Почему важно быть чутким? Чуткость – невероятный дар для человека.
ТрендШоу (проект о добрых трендах) с Анастасией Алешечкиной
7 пунктов, которые изменят жизнь к лучшему
В тренде мыслить позитивно 🏖️Несколько советов, которые могут помочь мыслить позитивно:
▫️Практика благодарности. Каждый день нужно находить хотя бы одну вещь, за которую человек благодарен.
◽️Замена негативных мыслей позитивными. Например, вместо «Я не справлюсь» сказать себе «Я сделаю всё возможное».
◽️Окружение позитивными людьми. Стоит стараться общаться только с теми, кто придаёт уверенность в себе, поддерживает и вдохновляет.
◽️Медитация и йога. Эти практики помогают успокоить ум и настроиться на позитивный лад.
Причина такого совета — усталость, накопленный за день стресс и недостаток энергии, которые делают мозг менее способным к анализу и логическому мышлению.
Например, ночью вопросы могут казаться более драматичными, а решения — более радикальными. Утром, с ясной головой, можно увидеть ситуацию совсем по-другому. В тренде - переспать с мыслью 😴 Анастасия Алешечкина
Добрые тренды с Анастасией Алешечкиной
Правильные цели дают правильные действия и правильные результаты. Не позволяйте себе следовать за толпой.
✌️ ТрендШоу ✌️
ТрендШоу Анастасия Алешечкина
Пробы в кино. Анастасия Алешечкина // ТрендШоу
ТрендШоу - блог о добрых трендах
ТрендШоу / Анастасия Алешечкина
ТрендШоу - Мастер и Маргарита / Разбор
#спорт #жизнь
ТрендШоу - блог о добрых трендах, который меняет жизнь людей к лучшему
Ведущая - Анастасия Алешечкина
ТрендШоу - проект о добрых трендах 🙏🏻 Ведущая Анастасия Алешечкина
Я иду к своей цели. Даже если финал далеко - я всё равно счастлива. Счастлива в пути. Здесь и сейчас. Я прошла через многие унижения, слезы, боль, предательство. Но всё равно просыпаюсь с улыбкой. Верю в добро. Верю в себя. Люблю эту жизнь. Меня зовут Анастасия Алешечкина. Мой блог о добрых трендах, которые меняют жизнь людей к лучшему. Это ТрендШоу. Оставайся со мной 🫂 Нажми кнопку подписаться ❤️ Следующее видео о том, как правильно выбрать свою цель 🎯
Я иду к своей цели. Даже если финал далеко - я всё равно счастлива. Счастлива в пути. Здесь и сейчас. Я прошла через многие унижения, слезы, боль, предательство. Но всё равно просыпаюсь с улыбкой. Верю в добро. Верю в себя. Люблю эту жизнь. Меня зовут Анастасия Алешечкина. Мой блог о добрых трендах, который меняет жизнь людей к лучшему. Это ТрендШоу. Оставайся со мной 🫂 Нажми кнопку подписаться ❤️ Следующее видео о том, как правильно выбрать свою цель 🎯
Ведущая телеканала «Россия-1» Анастасия Алешечкина, Утро России, Санкт-Петербург
Блог о добрых трендах «ТрендШоу»
Продолжи в комментариях.