10-МИНУТНАЯ HIIT-тренировка, УБИЙСТВЕННАЯ, без повторений - упражнения для СЖИГАНИЯ ЖИРА3,66 тыс.просмотров10 месяцев назад
Без оборудования 30-минутная продвинутая тренировка HIIT — без повторений и прыжков9,77 тыс.просмотровгод назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - С ОТЯГОЩЕНИЯМИ - Супер-потная 💦 Домашняя тренировка с гантелями8,26 тыс.просмотровгод назад
30 МИН ИНТЕНСИВНОЙ БЕЗ ОТСТУПЛЕНИЙ HIIT-ТРЕНИРОВКИ - Все тело, без оборудования, без повторений6,14 тыс.просмотровгод назад
30 МИН ТАБАТА HIIT + ТРЕНИРОВКА — Всё тело, без оборудования, без повторений!9,91 тыс.просмотровгод назад
Команда, двигайте своим телом с этой 30-МИНУТНОЙ УБИЙСТВЕННОЙ HIIT-тренировкой СТОЯ!4,67 тыс.просмотровгод назад
24-МИНУТНАЯ ТАБАТА-ТРЕНИРОВКА - HIIT-тренировка дома - без оборудования, без повторений15,2 тыс.просмотровгод назад
30 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ БОКСЕРСКАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА - Без оборудования, без повторений4,33 тыс.просмотровгод назад
30-минутная тренировка с низкой нагрузкой на колени, без оборудования, без прыжков, без повторений6,1 тыс.просмотровгод назад
30-минутная тренировка — Кардио-тренировка для всего тела, без оборудования, без повторений3,97 тыс.просмотровгод назад
7-МИНУТНАЯ РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА — для дня отдыха, улучшения мобильности и гибкости2,34 тыс.просмотровгод назад
12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 6 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования4,18 тыс.просмотровгод назад
12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 5 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования1,73 тыс.просмотровгод назад
12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 4 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования3,7 тыс.просмотровгод назад
12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 3 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования1,93 тыс.просмотровгод назад
12 МИНУТ – ТАБАТА, ДЕНЬ 2 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ HIIT ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ3,93 тыс.просмотровгод назад
12 МИН – ТАБАТА, ДЕНЬ 1 – ВСЁ ТЕЛО – ИНТЕНСИВНАЯ – Тренировка без оборудования2,46 тыс.просмотровгод назад
