Парадокс в том, что чем больше ты отдаёшь — тем меньше надо контролировать.
Расход всё уравнивает. Лишнее — сгорит. Недостающее — не заметишь.
И всё это — без приложения с графиками.
Бег даёт не только силу мышцам. Он даёт свободу.
s10.run — чтобы жить без калькулятора.
Регулярность не требует вдохновения.
s10.run — чтобы не спорить с собой, а просто бежать.
s10.run — платформа, где бег становится средой.
Регистрируйтесь на s10.run —
пускай мелькать начнёт не только за окном, но и внутри.
s10.run — подписывайтесь, пока никто не уволился
s10.run — место, где вы заранее договариваетесь с телом,
что оно не развалится в четверг. Или хотя бы попытается.
Юрия слушают. Записывают. Кивают.
А потом идут в аптеку и спрашивают:
«А есть что-нибудь от всего?»
Есть.
Кроссовки.
И немного упрямства.
Пока ещё можно — зайдите на s10.run.
Там про то, чтобы не проспать себя.
Совпасть — это не выбрать. Это случиться.
Как головокружение. Или как ревность.
Поэтому в итоге тренера не выбирают. Его немного любят.
Или — терпят.
А искать всё равно можно. Например, на s10.run.
На платформе s10.run встречаются те, кто уже не ждёт чуда,
и те, кто сам его тренирует.
Ищите своего на s10.run — пока не осень.
Если найдете качественные исследования о том, что заминка влияет на результат в марафоне - шлите. Обсудим.
На сколько я улучшу время на марафоне, если буду тратить дополнительные 15 минут на заминку?
Почему у каждого тренера есть свой тренерКстати…… кто пишет планы Саше Сторожеву
s10.run — подписывайтесь, пока никто не уволился
Где таких берут — не знаем.
Но на S10.run они почему-то появляются.
Физическая форма — это когда внутри не пусто.
Когда можно доверять себе в трудный момент.
А не отводить глаза и говорить: «Ну что ж, вот и всё».
Если вы пока ещё не табурет — попробуйте S10.run.
Пока можно.
S10.run — место, где таких щелей находят больше.
Присоединяйтесь.
Как договариваться с собой (и не всегда побеждать) — смотрите на S10.run
Бег — это тоже искусство уступать вовремя.