ٍКАК БЫТЬ ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ В ЖИЗНИ И БИЗНЕСЕ

А у вас такое было? Вы говорили в ссоре то, о чем даже не думали в отношениях и обесценивали поступки человека по отношению к себе? А это всё начинается с не выстроенных отношений с собой Как строить отношения с собой Подписывайся на @Bozoyan_kriss Я бизнес психолог с практическим опытом более 5 лет И более 10 лет в предпринимательстве

Выйти из двухлетней депрессии за 4 недели Абсолютно реально Найти новые опоры и начать реализовывать свой проект мечты, и это далеко не всё, подробнее в видео Прекрасная, Арина Предприниматель, жена и мама двоих детей поделилась, что нам удалось достичь всего за 4 недели Комплексной, системной работы с психикой , внутренним состоянием и распределением ролей в ЖИЗНИ Я бизнес психолог, с практическим опытом более 10.000 часов и профильным образованием, помогаю женщинам экспертам и предпринимателям достигать целей легко , без надрыва Проходить кризисы, не тратя на это годы и выходить на новый уровень дохода @Bozoyan_kriss

Это не просто стратегии. Это про то, что внутри. Часто именно честный взгляд на себя запускает продажи на 100, 200 тысяч и больше Но знаешь, что мешает большинству начать? Страх продавать, но не просто страх , а то , что за ним кроется на самом деле И вот с ним мы и работаем в следующем видео, переходи И подписывайся @Bozoyan_kriss Уже более 10 лет помогаю женщинам Бизнес психологом с фундаментальным образованием и реальным опытом работы с людьми

Всё никак не можешь начать двигаться к цели? ⠀ Май уже в разгаре, и ты возможно уже мыслями на шашлыках, а планы, которые ты строила в январе, так и остались планами? ⠀ Дорогая, давай поговорим честно: тебя устраивает то что есть? ⠀ Тело Здоровье Отношения Клиенты Доход ⠀ Или где-то внутри уже шевелится раздражение, досада, даже злость на себя — потому что «опять не успела», «опять не получилось», «опять не хватило»? ⠀ Твой мозг уже придумал десяток оправданий, почему «не сейчас», «не в этом году», «нужно ещё подготовиться». ⠀ Но это не причины. Это ловушки, на которые ты ведёшься снова и снова ⠀ Тебе нужна чёткая система, а не просто мотивация. Нужен план, который работает, даже когда ты устала, сомневаешься или боишься. ⠀ И у меня есть такая система ✔️ ⠀ Просто напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss слово «ключ» — и я пришлю тебе короткое видео, где разбираю все шаги, которые нужно сделать, чтобы сломать цикл «начну с понедельника» и наконец сдвинуться с одной точки, как начать действовать — даже если страшно ️ ⠀ Чтобы ещё один год не остался позади. ⠀ Хочешь встретить его с новыми результатами — или опять с сожалениями?

Ты даже не представляешь, как твой мозг тебя обманывает. ⠀ И сейчас я расскажу тебе, почему у тебя до сих пор нет результата ⠀ Ставишь цели, прописываешь их, планируешь, а потом… будто что-то внутри тормозит и цель уже не кажется такой реальной и возможной, а действия к ней - будто отнимают всю энергию. ⠀ Это не лень. Это ловушки твоей психики — невидимые ограничители, которые блокируют движение. ⠀ ✔️ Какие они, эти назойливые психологические капканы? ⠀ 1. "Я не верю, что это реально" ⠀ — Цель кажется недостижимой, и мозг отказывается даже пытаться. Лучше не начинать, чем разочароваться, правда? ⠀ 2. "А вдруг получится? А что тогда?" ⠀ — Да-да, мы боимся успеха. Потому что успех = больше ответственности, выше планка. И мозг саботирует, чтобы "не перегружаться". ⠀ 3. "У меня же нет опыта!" ⠀ — Если в твоем роду, окружении или личной истории не было подобных достижений, мозг кричит: Куда лезешь? Ты так не сможешь! ⠀ 4. "А что скажут?" ⠀ — Коллективные суждения ("деньги — это сложно", "быть богатым стыдно", "главное — не выделяться") давят на тебя сильнее, чем кажется. ⠀ Что с этим делать? ⠀ Осознать свои ограничители — вытащить их на свет из подсознания, разобрать по полочкам. ⠀ Найти поддержку — окружение или наставника, которые уже там, куда ты идешь, помогут поверить: это реально! ⠀ Дробить цели — если большая цель пугает, разбей её на шаги, которые не вызывают сопротивления. ⠀ И помни: твой мозг — не враг. Он пытается защитить тебя от "опасного нового". Но если понять его, установить правила игры, можно перенастроить эти механизмы. ⠀ Просто напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss «ключ» — и я пришлю тебе короткое видео, где ты узнаешь пошаговую систему, как бороться с этими ловушками, чтобы четко двигаться к целям без страха и саботажа! ⠀ Переходи в комментарии, чтобы убрать все ограничители на пути к цели

Ты ставишь цели на год, планируешь, представляешь результат… но «все не так, некогда, не сейчас, еще не время, подождет» и…дело не движется. ⠀ Ты застреваешь в мыслях, а действие откладывается на «потом». Почему так? ⠀ ✔️ Все просто: мозг играет против нас. У нашей психики есть «ограничители» — установки, которые тормозят нас (кстати, это понимают не многие). ⠀ Например: ⠀ - Страх успеха («А что, если получится? Тогда придётся делать ещё больше!») - Неверие в результат («Всё равно не выйдет, зачем начинать?») - Завышенная планка («Надо идеально — а значит, лучше не начинать») ⠀ Эти ограничители — смесь прошлого опыта, родовых программ и давления общества (да-да, даже культурные шаблоны влияют). ⠀ Хочешь четкий алгоритм, как перейти от мыслей к действиям? ⠀ Просто напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss «ключ» — и я пришлю тебе короткое видео, где разбираю пошаговый план, систему, которая поможет достичь стабильного дохода от 300тыс. в месяц, а главное — закрепить его и не останавливаться на достигнутом ⠀ Действуй и докажи себе, что не готова сидеть сложа руки!

Что-то явно пошло не по плану нейросети GPT попытался добавить возраста моему детскому фото до 34 лет... ⠀ Видимо, алгоритм не учёл главного: молодость — это не цифры в паспорте, а энергия, достижения и состояние души! ⠀ Мои «секреты» молодости, красоты и свежести: ✔ Достойный заработок — когда делаешь то, что любишь, и получаешь за это достаточно ✔ Карьера — от менеджера до управляющей сетью салонов в 18, от энергетики до бизнес - психологии сегодня ✔ Десятки исполненных мечт — потому что цели должны быть материальными ✔ Брендовые вещи — не ради «понтов», а ради чувства «я это заслужила» , «я могу себе позволить больше и лучше» (да, при этом я и в заре себя норм чувствую) ✔ Забота о здоровье — спорт, осознанность, регулярные чекапы ✔ Счастье — 4000+ женщин, которым помогла обрести уверенность и стабильность, сотни выступлений, премии, благодарности, рядом близкие и любимые мне люди ⠀ Настоящая красота — это следствие наполненной, яркой жизни! И конечно эмоционального , устойчивого состояния А уж моя жизнь точно не укладывается в узкие шаблоны

Deнег не хватает? А новый счет на оплату вводит в напряжение? ⠀ Ответьте себе честно, было ли у вас такое: вроде deньги есть, а внутри — постоянный фон тревоги? ⠀ «А вдруг закончатся? А если не смогу заработать? А что, если потеряю?» ⠀ Или наоборот — их действительно мало, и это буквально то и дело нагнетает страх, от которого даже тяжело дышать? ⠀ Вы действительно думаете, что дело в deньгах? ⠀ А вот как раз в том, что мы «засовываем» в deньги кучу всего, что к ним вообще не относится! ⠀ - Это и страх потери — «останусь без deнег = останусь без безопасности» - и чувство вины или стыда — «я недостоин / я должен больше» - конечно же самоценность — «сколько я зарабатываю = насколько я хорош» - и даже отношения — «муж должен обеспечивать», «мои deньги — мои, а его — наши» ⠀ Чувствуете, как все это давит? ⠀ Дорогие мои, но как же мы забыли, что deньги — это просто обмен. Вы даёте пользу (знания, навыки, время) — получаете deньги. Всё) В них нет эмоций. ⠀ Но нет же! Мы упорно лепим к ним страхи, обиды, детские травмы. А потом удивляемся: «Почему я всё время в тревоге?» ⠀ И тревога не уходит, даже когда deньги есть. Потому что вашему бессознательному безопасно ровно в той финансовой реальности, где вы сейчас. ⠀ Да, даже если вам кажется, что «мало». Психика держит вас в зоне привычного — и пока вы не разберётесь, что именно вы связали с deньгами (страх? стыд? зависимость?), она не даст вам «больше». ⠀ Вы готовы с этим работать? ⠀ ▫️ Размотаем вашу историю с deньгами: какие эмоции вы в них вложили, какие установки тащите из детства ▫️ Отделим deньги от всего остального, разберем, что это — не безопасность, не любовь, не ценность вас как человека. А лишь текущий уровень обмена ▫️ Перепишем сценарий и поменяем внутренние разрешения ▫️ А также разберем ситуацию с вашим бизнесом и стратегией, что необходимо доработать для увеличения дохода ⠀ Просто напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss «обмен» — и я пришлю вам запись ✔️

Медитируешь и ждёшь миллионы на карту? А может посмотрим на твою реальность? ⠀ Знаете, что меня аж злит? Некоторые реально свято верят: достаточно "захотеть", повизуализировать под мантры — и бац — мани сами упадут в карман. ⠀ Волшебный сюрприз от Вселенной, да? ⠀ Я усердно работаю с 14 лет и за это время видела столько бизнес-иллюзий… ⠀ Последние пару лет был период, когда все только и говорили: «Расслабься, и Вселенная тебе всё даст!» ⠀ Серьёзно? А где логика? Где действия? Где хоть капля критического мышления? ⠀ Самое интересное, что те, кто это говорят, строят бизнес империю, где каждое действие оцифровано ⠀ А почему тогда люди в найме работают? Почему они не лежат на диване в ожидании зарплаты? ⠀ Но в этом году тренд меня радует, кажется, предприниматели наконец-то проснулись!) не все правда ⠀ Пришло понимание: бизнес — это не магия, а работа, стратегия, анализ и ещё — труд и терпение. ⠀ И что предпринимательство — это ответственность, даже если у тебя маленькое дело. ⠀ Это когда ты не ждёшь, а создаёшь. Когда ты не надеешься на удачу, а просчитываешь риски. ⠀ Так что если вы до сих пор верите в волшебные таблетки успеха — пора проснуться ⠀ У меня хорошие новости: стабильный доход в 300–500 тыс. рублей за месяц — это не фантастика, а чёткая система и в течение одного месяца её реально простроить ⠀ Я записала видео, где разбираю эту схему шаг за шагом! ⠀ Хотите получить его? Напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss «ключ» — и я пришлю вам запись

Достаточно ли я привлекательна в его глазах? Что сделать? чтобы он меня ценил? ⠀ Вопросы на которые нет ответа в действиях по отношению к мужчине. Только через отношение к себе вы видите отношение мужчины к вам. ⠀ Разбор от психолога фрагмента фильма: «Мой король» – Часть 1. ⠀ Как мужчина реагирует на низкую женскую самооценку — разбираем в этом рилс ✔️ ⠀ Когда женщина постоянно сравнивает себя с другими — внешностью, успехом, вниманием мужчин — это не про "силу", а про глубокую неуверенность в себе. ⠀ Её фокус — на одобрении извне, особенно мужском. Она борется не за себя, а за иллюзию ценности, которую ей должны подтвердить. ⠀ Но женщина, которая знает свою ценность, она не конкурирует) ⠀ Она не ждёт похвалы — она уже наполнена. Её энергия — в самоуважении, а не в сравнении. ⠀ Хочешь выйти из гонки и принижения себя? ⠀ Начни с принятия себя. Не доказывай — просто будь. Не жди оценок — создавай свою ценность через то, что уже есть и то, что ты хочешь получить ⠀ Подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить следующую часть разбора этого фильма ⠀ Там ещё интереснее!

Как выйти из бесконечного круга токсичных отношений и начать выбирать достойных мужчин? Созависимость — не просто "невезение в любви". Это наш выбор, повторяющегося сценария, корни которого уходят в детство, в травматический опыт, в отсутствие здоровых границ. И самое страшное — мы даже не всегда осознаём, что снова и снова выбираем одну и ту же боль. Как психолог разбираю интервью: Ксения Собчак и Ева Карицкая (жена Паши Техника, который недавно умер в Тайланде) – как оправдывают созависимые отношения. Часть 3 1 и 2 части разбора уже в блоге ✔️ Переходите в профиль, смотрите, и подписывайтесь, чтобы не пропустить другие психологические разборы Я - Кристина Бозоян, бизнес - психолог, более 10 лет помогаю женщинам выходить из токсичных сценариев в отношениях , а еще зарабатывать много на любимом деле

Зачем тебе эти миллионы, замедлись, нет смысла в постоянной гонке Заметили, что сейчас в инфополе стало модно говорить: «остановись, не гонись за большим, будь проще»? Блогеры подхватывают эту идею, как будто желание большего — это грех. А если разобраться в терминах и подумать? Ведь достигаторство — это не про "бежать, сломя голову", а про движение к своим целям. ⠀ Это не про бесконечную гонку за чужими стандартами. Это про осознанное движение к своим целям. И если ваша цель — рост, развитие, новые возможности, то почему вы должны стыдиться этого? Ведь если мы не хотим большего — мы же не растем, а остаемся в одной точке… С учетом изменений в мире - мы по итогу ещё и откатываемся назад Миллион рублей пять лет назад и сейчас - это совершенно два разных миллиона и то, сколько можно себе позволить приобрести. ✔️ Как не попасть в ловушку "довольствуйся малым"? 1. Определить свои долгосрочные цели, к чему вы хотите прийти? Важно помнить , что в бизнесе — вы стратег и профессионал , в семье — партнер, для себя — мечтатель. Тема денег в первую очередь - профессиональная сфера. 2. Фильтровать инфополе — если чей-то контент заставляет вас чувствовать вину за желание большего, возможно, это просто не ваша история. 3. Двигаться в своем темпе — не "остановись", а "выбери свою скорость". ⠀ Я за то, чтобы хотеть больше. Не из жадности, а из любви к жизни. Не из страха "не успеть", а из интереса — а что, если я смогу? ⠀ Что думаете по этому поводу? Почему вообще стало так популярно - не мотивировать аудиторию на достижение целей, а наоборот - призывать «откатиться вниз»? Напишите в комментариях свое мнение, мне очень интересно обсудить эту тему с вами

Я просто привыкла к нему, поэтому не уходила… ⠀ Сколько всего мы терпим, потому что «привыкли» ⠀ Как психолог разбираю интервью: Ксения Собчак и Ева Карицкая (жена Паши Техника, который недавно умер в Тайланде) – как оправдывают созависимые отношения. Часть 2 ⠀ Уже видели 1 часть моего разбора? ⠀ Переходите в профиль, смотрите, и подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить следующие части ✔️ ⠀ А также, напишите в комментариях, какое интервью /фильм хотели бы еще видеть в формате разбора ⠀ P.S. работаю с людьми более 10 лет

Поделись игрушками, тебе что жалко? С маленькими надо делиться! Я – последняя буква в алфавите! ⠀ А вам такое говорили в детстве? ⠀ Обычно из таких фраз у личности и развивается «синдром спасателя». ⠀ Ему нужнее, чем мне. Он важнее, чем я. ⠀ Только из-за этого уже во взрослой жизни мы можем занижать цены, терпеть нарушение договорённостей, боимся сказать «нет» — потому что подсознательно ищем не прибыль, а... одобрение и признание. ⠀ Я всегда говорю: дело не в клиентах (хотя, конечно, бывают действительно те, кто занимается потреблядством), а чаще всего мы сами позволяем так с собой обращаться. ⠀ Многие эксперты (особенно в помогающих профессиях) незаметно для себя зарабатывают не деньги, а... любовь и похвалу. ⠀ - Если у меня не покупают — значит, я недостаточно хороша ⠀ - Надо сделать идеально, чтобы клиент точно был доволен, пусть и в ущерб себе ⠀ - Лучше соглашусь на его условия, чем останусь без заказа ⠀ Но правда в том, что любой бизнес — не про способ заслужить любовь. Если нужна любовь - там не будет денег. ⠀ Поэтому много классных экспертов не зарабатывают. Так как хотят не чистой прибыли в бизнесе, а закрытия своих дыр. ⠀ Бизнес - это обмен ваших знаний и навыков, полезности для мира на деньги. И точка. ⠀ Если вы часто ловите себя на мысли: ⠀ «А вдруг клиент обидится?.. Это слишком дорого может?.. А вдруг не купит? Может, сделать больше, чем оплачено?.. А вдруг он не получит результат и будет недоволен?» ⠀ Нашли что-то у себя? ⠀ ✔️ Давайте помогу разобраться, что с этим делать, на бесплатном аудите вашей ситуации ⠀ Напиши мне в телеграм @bozoyan_kriss: «РАЗБОР», моя команда напишет и предложит свободные места на индивидуальную сессию по вашей ситуации!

Ты постоянно сдерживаешь себя в страхе получить не ту реакцию от окружающих? ⠀ Как часто ты… ⠀ — Сдерживаешь эмоции, чтобы не "испортить" отношения с мужчиной? — Молчишь в ресторане, если блюдо было невкусным, потому что "неудобно жаловаться"? — Говоришь "да", когда внутри кричит "нет" и «не хочу»? — А может ты боишься заявить о себе, чтобы не получить осуждение? ⠀ Давай начистоту: за этим стоит страх — быть отвергнутой, показаться "неудобной", потерять любовь или одобрение. ⠀ Хочешь знать, откуда это берется? Часто — из детства ⠀ И возможно ты уже слышала тысячу раз про детские травмы Но работала ли ты с причинами этих травм ⠀ Если ты слышала: Не спорь, будь хорошей девочкой, что люди подумают? — твой мозг запомнил, что: нужно заботиться о том, что подумают другие ⠀ Но во взрослой жизни это убеждение разрушает: ⠀ - Ты копишь обиды внутри себя, привет аутоагрессия - Тебя не слышат (потому что ты сама себя не озвучиваешь) - Терпишь то, что не нравится ⠀ Что с этим делать? ⠀ 1. Осознай: "Я имею право на свои чувства и мнение". 2. Начни с малого: сегодня возможно скажи официанту: "Это блюдо/кофе не такое, как я ожидала, можно заменить?", а завтра начни диалог с мужчиной о том, что тебя беспокоит 4. Практикуй "нет" — а диалоге и обсуждении. ⠀ Возможно сейчас ты подумала: Но если я начну говорить, а меня осудят, на меня обидятся, со мной перестанут общаться, меня бросят? ⠀ А если не начнешь — ты сама будешь осуждать себя за молчание. Выбирай)) ⠀ Ты не обязана быть удобной. Быть неудобной это свобода ⠀ Ты имеешь право занимать место в этом мире — громко, уверенно, без извинений. ⠀ Если ты замечаешь за собой подобное и хочешь это изменить, пиши в директ ⠀ Разберём твои страхи, научимся отстаивать границы без чувства вины и стыда ⠀ ✔️ Напиши мне в телеграм @bozoyan_kriss : «хорошая девочка», чтобы получить ответы и смело жить свою жизнь

Как психика диктует нам, что делать. Разбор психологом интервью: Собчак и Ева Карицкая (жена Паши Техника, который недавно умер в Тайланде) – как оправдывают созависимые отношения. Часть 1 Как созависимость мешает отпустить? И откуда вообще «растут ноги»? Разбираем в этой части ⠀ Запомните: главный признак созависимых отношений – неспособность полностью разорвать контакт. Страх, вина, стыд Даже после расставания человек продолжает держаться за иллюзию связи, потому что: - Боится окончательного разрыва - Подпитывает надежду на «а вдруг» - Не представляет жизни без этого человека ⠀ Но правда в том: пока есть эмоции и контакт – нет свободы. ⠀ Кто находил в себя в выборе не совсем адекватных и заботливых мужчин? Если да, подписывайтесь на мой блог — в профиле скоро выйдет вторая часть разбора

Он перестал быть мужчиной … ⠀ Знакомо ли вам это чувство, когда хочется сбежать, как только партнёр «перестает выполнять свой мужской функционал»? ⠀ Ну например, когда мужчина вдруг «ослабевал», и вас охватывало раздражение, даже отвращение? ⠀ Когда у него начинались проблемы по работе, с деньгами … ⠀ Когда казалось, что если он «не тянет» — значит, вам придется всегда тянуть его на себе? ⠀ Или, может, наоборот — вас самих бросали в трудный момент, потому что вы переставали быть «удобными»? ⠀ Давайте обсудим. Как думаете, откуда это? Страх? Неумение поддерживать? Или что-то ещё? ⠀ Есть ли шанс у таких отношений и можно ли все изменить, как вы думаете? ⠀ Кстати кому интересно узнать чем закончилась эта история и смогла ли мой клиент сохранить семью или отправилась на поиски нового героя-победителя? ⠀ И всё таки, что должен муж?

Это ваши иллюзии и вы прикрываете салфеткой или действительно счастливые отношения? ⠀ Мы часто оправдываем свои не совсем счастливые отношения ⠀ Очень много терпится и на много закрываются глаза Вы же понимаете, что так быть не должно? И что каждая из вас заслуживает настоящей любви и лучшей жизни для себя. Что каждая достойна уважения, заботы, внимания И если в отношениях у нас «что-то болит» это всегда отразится и на других сферах ⠀ Невозможно быть счастливой в паре, если внутри — страх, зависимость и неуважение к себе. ⠀ Работать нужно не с партнёром, а с собой: — Разбирать страхи («А что, если я останусь одна?») — Прокачивать уверенность («Я могу сама зарабатывать/строить границы») — Учиться принимать решения, а не терпеть — Любовь или зависимость , я правда это выбираю или хочу лучшего? ⠀ Иначе все сферы будут давать «сбой» — и никакие оправдания не помогут. ⠀ Ваш ход: Какая из этих «правд» в рилс отозвалась сильнее всего? Пишите в комментариях — разберем ту, что чаще всего встречается у вас ✔️

Как один персональный разбор со мной привел сразу к результатам? ⠀ Недавно у меня на разборе была женщина, которая запустила второе направление…и тут же столкнулась с тем, что доход в основном бизнесе упал в два раза А новое направление пока вообще не приносило денег. ⠀ Мы сразу разобрали, что пошло не так? 1. Нет четкой монетизации — второе направление запущено «на авось», без расчета точки безубыточности. Где здесь деньги Главная цель бизнеса - это извлечение прибыли. Всё. Никак иначе Конечно он должен приносить и радостью и пользу миру , но чистая прибыль это главная цель 2. Распыление энергии — вместо фокуса на одном деле, силы уходили на два, но без системы. Совмещать можно , но есть правила , как это сделать , чтобы не просесть 3. Путаница в ролях — в первом бизнесе она эксперт, во втором — новичок. А это разные уровни энергии и действий. 4. Неочевидные процессы — часть работы занимала в 2-3 раза больше времени, чем могла бы. ⠀ Что изменилось после разбора и какие действия мы совершили? ✔ Поставили задачу - нужно прописать полную систему продаж для обоих направлений — от каналов продвижения до пути клиента ✔ Поставили задачу - рассчитать реальную себестоимость продуктов (время, энергия, деньги — всё важно!) ✔ Нашли точки для делегирования — чтобы она могла освободить время и силы! ✔ Выявили ряд страхов и ряд блоков, с которыми нужно работать — потому что даже с идеальным планом в голове они могут тормозить рост Теперь у этой прекрасной женщины есть ясная картина всего, что нужно изменить и на инструментальном уровне и на психическом ⠀ Главный вывод? Бизнес — это не только про действия, но и про психологию. Можно иметь крутой продукт, но недооценивать свою энергию, страхи или непросчитанные процессы — и сливать деньги впустую Часто поэтому эксперты не до зарабатывают Если вы тоже чувствуете, что застряли между несколькими направлениями, у вас снизился доход, а страхи управляют вами постоянно — давайте разберём вашу ситуацию на персональном разборе! Напишите мне в телеграм @bozoyan_kriss : «бизнес» для записи на личный разбор Помните: бизнес должен приносить не только деньги, но и удовольствие

Чувство, которое знакомо многим из вас: «если не я — всё развалится» Контролируешь каждую мелочь, боишься доверить даже простые, мелкие задачи, а потом выгораешь от усталости… ⠀ Знай: это не про ответственность. Это про страх, перфекционизм и… завышенное эго ⠀ Да, синдром отличницы — частая причина. Но есть и другие, глубоко спрятанные: недоверие, страх потерять власть, убеждение, что «никто не сделает идеально». Поделюсь своим опытом. В 2016 году я впервые взяла ассистента. За 3 года она выросла в доходе в разы! А когда в 2021-м я запуталась в записи клиентов и чуть не сорвала сессию — сразу наняла нового помощника. С тех пор у меня всегда есть кто-то, кто ведёт календарь, контролирует процессы… и я могу заниматься стратегией, а не рутиной. ⠀ Но! Делегировать — не равно переложить то, в чём сам не разбираешься. Это не про: ❌ «Я не хочу думать о маркетинге — пусть сммщик за меня всё придумает» ❌ «Найму продажника, хотя сама не умею продавать» ⠀ Так не работает. Любой успешный бизнесмен знает свои процессы изнутри. Иначе — слив денег и разочарование. Понимаешь о чем я? Как делегировать правильно? 1. Не «сбросить», а освободить время. Делегируй то, что уже понимаешь, но не требует твоего прямого участия (календари, рутину, технические моменты). 2. Найди «своего» человека. Не того, кто «как-то сделает», а того, для кого это — призвание. 3. Контролируй результат, не микроменеджь. Доверяй, но проверяй. Конфликты и недопонимание — норма. Час, потраченный на рутину, — это час, украденный у роста! ⠀ Если ты все ещё делаешь всё сама — давай разберёмся, почему так происходит. Что мешает тебе выйти на новый уровень дохода? Приходи ко мне индивидуальную консультацию — вместе мы найти твои «блоки и негативные убеждения», научимся делегировать без страха, а главное — построим стратегию, как не тонуть в делах, а управлять ими и при этом кратко расти! ✔️ Пиши мне в телеграм @bozoyan_kriss: «делегирование» для записи на консультацию к бизнес - психологу с багажом опыта и практики более 10000 часов.