https://t.me/+F9LgrlT5eeY3NTM6
Если вы хотите помогать людям но не знаете как, если вам не остановить поток мыслей в голове , если вы потерялись в жизни , хотите освоить новую профессию - приходите на конференцию и здесь вы найдете информацию для себя.
Я лично делаю эту конференцию с просветительской целью , рассказать о том как можно сохранить здоровье и нервы и жить благополучно .
Когда я сама начинала изучать Шиацу у меня был один вопрос :
Почему этому не обучают с детства , ведь так просто и много пользы - можно меньше болеть , меньше нервничать и больше взаимодействовать позитивно в семье .
Поэтому я несу это знание и обучаю ему других - инвестируйте в свое здоровье , любовь и благополучие !
Возможно эта информация необходима кому - то именно сейчас , потому приглашайте своих друзей и знакомых абсолютно бесплатно присоединиться к нашему общему делу помогающему другим быть счастливыми .
Этот массаж стоп способен расслабить даже самого ответственного и загруженного человека . Каждое действие это воздействие на энергетические меридианы , которые проходят через головной мозг . Пишите свои ощущения !
Повторяйте упражнение больше 10 раз , столько сколько есть время . Со временем вы заметите , что хорошо держите равновесие и почувствуете устойчивость в ногах .
Всю версию этого упражнения сморите в видео
Несколько простых упражнений для работы с диастазом. Делайте регулярно, и увидите результат уже через пару недель!
Если живот ослаб , сложно удержать не только мышцы , но и энергию в теле . Укрепляя живот , мы перестаем сливать свою энергию другим , сильный центр лучшая защита от энергетических вампиров ♀️
Расхождение мышц на животе проблема не только женщин, но и мужчин.
Ослабление сухожильного центра на животе возникает как после беременности, так и от постоянного подъема тяжестей.
Положение пяток в этой асане расскажет о работе ваших почек. Это важно учитывать при построении практики йоги, чтобы не навредить себе.
Если есть напряжение и укорочение по задней поверхностной линии, а это и есть канал мочевого пузыря, скорее всего есть перенапряжение в органах. От того в каком состоянии находятся почки - слишком напряженные или наоборот вялые и ленивые - зависит тонус мышц поясницы, затылка, спины, ног, икр и это видно по тому, прижимаются ли пятки к полу.
Поэтому не ищите болезнь, а предупреждайте ее!
Вакуум живота очень полезен , он помогает поднять органы , снять излишнее напряжение в животе , настроить кровоток в органах , помочь движению желчи и работе внутренних органов , снимает напряжение в диафрагме .
Но ! Есть противопоказания : диастаз , дни цикла , беременность , болезни ЖКТ в стадии обострения
Много лет я собираю упражнения и практики , которые работают и подтверждают свое действие на опыте многих людей . Опираюсь в своих исследованиях на книги известных практиков акупунктурного массажа и йоги, гимнастики , восточных техник оздоровления.
Однажды у меня была ситуация с сильным перенапряжением , я не могла даже есть . И мне порекомендовали попить успокоительное . Я выпила одну таблетку и запомнила ощущения. И позднее я сделала себе именно эти точки , которыми с вами делюсь - поразительно эффект был одинаковый . Стресс в первую очередь бьет по системе пищеварения и работая э этими точками мы восстанавливаем нормальную работу органов и как следствие получаем успокоение. Сделайте себе этот самомассаж и поделитесь ощущениями
Как и дорогой автомобиль, Шиацу несет в себе огромную ценность.
Шиацу очень мягкая и глубокая техника действие ее филигранно. Если сравнить эту технику массажа с другими - здесь много интеллектуальной работы, высокий ровень чувствительности и умение соединять современные знания с древними.
То есть если провести параллель с автомобилем, есть более простые, а есть авто о которых мечтают и могут позволить не все. Шиацу массаж для тех кто умеет разбираться уникальных вещах.
Напряжение в шее и плечах , часто зависит от нашей диафрагмы, от того как мы дышим и как работает система пищеварения. В нашем организме все взаимосвязано и поэтому работать с шеей нужно начинать с отработав со всем телом.
10 февраля Китайсктй Новый год и скоро наш организм начнёт очищать печень поможем ему в этом ! При свободной работе диафрагмы - печень получает естественный массаж настраивается работа органов пищеварения , желчный начинает работать правильно и это способствует естественному очищению организма!