Александра Кутепова

Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

В 1700 году Пётр I перенёс начало года на 1 января, ориентируясь на европейский юлианский календарь. Однако, природные циклы указом не сменить. Зимнее солнцестояние никуда не делось: ✔️самая длинная ночь 21/22 декабря ✔️разворот Солнца ✔️смена годового энергетического вектора. Этот переход происходит независимо от дат в календаре. Но когда человек перестаёт его учитывать, он выпадает из природного цикла и теряет связь с ресурсом земли. Истощенные, мы доползаем до январских праздников и салютов, пропустив все самое важное. То, что обустраивает следующий год и наше качество жизни. А раньше в это время праздновали Йоль. Это точка системного перехода. 12 дней Йоля: инструкция по входу в реальный год. Пересылайте, кому полезно будет. А еще присоединяйтесь в ТГ будет марафон - 12 дней - 12 практик. Для тех, кто хочет быть на связи с собой и природой. Ссылка в профиле! Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

40 дней в пространстве, которое трансформирует. ✨ В этой сорокодневке вы погружаетесь в моё энергополе — опыт и практики, которые я развивала более 20 лет, становятся вашей поддержкой. ‼️Группа маленькая — всего 10 человек, и каждый получает мою индивидуальную обратную связь. В малом круге запросы всегда начинают перекликаться, открывая то, что в одиночку невозможно увидеть. И я уверена, что эта сорокодневка будет особенной. Потому что 2025 — год завершения цикла по девятке, год подведения итогов и закрытия старых программ. Мы будем входить в 2026 — новый цикл, новое поле, новый уровень вибраций. Подробности программы в шапке профиля ✍️ Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

12/12 — зеркальный портал, время, когда реальность становится ближе к чудесам, а намерения слышны особенно ясно. И я приглашаю вас в утреннее мистическое путешествие, доступное каждому. В 7:30 мск мы вместе пройдём: 1️⃣ мягкую кундалини-практику для расширения и выхода в нейтральный канал; 2️⃣ шаманскую практику традиции Бон — чёткие, структурные жесты, которые помогают запечатать намерение и очистить поле. Будем работать с нижним треугольником, заземляться и выбирать простые, ясные желания, которые хотят сбываться. Записывайтесь по ссылке в шапке профиля — и приходите сами, зовите друзей. Будет атмосферно и по-настоящему чудесно 🫶 ✨Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Приглашаю вас настроиться с чудесами так, как это делали наши предки — через согласие с природным порядком вещей. Собрала ключевые тренды портала 12/12. Сохраняйте, делитесь, используйте 🫶 ✨ Практики дня: Одна из ключевых — техника переключения из негативных эмоций и ограничивающих убеждений. Она уже лежит в Телеграм-канале (https://t.me/alexandrakutepova) . Ещё две практики: ❄️ Практика “Чистое Да”. В тишине спросите себя: «Чему я готова сказать честное „да“ сегодня?» Можно написать желания на листочки (1 желание - 1 лист А4), переверните рубашкой вверх, перемешайте и походите по листочкам, послушайте ощущения, записывайте их, затем переверните листочки и посмотрите на желания. ❄️ Прогулка на намерение Шагайте медленно, осознавая каждый шаг как «я вхожу в новое пространство возможностей». И — самое важное. Завтра мы встречаемся на Открытом портальном классе 12/12 «Чудесные возможности». 12/12, в 7:30 мск отправимся в мистическое путешествие: кундалини-практика для расширения состояния + шаманская практика традиции Бон с чёткими, структурированными жестами, которые помогают запечатать намерение и очистить поле. Присоединяйтесь и зовите тех, кому сейчас нужно чудо. Ссылка — в шапке профиля. ✨ Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Приглашаю вас на 40-дневку, где мы каждый день работаем с энергией, внутренними блоками и привычками, чтобы ваши изменения были глубокими и ощутимыми. На 40-дневке мы: • Следуем природным циклам, чтобы энергия работала на нас, а не против; • Снимаем внутренние блоки через шаманские практики, почувствуем легкость и свободу; • Увидим корни привычек и повторяющихся сценариев через системные расстановки, чтобы мы могли менять их глубоко и эффективно; • Встроим новые привычки в каждый день, чтобы изменения были устойчивыми и ощутимыми. Каждый день — это шаг к ясности, силе и внутреннему балансу. Не просто мечтать — а воплощать свои цели в жизни 🔥 Подробности программы по ссылке в шапке профиля ✍️ Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Полнолуние в Близнецах показывает наше внутреннее раздвоение — те места, где мы говорим себе «да» и «нет» одновременно. Где хотим одного, делаем другое. Где ум бежит, а тело тормозит. Где две версии себя спорят, — и этот спор забирает энергию. Хорошая новость в том, что в декабре не нужно «исправлять» себя усилием. Достаточно увидеть: где я расщеплена? где воюю сама с собой? Через осознавание — не через рывки. Для этого выполните практики: 🤩Сканирование двойственностей. Запиште: «я хочу…» и «я делаю…» — ищите, где есть разрыв. 🤩«Ритуал завершения двойственности» Нарисуйте две колонки: «Та я» и «Другая я». Запишите по 3 качества в каждую. Задайте себе вопрос: «Если бы они работали в паре — каким было бы моё решение / действие / состояние?» Внизу страницы напишите итог — это и есть точка твоего единства на сегодня. 🤩 Практику на выход из внутреннего конфликта смотрите в профиле И важное: осталось 5 мест в “Сорокодневке” — программе, где мы собираем расщеплённые части себя, закрываем хвосты и простраиваем стратегию на 2026. То, что сейчас показывает полнолуние, там будет проработано глубоко и системно. Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Ваша жизнь складывается из решений. Пора принять верные. Если чувствуете, что внутри назрела потребность не просто «подумать о целях», а действительно завершить 2025 и выстроить ясную стратегию на 2026 — приглашаю в камерную 40-дневку. Маленькая группа, глубокая работа и максимум индивидуального включения. 🗓 4 онлайн-встречи: • 13 декабря — LifelinePast Подводим честные итоги + энергетическая работа для «разморозки» процессов. • 20 декабря — LifelinePresent Выход на своё место в жизни, роли, освобождение энергии из ложных историй. • 6 января — LifelineFuture Методика «газ–тормоз». Ценности → результаты. • 9 января — Стратегия 2026 Собираем персональный трек духовных практик под ваши реальные цели. ✨ 21 декабря — класс на Зимнее Солнцестояние: • при оплате до 1.12 — онлайн-класс этого года бесплатно • при оплате после 1.12 — доступ к записи класса 2024 Также в программе: • материалы и видео на GetCourse (методика, фокусы, Lifeline) • закрытый чат поддержки • проверка заданий и моя личная обратная связь 🎯 Три тарифа: базовый / с энергочекапом / энергочекап + онлайн-расстановка. 👉 Подробности — по ссылке https://alexandrakutepova.com/40days

Чувствуете, что последние недели будто тянут назад? 🪐Это разворот планет. Мы подходим к завершению большого цикла — и сейчас энергии буквально поднимают всё, что вы откладывали: компромиссы, нерешённые вопросы, усталость от «так больше нельзя». 28–29 ноября Сатурн и Меркурий разворачиваются в прямое движение — и это самый напряжённый, но важный момент: перед ясностью всегда бывает туман. ✨Что можно сделать уже сейчас: • честно услышать свои эмоции — они показывают, где вы предавали себя; • вернуть фокус через дыхание, тепло, контакт с телом. Через несколько дней станет легче: появится видение и понимание, как идти дальше. ✨ И чтобы помочь вам правильно завершить год и построить стратегию на 2026, 1 декабря в 20:00 мск проведу воркшоп в ZOOM. Разберём, что мешает, что мы не учитываем — и сделаем практики, которые дадут ясность и опору. Участие бесплатно, регистрация обязательна. Ссылка на регистрацию 👇👇 https://alexandrakutepova.ru/zoom_plan2026 Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Портал 25/11/25 — про один важный навык: видеть, на каких внутренних программах вы живёте на самом деле. ‼️Триггеры, напряжение, острые реакции — это не хаос, а диагностическая зона. Сейчас особенно ясно видно, что уводит с пути, где вы теряете энергию, а где — наоборот можете её собрать. В TG ( alexandrakutepova) поделилась техниками и рекомендациями для этого периода — они помогут пройти портал осознанно. Энергия активна ещё 4 дня — используйте это окно, чтобы закрыть хвосты и войти в декабрь в ясности. Если увствуете, что хотите нарастить внутреннюю опору к завершению года и зайти в новый с чёткой стратегией и устойчивой энергией, пришлашаю вас на мою менторскую программу "Годовой Рубикон: завершение 2025 и планирование 2026". Подробности по ссылке в шапке профиля. Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Портал 25/11/25 открывает зеркало, но не нужно бояться увиденного — это не приговор, а сигнал, где стоит расставить внутренние опоры и вернуть себе ресурс. 🙏 В Telegram-канале (тг: alexandrakutepova ) я опубликовала медитацию для "закрытия хвостов" — мягкую, глубокую, на выравнивание внутренней системы. Рекомендую её сделать в ближайшие 4 дня пока энергии портала в активе. Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Старые блоки, нерешённые вопросы и внутренние «висяки» тянут вас назад. Если не обратить на них внимание сейчас, декабрь может пройти в хаосе и усталости. 🔥 Практика поможет вам: 1️⃣ Выйти на связь с подсознательными процессами и увидеть, что ограничивает ваши решения и мешает двигаться вперёд. 2️⃣ Сфокусироваться на том, куда вы действительно хотите направить энергию и ресурсы. 💫 Сделайте её в ближайшие дни — результат ощущается сразу: внутреннее пространство освобождается, появляется ясность, ресурс и чувство контроля перед концом года. 📌 Все детали и полная практика уже в Telegram 👇👇 https://t.me/alexandrakutepova Забирайте инсайты и подводите итоги года с осознанностью, чтобы декабрь стал временем силы, а не хаоса. Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Сат Нам, друзья! 20 ноября нас ждёт Новолуние на стыке Скорпиона и Стрельца. Здесь рождается момент, когда глубина превращается в направление, а честность становится топливом. Это редкая алхимическая точка сборки. На слайдах — ключевые энергии периода. Сохраняйте и применяйте, а мне ❤️ за старания. Что важно знать: ‼️ Вода Скорпиона, огонь Стрельца, Марс, Сатурн и Юпитер создают фокус на одной важной задаче — завершить год осмысленно. Не «списками целей», а внутренней настройкой системы: понять, откуда вы идёте, что тянет назад и куда на самом деле направлена ваша стрела следующего года. Сделать это мы можем через практики кундалини йоги ( есть в тг: https://t.me/alexandrakutepova ) 🌑 Практики «Знакомство с тенью» — для интеграции скорпионьих энергий 💫 Медитация для «закрытия энергетических хвостов» 🧘♀️ Баланс и внутренний центр» — чтобы действовать из силы 🔥 Дыхание огня — для активации внутреннего импульса Ну и главное. 🎥 20 ноября в 10:00 МСК я проведу прямой эфир про это новолуние: разберём алхимию Скорпион → Стрелец, посмотрим, что происходит на уровне тени, огня и структуры, и соберём состояние для завершения года. Присоединяйтесь — будет мощная точка сборки.

Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

В профиле я делюсь простыми практиками, чтобы утром просыпаться в своём теле и с фокусом. Попробуй — и почувствуй разницу уже с первого дня! ✨ Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova

Энергии ноября интенсивны, нас будет качать на волнах перемен. В этом потоке дыхание и простые практики из моего профиля помогут тебе оставаться в балансе, мягко направят внутрь себя и наполнят гармонией. Я, Александра Кутепова. Тут про системное мышление и работу с энергией. ▲ Разбираю завалы в голове по полочкам, чтобы кайфовать от жизни ▲ 20 лет в практике ▲ Расстановки ➕ Кундалини ➕ НЛП Хотите практиковать со мной ? ENERGY MORNING 30-минутные классы https://alexandrakutepova.com/morning... Подписывайся на другие соц. сети: Telegram - https://t.me/alexandrakutepova *Instagram - https://www.instagram.com/alexandra_kutepova?igsh=NHJkNXRmNjB0djZh *принадлежит компании Meta, признанной экстремисткой организацией и запрещённой в РФ. ВК - https://vk.com/avkutepova