Авторство жизни

Я находила участником групп более 1000 часов. Потому, что очень хотела вернуть себе себя. В моем опыте был буллинг - мерзкий, жестокий, завистливый буллинг от «подружки»-психопатки, которая не смогла пережить мою успешность и красоту. Тогда, в далеком школьном прошлом, мозг не смог переваривать и адекватно воспринимать события. И травма глубоко вошла в психику. Первые свои группы я просто молчала. Боялась проявляться, боялась осуждения, боялась боли. Со временем стала доверять, раскрываться, узнавать себя заново. Когда я поняла, насколько группа рабочий инструмент - я заходила на них и заходила. Тема за темой, запрос за запросом, уровень за уровнем. Я делала себя сама, экспериментируя с такими же участниками, выбирая наиболее подходящие для меня стратегии и черты характера. А жизнь такая нелинейная штучка 😛. То о какой-то боли напомнит, то покажет, что выбранная стратегия перестает удовлетворять. И где брать новый честный опыт и настоящие (а не аккуратно закамуфлированные воспитанием) реакции людей? Правильно - на групповой терапии! И я с удовольствием пользуюсь этим инструментом по сей день. И группы я веду уже более 10 лет. С любовью и удовольствием, потому, как знаю, что они могут дать людям, которые умеют и хотят брать. 🪷 Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Рубрика Неслучайный попутчик стартовала, и первая история - Вашему вниманию. А что вы думаете над такой ситуацией? Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Когда вы выспались, не голодны и не больны - энергии должно быть достаточно для всех ваших потребностей и желаний. Если ее нет - значит происходит психологический слив. Много сил уходит на внутренние противоречия: «хочу, но не достойна», «хочу, но никому это не надо», «надо, но не смогу»… Иногда желания несоизмеримо большие или недостаточно амбициозные. И в том и в другом случае энергии на них не будет. Силы уходят на безответную любовь, на самокритику, обесценивание и обвинение себя, на застарелые обиды. Важно помнить, что у любого человека огромное количество внутренних ресурсов! Приходите на нашу Дежурную группу «Разбор полетов», где мы с моей коллегой Еленой Бородиной, легко и непринужденно будем работать над ее восстановлением. Регистрация по ссылке в шапке профиля. Мы не решим все психологические проблемы за два часа группы. Но мы постараемся найти источник и вектор силы. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Поехали! Нам в личку часто приходят истории и В вопросы с просьбой ответа. Мы решили анонимно освещать их, спросив разрешения у авторов. Возможно, наши ответы могут вам помочь к какой-то острой болезненной ситуацией. Пишите в директ свой запрос, историю, проблему, и мы дадим развернутое мнение, взгляд психолога нашего Центра. Рубрика «Неслучайный попутчик» стартует уже сегодня! Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Есть люди, которые почти всегда отвечают "нет" на любые просьбы, предложения или даже добрые поступки по отношению к ним. Делают они это не потому, что любят отказываться, а из-за страха быть отвергнутыми самим. Им кажется, что если вдруг они согласятся, то их могут разочаровать, обмануть или просто не принять такими, какие они есть. Поэтому лучше сразу сказать "нет" и не давать никому к себе приближаться. Со временем такой человек всё больше закрывается от мира и становится вечно недовольным. Например, коллеги зовут вместе пообедать - он отказывается, потому что боится выглядеть не так или услышать неприятные шутки. Друзья приглашают в кино - снова отказывает, думая, что в компании будет лишним. Даже если кто-то хочет помочь с чем-то сложным - тоже слышит "я сам справлюсь". Такой способ защиты приводит к одиночеству, раздражению и ощущению несправедливости: "Почему со мной никто не дружит? Почему мне не помогают? Почему никто не понимает, как мне плохо?" Этот постоянный отказ замыкает человека в круге недовольства: весь мир становится "не таким", а отношения обрываются ещё до того, как успевают начаться. Автор текста: Асем Аужанова, психолог, сексолог, жена и мама 5 сыновей Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

«Если тебе не нравится то что ты получаешь - поменяй то, что ты даёшь». Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Не все споры стоит начинать. С чужими людьми, к которым вы безразличны. С теми, кто агрессивен и не способен себя контролировать. Здесь страх конфликта оправдан: речь идет о риске для жизни и здоровья. Но чаще всего мы избегаем говорить с близкими не из-за опасности. А из-за страха отвержения, разочарования, упреков, стыда. И вот он - критический момент выбора: осмелиться и вывести отношения на новый уровень искренности или похоронить этот шанс. Смелость появляется тогда, когда ясно, ради чего рискуешь. Когда понимаешь: эти отношения - ценность. Автор текста: психолог, психотравматолог, семейный психолог Ирина Спивак. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Мы открываем набор в долгосрочную утреннюю терапевтическую группу. Это безопасное пространство, где вы сможете: ✅ Исследовать свои личные границы и модели поведения ✅Проработать тревогу, стресс и сложности в общении ✅Научиться лучше понимать себя и свои потребности ✅Получать регулярную поддержку психолога и группы Начинаем уже скоро. Онлайн. Это инвестиция в себя, которая останется с вами на всю жизнь. 💫 Запись и все детали — по ссылке в профиле! Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Если вы чувствуете себя как выжатый лимон 🍋, но вам важно снова найти энергию для жизни, работы, отношений — эта встреча для вас. 18 сентября в 19:00 (мск) наши психологи Елена Бородина и Ирина Спивак помогут вам: 🔹Найти скрытые источники сил. 🔹Прекратить «утечки» энергии. 🔹Научиться восстанавливаться осознанно. Это безопасное пространство для тех, кто устал и хочет перемен. Ждем вас! Регистрация — по ссылке в шапке профиля! Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Следующая ближайшая группа будет 18 сентября. Узнать подробности можно по ссылке в шапке профиля. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Начни сегодня. Возьми маленькое дело, которое обычно откладываешь. Остановись и спроси себя: «Что я чувствую, когда думаю об этом?» И вот тут ключ - не убегай. Скажи себе: «Да, я злюсь. Я боюсь. Я обижаюсь. Я тревожусь.» Я имею право на это чувство. Я живой человек. Когда встреча с чувством состоялась - дело уже не кажется таким трудным. И не забудь поблагодарить себя. Пусть твой день будет лёгким и продуктивным. Автор текста: психолог, психотравматолог, семейный психолог Ирина Спивак. 👥 Сегодня онлайн встреча дежурной группы в 19ч по МСК на тему "Разрешить себе..." Подробности по ссылке в шапке профиля. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Провела эксперимент в чужой стране. Вышла на пляж и спела слова из песни Михаила Шуфутинского. Тем более, сегодня 3 сентября 😃. Крылатые фразы - это не просто набор слов, а целый пласт культуры, который сразу же погружает нас в особое настроение, вызывает воспоминания или даже подсказывает реакцию на ситуацию. Посудите сами: мы слышим «Я календарь переверну и снова 3 сентября…», и перед глазами сразу мелькает не просто дата, а целая череда ассоциаций - от легкой грусти до всенародных шуток и мемов. Подобные выражения приходят к нам из книг, кино, музыки, рекламы и даже случайных исторических анекдотов. Они словно закрепляются за определёнными моментами и становятся универсальным ключом к эмоциям. 🤔 С психологической точки зрения всё выглядит интересно. Во-первых, крылатые выражения - это про память и узнаваемость. Чем чаще мы слышим, произносим или вспоминаем фразу, тем крепче она оседает у нас внутри. Во-вторых, такие фразы помогают почувствовать себя «в теме». Стоит кому-то произнести заветное слово - и ты уже понимаешь, что здесь свои, это как тайный пароль в большом обществе. Одна меткая фраза заменяет десяток объяснений и моментально вызывает нужный эмоциональный отклик - от смеха до сочувствия. Иногда с помощью крылатой фразы проще показать переживание, чем открыто о нём рассказать, а кто-то и вовсе использует их как щит, чтобы скрыть уязвимость или перевести всё в плоскость иронии. Я люблю фразы из кинофильмов: «Москва слезам не верит» «Любовь и голуби» -эти фильмы просто кладезь творческого выражения эмоций. ⬇️ Как вы находите «своих»? Что испытываете, приходя в незнакомую компанию? Как определяете кто с вами, а кто против? Хотели бы изменить ситуацию? Стать смелее, увереннее и устойчивее… Терапевтическая группа – это то место, где вы можете найти не просто свой круг людей, с которыми вам будет понятно друг друга с полуслова, но и действительно решить много проблем, запросов, ситуаций, которые в обычной жизни никак не разрешаются. Подробности про группу по ссылке в шапке профиля. P.S. При съемке немного пострадал один сын, смущался очень. И не пострадала ни одна Асем. 😁 Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Завтра на дежурной группе будем исследовать именно это. Право на любовь, заботу, желания. А пока — смотрите, с чего предлагает начать наш ведущий психолог Анна Богомолова. Ждем каждого, кому эта тема откликается. Завтра, у нас! Подробности в шапке профиля. #авторствожизни #психология #разрешитьсебе #дежурнаягруппа #правоналюбовь #бесплатно #саморазвитие Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Просто как факт. Без осуждения. Для ясности. Я знаю, что много чего могут сказать все три стороны такого непростого процесса как любовный ТРЕУГОЛЬНИК. Или друзья, которые смотрят этот бесконечный сериал из сезона в сезон. Сложная тема, на самом деле. Но мы можем откровенно поговорить в комментариях. ✍️ Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Как только мы принимаем это правило - жизнь приобретает авторство и становится управляемой. 🌿 #недвижка #историиизжизни #авторствожизни Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Любовь и привязанность могут быть односторонними. Человек способен любить безответно. Для того, чтобы чувствовать любовь - не обязательно участие другого. В отличии от близости. В близость невозможно зайти без взаимности. Это как парный танец - его танцуют вдвоем. Если один танцор перестает танцевать - это уже не парность, а соло. Близость невозможно создавать искусственно, играть в нее, имитировать. Это глубокий, тонкий, чувственный совместный процесс. Чтобы быть в близости - нужно иметь большое желание и смелость ее иметь. Ведь там очень уязвимо. Там совсем нет лат и доспехов. Там страшно, что могут ранить и одновременно невероятно хорошо от настоящего контакта. В близости не интересно с кем-нибудь. В близость хочется с особенным человеком. Своим. Он так и называется «близкий по духу» = равен нам по глубине и силе восприятия жизни. Если глубина не та = не случится близость. У человека большой голод по близости. И он всегда ищет «своих». Потому, как только в таких глубоких контактах человек познает себя. Он начинает видеть, на что он способен. На своих группах я стараюсь максимально приближать человека к своей природе. Это очень ценное и красивое умение и радость, когда получается. Приходите 6 сентября на встречу - мы начинаем осенний цикл групповой терапии про отношения. И каждый приходит за своим - кто за женско-мужским, кто за отношениями с людьми в целом, а кто за отношениями с самым важным человеком на земле - с собой. 💗💗💗💗 Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

🔹 1. Вы не одни В группе вы встречаете людей с похожими трудностями. Это снимает ощущение изоляции и одиночества. 🔹 2. Зеркало отношений Группа становится моделью реального мира. Здесь вы видите, как строите общение, реагируете на конфликты и проявляете эмоции. Это помогает исследовать свои схемы поведения. 🔹 3. Множество perspectives Вы получаете обратную связь от разных людей. Это раскрывает новые возможности в вашей ситуации. 🔹 4. Безопасная практика В группе можно пробовать новые роли, выражать чувства, изучать личные границы. Это помогает в отношениях с вашими близкими. 🔹 5. Сила поддержки Когда вас слушают и принимают, это исцеляет. Группа становится источником энергии и веры в себя . --- 😊 Присоединяйтесь к нашей Утренней терапевтической группе! 🗓 Старт: 16 сентября ⏰ По вторникам с 11:00 до 14:15 (по Мск) Ведущие: Ирина Спивак - семейный психолог (ССТ), травмотерапевт. Асем Аужанова - психолог, семейный психолог, сексолог, гештальт-терапевт. 🔗 Все группы в расписании — смотрите ссылку в шапке профиля! Там вы найдёте тематические встречи про отношения, саморазвитие и многое другое. 💬 Сделайте шаг к изменениям — выберите группу, которая резонирует с вами! #ГрупповаяТерапия #авторствожизни #психология #саморазвитие #терапевтическаягруппа #утренняягруппа Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Вы годами можете жить в режиме «ожидания», откладывая собственную жизнь «на потом». Бояться нового, потому что «а вдруг он/та передумает?». Или обесценивать свои чувства: «мы же не встречались, мне нельзя грустить». Но вам можно грустить! Вы оплакиваете не человека, а целую реальность, которая могла бы быть. Если вы узнали себя — вам может помочь наша терапевтическая группа про отношения. Это безопасное пространство, чтобы разобраться в таких ситуациях, прожить чувства и выйти из цикла невзаимных связей. Узнать о группе и записаться на консультацию — ссылка в шапке профиля! #авторствожизни #психологияотношений #терапевтическаягруппа #несложивщиесяотношения #психология #травма #отпустить Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Это про поиск своего места среди людей. Это время, когда душа разворачивается. Чтобы все получилось - нужна особая поддержка. Не та, где просто гладят по голове и говорят: «Не переживай, всё будет хорошо». Это, конечно, приятно, но не всегда помогает. А иногда даже раздражает. Настоящая поддержка - это пространство, где можно расстроиться «из-за пустяков», где злиться - нормально, а ошибаться - естественно. Это когда рядом замечают новое, важное, то, чего ты сама о себе ещё не знаешь. Поддержка -это когда тебя видят целиком: злую, но с луговыми цветами в голове. растерянную, но на автогонке большегрузов. (здесь может быть ваша метафора себя). Дайте свободу воображению. Какая вы - прямо сейчас? Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Иногда люди окружают себя роскошью, создают вокруг себя строгое правила и условия и кажется, что это потому что он знает себе цену. Но зачастую, это ширма, за которой прячется маленький ребенок, который в детстве был незначим и отвергнут. Этот малыш проявляется в чувстве одиночества, непонимания и тревоги. Низкая самоценность проявляется в неумении делать выбор, это становится категорически сложным мероприятием, вне зависимости от контекста. Также привычка «я хуже других» влияет на любые отношения. Низкая самоценность проявляется не только в мыслях, но и в поведении. Со временем эти шаблоны могут привести к выгоранию, хронической усталости, депрессивным настроениям. Но это не повод ставить на себе крест. Если есть желание, то возможно найти путь к осознанию своих установок, развитию навыков принятия себя и постепенному построению более здоровых взаимоотношений как с собой, так и с окружающими. Утренняя терапевтическая группа(еженедельная) с Асем Аужановой и Ириной Спивак начинается с 16 сентября. Расписание других терапевтических групп - по ссылке в Актуальном и в шапке профиля. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.