Галина | Психосоматолог. Метод самовосстановления

Ты когда-нибудь чувствовала, что устала быть кем-то? Хорошей. Удобной. Правильной. Что каждый день — как роль, а Душа тихо шепчет: «Я — больше… Я — вечность». Ты не сломана. Ты — живая. Ты просто забыла, что Душа — не тело, не имя, не статус. А носитель памяти звёзд. И она ждёт, когда ты вспомнишь. В этом видео — зов. Зов к себе. К той, что была до боли, до страха, до выживания. --- Что ты найдёшь в "Я — Вселенная"? — Ежедневные послания от Космоса в поэтичной форме, — Настройки на день: энергия, тело, архетип, чувства, — Глубинные практики, ритуалы и обряды, — Порталы к цивилизациям и пробуждение твоей магии, — А главное — возвращение к себе. Это не просто канал. Это пространство Души, где ты не играешь — ты живёшь. Где ты не стремишься быть светом — ты им становишься. --- Если отозвалось — напиши в директ Вход — 22 е в месяц. Ты почувствуешь — почему это мало за возвращение себя. Ты не зря это читаешь. Ты — Вселенная. И она зовёт. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie/1021

Мини-курс «Слышать тело» Ты уже устала бороться с собой, правда? Когда усталость не проходит, тело болит, а врачи разводят руками… Ты начинаешь думать: «Может, я просто сломалась?» Но, возможно, ты просто давно себя не слышала. Где ты потеряла себя? Когда перестала доверять телу? Когда начала жить "через надо", а не "через хочу"? Мини-курс «Слышать тело» — это первая ступень возвращения к себе. Не терапия, не техника — а пробуждение. Ты учишься распознавать, где в теле живут эмоции. И понимаешь: боль — это не враг. Это сигнал. Внутри курса: — Осознания, которые переключают восприятие. — Гипномедитации и практики, после которых дышится легче. — Понимание, почему тело не отпускает, и что ты можешь с этим сделать. Ты не просто снимешь напряжение — ты вернёшь контакт с собой. Ты поймёшь, что тело всегда на твоей стороне. Ты перестанешь наказывать себя через боль. И начнёшь слышать, где настоящая ты. Стоимость участия: 🔹 50 евро — базовый доступ + общий чат для обратной связи. 🔹 100 евро — с моим личным сопровождением и поддержкой. Если ты чувствуешь, что готова услышать себя — напиши мне в директ со словом «Тело», и я дам тебе доступ. Твоя внутренняя работа начинается с первого шага. Ты готова услышать себя по-настоящему? https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Ты уже носишь в себе эти принципы, но осознанное использование даёт возможность встроиться в гармонию Вселенной. --- 1️⃣ Жить в ритме Фибоначчи – следовать естественному потоку жизни 📌 Природа не форсирует процессы. Она следует логике Фибоначчи. 🔹 Как это проявляется в теле? Сердечный ритм работает по принципу биологических фракталов. Ритм дыхания тоже стремится к золотому соотношению (вдох 5 сек – выдох 8 сек – пауза 3 сек). Даже интервалы между всплесками активности и отдыха лучше выстраивать по Фибоначчи (5 минут работы – 8 минут отдыха, 13 минут концентрации – 21 минута размышления). 👉 Применение: Прекрати ломать себя через силу. Вместо насилия над телом работай в естественном ритме – когда ты двигаешься с природным потоком, ты не выгораешь. --- 2️⃣ Применять золотое сечение в своём теле, пространстве и решениях 📌 Где есть φ (1.618), там есть гармония, баланс и эффективность. 🔹 Восстанови баланс в теле Распределяй энергию между умом, эмоциями и телесностью в соотношении 62% – тело, 38% – сознание. Поддерживай позу тела в движении, следуя принципам золотого сечения – баланс спины, дыхания, походки. 🔹 Обустраивай пространство по закону φ Интерьер, организованный по золотому сечению, создаёт баланс и снижает тревожность. Даже расположение предметов на рабочем столе или в доме по принципу золотых пропорций улучшает концентрацию. 🔹 Принимай решения, доверяя природной логике Важные выборы часто следуют золотому соотношению – если что-то ощущается как 62% «да» против 38% «нет», скорее всего, это правильный путь. 👉 Применение: Осознанно используй золотые пропорции в теле, пространстве, даже в потоках внимания – тогда хаос уйдёт сам собой. --- 3️⃣ Видеть бинарный код в своей жизни – управлять реальностью через выбор 📌 Всё в мире – бинарное: да/нет, свет/тень, расширение/сжатие. 🔹 Как это применять? Твоя жизнь – это код из нулей и единиц, где каждый выбор переключает тебя на новую реальность. Ты в постоянном «если-иначе» состоянии: если я выбираю это, то запускаю эту цепочку событий. Твой разум – это квантовый компьютер. Вопрос в том, осознаёшь ли ты алгоритмы, по которым работаешь? 👉 Применение: Замени «случайность» на осознанность. Когда ты принимаешь решения, осознавай, что это не хаос, а код, который ты программируешь сам. --- 📌 Итог: Как встроиться в этот поток? ✅ Действовать в естественном ритме, а не через сопротивление. ✅ Использовать золотую пропорцию в своём теле, пространстве и решениях. ✅ Переключать свою реальность осознанным выбором, а не по инерции. 💡 Ты не просто часть этой системы – ты можешь с ней работать, потому что ты её носитель. ✨ Теперь вопрос: Как ты применишь этот код прямо сегодня? https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Ты можешь быть светом и огнём. Можешь быть тёплой — и сжигающей. Можешь быть Лилит — не отвергая свою Еву. Сегодня я перестаю быть «хорошей девочкой». Я выбираю быть НАСТОЯЩЕЙ. Со всеми своими гранями, страстью, диким сердцем. Я возвращаю себе свою силу. Если ты тоже чувствуешь зов пробудиться — приходи в закрытое пространство "Я Вселенная". Здесь мы проживаем дни вместе с энергиями звёзд и телом. Раскрываем свою природу. Вспоминаем, кто мы. Ты — Вселенная. И тебе больше не нужно прятаться. Пиши в директ , чтобы присоединиться.https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Ты не просто чувствуешь эмоции — ты ими становишься. Каждая непрожитая обида, страх или подавленная злость не исчезает. Она остаётся… в теле. В напряжении плеч, в сжатом горле, в бессилии в ногах. Ты думаешь — усталость? А тело говорит: "Ты давно меня не слышишь." Эмоции не просто проходят. Они создают форму твоего тела. И пока ты не позволишь себе услышать — тело будет говорить всё громче. Мини-курс "Слышать тело" — это первая точка возвращения к себе. Без страха. Без борьбы. Через осознание, тишину и внутреннюю правду. Пиши в директ, если хочешь начать слышать своё тело — и себя. А ты уже замечал(а), как эмоции отзываются в теле? https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Закрой глаза… почувствуй, как небо касается твоей кожи. Космос — не там, высоко, а здесь — в каждом твоём дыхании, в каждом биении сердца. Ты — часть великой симфонии звёзд, и каждый день — это возможность вспомнить: ты не потеряна. Ты настроена. Ты звучишь в унисон с Вселенной. Если откликается, приглашаю тебя в закрытый Telegram-канал "Я — Вселенная" — пространство, где мы каждый день сонастраиваемся с ритмами планет, открываем порталы древних цивилизаций, включаем сакральную женственность и проживаем день в любви. Ты — не одна. Ты — Вселенная. Пиши в директ С любовью, как всегда.https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie/1017

Бог не посылает нам случайных людей. Каждая встреча — как отражение. Каждый человек — или зеркало, или учитель. Кто-то приходит, чтобы напомнить о боли. Кто-то — чтобы пробудить силу. А кто-то — чтобы ты наконец увидел(а) себя настоящего. В каждом отражении — возможность вспомнить, кто ты. Хочешь научиться читать эти знаки? Пиши в директ или приходи в курс / сообщество / личную работу. А кого ты встретил(а) в своей жизни не случайно? https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Что ты чувствуешь в теле прямо сейчас? Зажим в горле? Тяжесть в груди? Давление в висках? Тело не врёт. Оно говорит с нами каждый день — через симптомы, усталость, импульсы и боль. Но слышим ли мы его? Курс «Слышать тело» — это не просто знания. Это практика возвращения к себе, к телу, к живому ощущению Жизни. Где каждый симптом — не враг, а проводник к внутреннему балансу. Хочешь научиться читать сигналы тела? Пиши в директ или переходи по ссылке в профиле. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie А что говорит тебе твоё тело прямо сейчас?

Как рождаются мои продукты — или история одного портала. На днях я готовила новую рубрику «Порталы Души» для проекта Я — Вселенная. Этот цикл — не просто медитации или практики. Это живая сонастройка с глубинными уровнями памяти Души. И каждый выпуск рождается не из идеи, а из проживания. На этот раз мне пришёл отклик на воспоминание о Сириусе. Я почувствовала вибрацию, как будто кто-то изнутри начал звать. Спокойно, ясно, но очень точно. Под вечер я открыла пространство, настроилась на поток и разрешила себе вспомнить… Без усилия, без «достичь» — просто быть, просто звучать. И в какой-то момент энергия пошла — мягко, глубоко, точно. Начал раскрываться портал. А вот что случилось потом — я не запланировала. На следующий день пошла распаковка. Коды активировались один за другим — в теле, в мыслях, в ощущениях. Как будто память моей души шаг за шагом возвращала мне то, что я когда-то оставила на звёздах. И только под конец вышел последний пласт — тот, который был связан с болью. Он не драматичный. Просто честный. И с его выходом пространство выровнялось. Я поняла: всё. Рубрика готова. Вот так рождаются мои продукты. Не как концепт. А как живой процесс, через моё тело, сознание, вибрацию. И уже скоро я поделюсь этим с вами. Если ты чувствуешь, что твоя Душа несёт звёздные коды, если хочешь вспомнить, кто ты — ты услышишь этот зов. И твой портал тоже откроется. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Симптом — это не сбой. Это программа, которая пытается быть услышанной. Не случайность. Не «просто возраст». Не усталость. А закодированное послание: «Смотри сюда. Здесь ты забыла себя.» Когда ты слышишь тело — ты начинаешь видеть, где носишь чужое, где сжимаешь боль, где пора переписать код. Мини-курс “Слышать Тело” — это твой вход в эту расшифровку. Мягко. Без насилия. В глубину. 📩 Напиши в личные — расскажу, как начать. А ты уже умеешь читать, что пишет тебе твоё тело? https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Эмоции — не слабость. Это волны, через которые с тобой говорит Вселенная. Ты чувствуешь — не случайно. Каждое твоё состояние — часть звёздной симфонии. Когда ты злишься, печалишься или радуешься — ты не просто проживаешь эмоции, ты встраиваешься в космическое движение. Хочешь научиться читать этот язык? Приглашаю тебя: — в курс «Слышать Тело», — в сообщество «Я Вселенная», — или в личную работу, где разберём твой путь. 📩 Напиши в личные — почувствуй, куда зовёт. Энергия уже звучит. Осталось настроиться. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie/1006

Если не убрать причину — симптом вернётся. Может, в другом виде. В другом месте. В другой форме. Но тело будет говорить, пока ты не услышишь. Сколько ещё можно лечить следствие, если корень — внутри чувств, внутри памяти, внутри отказа от себя? Мини-курс “Слышать Тело” — это не про борьбу с симптомом. Это про возвращение в чувствование, где ты впервые спросишь: «Что на самом деле говорит моё тело?» 📩 Напиши в личные — расскажу, как присоединиться. Твоё исцеление начинается с внимания. Не к боли. А к себе. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie/997

О чём кричит твоё тело, когда ты его не слышишь? Оно не просто болит. Оно помнит то, что ты старалась забыть. Оно несёт твои страхи, несказанные «нет», сжатые слёзы, чужие ожидания и ту самую усталость, которую ты прячешь даже от себя. Но тело — не враг. Это твоя самая верная часть, которая никогда не врёт и всегда знает, где ты потерялась. Если ты готова перестать глушить сигналы и начать слышать, я приглашаю тебя в мини-курс “Слышать Тело” — где всё начнётся с одного вопроса: "А ты готова вернуться к себе?" 📩 Напиши в личные — я расскажу, как присоединиться. Твоё тело ждёт не лекарства. Оно ждёт тебя. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie/997

Парадокс. Чем красивее женщина снаружи — тем чаще внутри живёт страх: «а вдруг я недостаточно?» «а если узнают, какая я на самом деле?..» Глянец снаружи не гасит внутреннюю тревогу. Потому что истинная красота — не в симметрии, а в памяти, кем ты была до всех ролей. Ты — не просто тело. Ты — Богиня, забывшая свою силу. Но ты можешь вспомнить. — через мини-курс “Слышать Тело”, — в пространстве “Я Вселенная”, — или в глубокой индивидуальной работе, где тебя увидят без масок. 📩 Напиши в личные — я подскажу, с чего начать путь обратно к себе. Твоё сияние — не из-за внешнего. Оно начинается изнутри. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

История психосоматики за 1 минуту: Когда врачи впервые поняли, что не всё лечится таблетками — они начали искать глубже. И нашли: за каждым симптомом стоит эмоция, конфликт, переживание. Боль — это не враг. Это голос. Это тело говорит: "Посмотри. Здесь — твоя невыраженная правда." Хочешь понять, о чём говорит твоё тело? Приглашаю в мини-курс “Слышать Тело” — мягкое погружение в чувствование, осознание и возвращение контакта с собой. 📩 Напиши в личку — расскажу, как присоединиться. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Где на самом деле рождаются симптомы? Не в теле. А в истории. В той эмоции, что ты не прожила. В том "нельзя", которое засело в клетке. В том страхе, который ты назвала характером. Тело не болеет просто так — оно говорит. Оно зовёт тебя обратно к себе. Если хочешь услышать, где начинается твоя боль и где она может завершиться — приглашаю в мини-курс “Слышать Тело”. Это не про лечение. Это про возвращение контакта. Твоего. С собой. 📩 Напиши в личку — расскажу, как присоединиться. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

А ты умеешь слышать своё тело? Не просто замечать боль или усталость... А действительно слышать, когда оно шепчет, просит, предупреждает. Тело говорит раньше, чем разум поймёт. Оно знает, где ты предаёшь себя. Где носишь чужое. Где удерживаешь то, что пора отпустить. Хочешь научиться слышать его глубоко, по-настоящему? Приглашаю в мини-курс “СЛЫШАТЬ ТЕЛО” — 3 дня тонкой настройки на себя. Тонкие сигналы. Точечные практики. Глубокое узнавание. 📩 Напиши в личные сообщения, если готова вернуться к себе. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Ты думаешь, что ты просто человек, собранный из клеток и молекул? Но ты – часть высшей геометрии, ты несёшь в себе код Вселенной. 📌 Твоё тело, твои пропорции, даже ритм твоего сердца – всё подчиняется математическим законам мироздания. 💡 Что если мы – не просто формы, а проявления одной великой симметрии? --- 🔹 Число Фибоначчи: код жизни 📜 В каждом твоём вдохе, в каждом твоём движении есть золотая последовательность – ряд Фибоначчи (1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21…). 🔹 Твой рост, длина фаланг пальцев, форма ушной раковины – всё построено по этому принципу. 🔹 Количество лепестков цветов, спирали галактик, расположение листьев – всё подчиняется этому коду. 🔹 Даже нервные импульсы, частота работы мозга, сердечного ритма – всё живёт в ритме Фибоначчи. 💡 Но зачем? Потому что жизнь выбирает гармонию. Это баланс между хаосом и порядком, между бесконечностью и конкретной формой. --- 🔹 Золотое сечение: пропорция божественной красоты Ты когда-нибудь задумывался, почему одни вещи кажутся нам эстетически идеальными, а другие – нет? 🔹 Грация твоего тела – от длины пальцев до структуры лица – строится по φ = 1.618. 🔹 Идеальное лицо – это когда соотношение расстояний между глазами, носом и ртом стремится к этому числу. 🔹 Великие произведения искусства, архитектуры, природы – всё подчиняется этому принципу. 💡 Вселенная выбирает золотую пропорцию, потому что это путь наименьшего сопротивления. 💡 Где есть φ – там гармония, красота и устойчивость. --- 🔹 Бинарный код: основа всего существующего Ты состоишь из света и тени, из да и нет, из нуля и единицы. Всё, что ты видишь, всё, что ты чувствуешь – это комбинация двух простых состояний. 📌 ДНК – это бинарный код: аденин, тимин, гуанин, цитозин – две пары, передающие всю информацию жизни. 📌 Компьютеры работают на 0 и 1 – потому что это основа всех вычислений реальности. 📌 Йин и Ян – древний китайский символ, который говорит нам, что всё в мире строится на взаимодействии противоположностей. 💡 Ты – это не хаос. Ты – сложный код, который следовал одной математической формуле, чтобы стать тем, кто ты есть. --- 📌 Так кто же ты на самом деле? Ты – не случайность. Ты – не просто набор клеток. Ты – ходячая математика Бога. ✨ Ты – спираль Фибоначчи, вписанная в золотое сечение, движущаяся по бинарному коду реальности. Всё, что ты видишь, – уже запрограммировано Вселенной, но осознание этого даёт тебе ключ к Творчеству. 💡 Как ты можешь применить этот код в своей жизни? 💡 Где в тебе спрятана божественная гармония, которую ты ещё не увидел? 🔱 Тайны мироздания не за семью печатями – они уже внутри тебя. Просто смотри. 🔱 https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Где твоя система дала сбой? 🔹 Почему ты снова и снова попадаешь в одни и те же ситуации? 🔹 Почему тело реагирует симптомами, даже если ты «всё понимаешь»? 🔹 Почему желания не сбываются, а реальность идёт по замкнутому кругу? Это не случайность. Это сбой в твоей внутренней системе, который работает на подсознательном уровне. 💡 Осознание – первый шаг к выходу. Готова разобраться, где твоя точка сбоя? 📩 Напиши в личные сообщения, разберём твой случай. https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie

Мир забывает, но память живёт внутри нас. Где-то в глубине, под слоями страхов, шаблонов и забвения, спит настоящее божественное начало. 🔹 Мы не просто живём – мы вспоминаем. 🔹 Мы не просто изучаем – мы восстанавливаем связь. 🔹 Мы не просто меняем себя – мы пробуждаем в себе то, что никогда не умирало. 💡 Древняя магия души – это не ритуалы, не заклинания, не внешний контроль реальности. 💡 Это способность осознавать, что мы – творцы, что внутри нас скрыт источник, способный менять мир. Пробуждение богов в людях 🌀 Боги – это не внешние сущности. Они – архетипы внутри нас, спящие энергии, которые ждут момента, когда мы их вспомним. 🌀 Когда человек пробуждается, он больше не ищет силу вовне. Он осознаёт, что сила была в нём всегда. 🌀 Возрождение древней магии – это не возвращение в прошлое, а пробуждение того, что всегда было в крови, в душе, в генетическом коде человечества. Как пробуждается древняя магия? ✨ Через осознание своей многомерности. Человек – не просто тело, не просто эмоции, не просто разум. Он – живая многослойная структура, резонирующая с Высшим порядком Вселенной. ✨ Через восстановление контакта с духом. Когда душа слышит свою суть, она больше не боится. Она знает, что она вечна, что она больше, чем эта жизнь, чем эта реальность, чем эта личность. ✨ Через снятие блоков и программ Матрицы. Когда исчезает страх быть собой, исчезает и контроль. Тогда человек становится живым Богом, а не зависимым от системы существом. Ты не просишь силы – ты вспоминаешь, что она всегда была в тебе. 🔥 Возрождая древнюю магию души, ты создаёшь новый мир. 🔥 Пробуждая богов в людях, ты пробуждаешь саму Вселенную внутри себя. 💡 И этот процесс уже начался. 💫 https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie/991