МЕСЯЦ НА ФРУКТАХ#shorts #short #шортс #шорт #питание #любовь #осознанность
МЕСЯЦ НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #осознанность #питание
МЕСЯЦ НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #питание #здоровье #молодость #осознанность #зож
25 ДНЕЙ НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #питание #здоровье #осознанность #молодость
3 МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ #shorts #short #шортс #шорт #здоровье #питание #стройность #молодость #зож
Сегодня уже 23-ий день, как я ем только ПЛОДЫ Мама на днях отправила замороженные ягоды! И они такие сладкие!!! Купила бананы: буду делать смузи:)
Какие-то ягоды я собрала сама летом Они такие вкусные ещё потому, что со своего огорода: наполненные любовью и энергией солнца! ☀️
Кстати, многие думают, что на фруктах становишься асоциальным. Хотя на самом деле наоборот: если я съем что-нибудь другое, кроме фруктов - я наоборот теряю энергию, падает настроение и из этого состояния тем более не хочу ни с кем общаться. Поэтому я выбираю фрукты
А не потому, что это тренд и тд. Я вообще никогда не мечтала стать фрукторианцем. Да и не знала о таком.
Подпишись, чтобы посмотреть, что будет через 3 месяца на фруктах❤️⤵️
3 МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ #shorts #short #шортс #шорт #здоровье #стройность #осознанность #питание
Сегодня 22-ой день на фруктах и я перестала пользоваться дезодорантами. Это такой кайф, когда от тебя пахнет чистотой. Я потею сейчас слегла только после физических упражнений.
А раньше, когда питалась традиционно - то дико воняло все: и изо рта, и ноги, и подмышки. Конечно это все было также из-за внутренней тревоги. И также из-за забитой лимфы, которая течёт снизу вверх.
Лучше всего разгоняет лимфу сокращение мышц. Поэтому я такой фанат спорта и телесных практик.
Кстати, скоро Новый год. Как вы думаете, как я буду отмечать его?❤️ а пока подпишись, чтобы посмотреть, что будет через 3 месяца на фруктах☺️
90 ДНЕЙ НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #питание #стройность #здоровье #молодость #красота
Ну что, сегодня ровно 3 недели, как я ем только фрукты И мой вес 46 кг при росте 161
А ещё выходные провела с семьей и даже готовила им блины, и конечно же я помню, что это очень вкусно Но я выбираю ту еду, после которой у меня остаётся энергия, радость, осознанность и здоровье ❤️
А ещё в Казани -23 градуса и многие удивляются, как можно есть только одни фрукты. Но это лишь дело привычки. И все равно я люблю плоды прям с холодильника ❄️
Тем более я фанат энергетических и медитативных практик, которые наполняют и согревают энергией изнутри Чему я и обучаю других
Подпишись, чтобы посмотреть, что будет через 90 дней на фруктах
3 МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #питание #здоровье #красота #зож
Ну что, сегодня уже 18-ый день на ПЛОДАХ И снова моя любовь сделал мне доставку фруктов
А ещё на кухне у меня есть средство для мытья посуды. И ему больше 2 лет. Потому что ещё давно почувствовала на себе негативное влияние традиционной пищи. Она, конечно, тоже вкусная. Но самое вкусное - это твоё состояние на фруктах ❤️☺️
А ещё у меня нет духовки. И морозильник наполнен только бананами. Вот вчера как раз ела банановое мороженое, просто космос Летом я его часто готовила: замораживаем бананы на 2 часа, потом пускаем в блендер, можно добавить растительное молоко и готово!
Очень сладко и вкусно, по консистенции такое же, вообще не отличить!❤️
Подпишись, чтобы посмотреть, что будет через 3 месяца на фруктах☺️
90 ДНЕЙ НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #питание #сыроедение #здоровье
Сегодня 17-ый день на фруктах☺️
Пока что пью воду, но думаю скоро перестану, так как самая чистая вода - во фруктах
А ещё спокойно ем лимон - так как организм не закислен мясом, молочкой, яйцами. Поэтому дети тоже в маленьком возрасте не морщатся
А ещё не использую косметику, а раньше даже мусор выйти не могла без мейка. Так как было много блоков в голове. Ограничений.
Сейчас я уже сама провожу консультации ❤️
А ещё не делаю маникюр и педикюр. Потому что больно. И тело сразу отвергает все ненатуральное. Подпишись, чтобы посмотреть, что будет через 90 дней ❤️
3 МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #красота #питание #здоровье
Фрукты - это любовь. Кушая фрукты, мы наполняемся любовью И нас максимально просто светить этой любовью вокруг, прежде всего к самому себе. Ведь все начинается изнутри
Но даже если вы едите мясо… важно делать практики для Души, Тела и Разума. Ими я делюсь в телеграм канале по шапке профиля, каждую неделю✨
И подпишись, чтобы посмотреть, что будет через 3 месяца на фруктах✨
ПОЛ МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #питание #здоровье #осознанность
3 МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #здоровье #питание #молодость
Сегодня 13-ый день на фруктах❤️ И мне задали такой вопрос; а что, вредного совсем не хочется?
Нет, потому что вредного хотим не мы, а наши паразиты. Когда мы едим НЕвидовую пищу. А также энергетические паразиты, которые появляются в нас, когда мы застреваем в таких чувствах, как жалость, обида, злость, вина.
Поэтому кушать плоды только недостаточно. Важно делать практики.
И подпишись, чтобы посмотреть, что будет через 90 дней
3 МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #молодость #женственность #здоровье
Сегодня 12-ый день на фруктах❤️✨
И на мне новый комплект от любимого❤️ Женщине важно уметь принимать подарки, внимание, комплименты. Ведь это именно та энергия, которая наполняет!
Практиками для женского состояния я делюсь у себя по шапке профиля ✨
И не забудь подписаться, чтобы посмотреть, что будет через 3 месяца на фруктах
90 ДНЕЙ НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #питание #здоровье #молодость
Сегодня 11-ый день на фруктах Состояние кайф!
И меня спросили: под запретом ли чаи, кофе? Во-первых, нет никаких запретов❤️ Кофе не любила так и так в течение жизни.
А чаи кипятить, конечно, тоже негде в природе. Поэтому это неестественно. Но я особо не заморачиваюсь. Поэтому 1 раз в неделю могу попить травяной чай.
Например, сегодня пила чай с финиками от моего любимого❤️ ммм вкусняшка… очень сладко!!!
А ещё органик мусор собираю. И на кухне нет мусорки. И также ещё факт обо мне: до 23 лет почти не ела фрукты и овощи!!!
Подпишись, чтобы посмотреть, что будет через 90 дней
90 ДНЕЙ НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #осознанность #молодость #здоровье
Сегодня уже 10-ый день✨
Состояние кайф. Веду дневник состояний. В первый день болело горло. Неприятно было. Сейчас уже полностью выздоровела. Кайф
Стабильно также 2 раза в день тренируюсь. Ибо без усилий мышцы не будут расти. Иногда просто танцую от души❤️
Подпишись, чтобы посмотреть, что будет через 90 дней
3 МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #красота #здоровье #осознанность
Сегодня 9-ый день на фруктах
Почему я акцентирую внимание на практиках, потому что даже на фруктах можно переедать.
Еда для нас с детства не просто еда. Это весь спектр эмоций и чувств: любовь, поддержка, забота.
Поэтому надо не в питании себя ограничивать, в смотреть, где вы ограничиваете себя по жизни.
Фрукторианство для меня - это не ограничение. А свобода ❤️✨
Подпишись, чтобы смотреть, что будет через 90 дней❤️
3 МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #стройность #здоровье #молодость #осознанность
Сегодня пошла вторая неделя, как я питаюсь только фруктами
В прошлом я более 8 лет страдала от РПП.
Но смогла похудеть только тогда, когда убрала все ограничения. И блоки в голове.
Я продолжала делать практики. В конце 2021 отказалась от мяса. И поняла, что дальше могу есть только свежие фрукты и овощи.
Только кушая плоды я по-настоящему ощутила, что такое счастье❤️
Поэтому от традиционной еды я засыпаю и даже могу начать тревожиться.
Подпишись, чтобы следить, что будет через 90 дней на фруктах
3 МЕСЯЦА НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #фрукторианство #стройность #здоровье #красота
Ну что, сегодня 7-ой день на фруктах Состояние кайф
Вчера кстати моя любовь сделал доставку фруктов: они были такиииие вкусные
Именно на плодах. Энергия 24/7!
И также эмоции тоже, настолько искренние, яркие! Как в детстве :)
Подпишись, чтобы следить, что будет дальше через 90 дней❤️
90 ДНЕЙ НА ФРУКТАХ
#shorts #short #шортс #шорт #день6 #стройность #здоровье #молодость #красота
Сегодня 6-ой день на плодах!❤️
Чувствую себя прекрасно
Важный момент при похудании и оздоровлении: это НЕ чувствовать вину за то, что вы что-то не то съели!
Не стоит оценивать себя, других по тому, ЧТО они едят!
Просто отслеживать своё состояние после той или иной пищи✨
Подпишись для мотивации❤️
30 ДНЕЙ НА ФРУКТАХ
#день4 #shorts #short #шортс #шорт #фрукторианство #здоровье #молодость
Сегодня 4-ый день, как я на фруктах
Ощущения кайф, утром была некоторая слабость, так как на фрукторианстве запускается процесс очищения✨
Но я все равно тренировалась, сходила в ванну Все-таки - самая вкусная пища на свете
Всем желаю здоровья
Подпишись, чтобы следить, что будет через 3 месяца