холодный душ, дыхательные и физические упражнения, практика любви и раскрытие сердца, баня, сон. Все это поможет расслабиться.
#здоровье #сон #красота #энергия #осознанность #духовность #счастье #наслаждение #питание #духовность
А какие способы расслабиться применяете вы?⤵️
А вы любите арбуз?
В такую жару есть арбуз - самое то!
И вы знали, что человеческий организм приспособлен именно к сырой еде? К сырым фруктам и овощам? К орешкам сырым?☺️
Это именно то, что даёт возможность быть в энергии! В здоровье! В счастье! В радости!
Но достаточно ли только питание менять?
Нет, важно ещё уметь поддерживать и своё душевное состояние!
Об этом всем мы как раз поговорим на мастер-классе, который пройдёт уже 9 августа
#питание #осознанность #сыроедение #счастье #наслаждение #кайф #стройность
А вы любите арбуз?⤵️