Отжимания в стойке на руках от пола, «домиком» | Pike push-ups from the floor8просмотров14 дней назад
Сгибание плеч с микроотведеним в мини петле | Shoulders flexion with adduction with loop band2просмотра14 дней назад
Удержание позиции наружного вращения плеч (супинации) с мини петлей | Bended isometric shoulders14 дней назад
РАЗБОР ПОЛЁТОВ #122просмотра💥 Мои мысли о комплексе! 💥 Что получилось, с чем пришлось бороться и какие выводы сделал после тренировки. 🏋️♂️ 🎥 Полное видео уже на канале! 👉 Смотри по ссылке в профиле
